Ольга Хухлаева - Кризисы взрослой жизни. Книга о том, что можно быть счастливым и после юности

«Пенсия – это начало старости. Человек, проработавший 25–30 лет своей взрослой жизни, на пенсии попадает в тупик. Появляется ощущение ненужности. Важно в этом возрасте почувствовать собственную необходимость кому-то. Осознать, что у тебя теперь гораздо больше свободного времени и ты можешь его дарить родным и близким. Можешь очень многое для них сделать, облегчить их жизнь. И увидев благодарность и любовь в глазах дорогих тебе людей, ты поймешь: каждый возраст хорош своей особенной красотой». Ж., 56.

«Мне нравится мой возраст. Дети выросли и в целом, в главном они меня радуют. И я могут ими гордиться. На них можно положиться. У меня есть муж, которого я люблю, и он меня тоже любит. У меня прекрасные друзья, и их, слава Богу, много. Я хочу жить и как взрослый человек и, одновременно, как молодой (ходить гулять, «тусоваться»). И это здорово! Хочу дожить до того момента, когда все мои дети станут совсем взрослыми, женятся и подарят мне внуков. Уверена, они обязательно останутся такими же хорошими людьми. Это счастье! В 60 лет жизнь, пожалуй, только начинается». Ж., 60.

Также способствует благополучному разрешению кризиса наличие у человека широких социальных контактов и социальной активности, не сводящейся только к профессиональной деятельности.

«У всех знакомых моего возраста жизнь складывается по-разному. Вот у меня, например, дни проходят незаметно. Хочется все успеть. Только вот давление иногда меня “успокаивает”. Но от всех болезней я спасаюсь ежедневным холодным душем. А еще мы с девчатами ходим в баньку попариться. Ох, люблю я это дело. Еще мы с ними дома иногда собираемся. Особенно по праздникам. Чаще у меня. Шутим, поем, любим потанцевать». Ж., 63.

«Некоторые вдруг просыпаются знаменитыми. А я приобрела больше. На шестом десятке, правда, не вдруг, стала просыпаться счастливой, радостной, что называется, “открылись глаза”. Я так много печалилась, горевала, страдала, боялась и сомневалась. Так отравилась всем этим, что больше не хочу и не буду. Скажете, “пир во время чумы”? Да. Пир радости. Я выбираю его, на то я и человек: что хочу, то и делаю. Я открываю глаза и подбираю бусинки радости. Вот они сверкают везде, во всем! В любое время года, в толчее метро, в очередях. На грязном и скользком тротуаре, спорим, найду красоту и гармонию.

Ну а как же хаос, препятствия и трудности? Ими я уже не живу. Я их обхожу. Отметаю. Плюю на них, в конце концов. Пусть у меня на сберкнижке полпенсии, а я живу и радуюсь. На черный день не коплю, потому что его не будет. Все, кому нравится думать о черном дне, да еще и откладывать на него свои кровные, питать его, пусть так и делают, вольному – воля. А вот мне – спасенному – рай! В моем раю нет места ничему черному. Там Радость». Ж., 53.

Понятно, что Внутренний ребенок помогает более быстрому завершению кризиса.

«Я иногда мастерю игрушечные пистолетики, чем дико раздражаю жену. Есть у меня любимое существо – собака. Когда был помоложе, даже ходил на охоту. Собаку балую. Обожаю кормить со стола. Жена говорит: “Ну, ты как ребенок”. А я в душе и есть ребенок. Люблю поиграть, покушать. Люблю, когда приходят гости. А еще обожаю хвалить дочек». М., 70.

Многие говорят о переоценке ценностей, особенно в отношениях между людьми. Какие-то отношения с утерей профессионального статуса сходят на нет, зато появляются другие, более глубокие и надежные, потому что они ориентированы на истинное Я человека.

«С возрастом понимаешь цену человеческим отношениям. Начинаешь замечать и ценить то, на что раньше не обращал внимания». Ж., 64.

«Самое главное в жизни – это путешествия и взаимоотношения с людьми. Надо, чтобы было много знакомых, друзей, родственников. Надо им в силу своих возможностей помогать, даже материально, морально поддерживать. Со временем приходит другое понимание жизни. Случаи, которые когда-то казались ужасными, уже не выглядят таковыми. Они кажутся смешными. Думаешь: “Из-за чего переживал? Не стоило это твоих волнений”. Главная ценность, понимаешь теперь, – это люди». Ж., 64.

«Мое внутреннее эмоциональное состояние и восприятие жизни не дают мне ощутить мой возраст. Умудренная жизненным опытом, я стала глубже ощущать жизнь во всех ее проявлениях. В молодости мы редко задумываемся о ее сути, а теперь я вдруг становлюсь философом. Неожиданно для себя открыла суть многих явлений. Идет мощный процесс познания жизни заново, более глубокий и полезный. Каждое мгновение обретает значимость и неповторимую прелесть. По-другому вижу мир, все, из чего он состоит. Появилась вдруг огромная радость бытия, ощущение, что я живу не зря. Этому способствовала вся моя предыдущая жизнь. Я проработала преподавателем иностранных языков в университете и в школе более 30 лет. Теперь я на пенсии. Свою работу я не бросаю, продолжаю обучать детей и взрослых языкам. Я радуюсь каждому дню и благодарна Богу за все, что он мне дал в этой жизни: хорошего мужа, прекрасных детей, отличного зятя, а шесть месяцев назад мне подарили внука. Великая радость бытия, радость от осознания своей нужности тем, кто рядом со мной, дает мне огромный заряд бодрости, прочности. Я всегда пою, танцую, общаюсь с друзьями. Наш дом полон людей. Ухаживаю за своими любимыми собаками. Веду всю жизнь дневник. Хожу на концерты, выставки. Отдыхаю среди книг моей домашней библиотеки. У нас в доме звучит музыка. Слушаю любимых композиторов. А вечерами я думаю о завтрашнем наряде». Ж., 62.