Станислав Хохель - Психология новой эры, или Как жить в любви

..И самое поразительное, что и люди начинают замечать в тебе эти преобразования. Есть такое народное выражение «человек сияет», «светится». Так вот, это и есть свечение этого волнового поля, вырабатываемого Любовью самого человека. Окружающие люди также начинают чувствовать это поле. Им приятно, что этот Человек находится рядом, они также начинают чувствовать радость, внутреннее возбуждение. Многие люди выздоравливают. Им становится легче даже при его присутствии, какими бы больными они ни были. К этому человеку тянутся все, раскрывая свою душу. То есть люди чувствуют Любовь. Это открытые врата Сердца на пути к Богу. Это то, о чём говорили все Великие и что имел в виду Иисус, когда говорил: «Впусти Бога в сердце своё». Эта духовная практика «Лотоса» применялась с начала времен. Издревле считалось, что «Лотос» рождает богов, в «Лотосе» пробуждается Бог. В том понимании, что божественная сущность – душа – пробуждается в «Цветке лотоса», в Гармонии и Любви внутри тебя. Ведь человек постоянно заботится о своём цветке, постоянно контролирует свои мысли и чувства, чтобы «Цветок лотоса» не увядал…

…Это просто идут фибры, взращивание внутренней силы Любви. Как, скажем, у тебя возникает такое чувство, словно ты ожидаешь чего-то очень-очень хорошего. К примеру, ждёшь какой-то огромный, желанный подарок, долгожданный, о котором ты очень сильно мечтал. И вот его получаешь, ты счастлив, ты переполнен благодарностью. И у тебя аж мурашки бегают по телу, то есть испытываешь эти ощущения в районе солнечного сплетения, как будто от тебя что-то исходит прекрасное, хорошее или ты в ожидании этого. Вот такое должно быть у тебя ощущение, которое ты вызываешь искусственно и постоянно поддерживаешь в районе солнечного сплетения. В конечном счете оно становится естественным для тебя. И люди начинают это чувствовать. То есть ты излучаешь эту радость… И всё. Это не обязательно там цветок или ещё что-то. Это всего лишь образы для удобства восприятия…

…Когда это силовое поле добра в тебе разрастается, то у тебя появляется ощущение как бы многослойности лепестков. Ты ощущаешь, что ты окутан, защищён, ты процветаешь в лотосе. И в то же время ты ощущаешь, что ты, как солнце над миром, согреваешь всё своим теплом огромной Любви. Это постоянная медитация, где бы ты ни был и что бы ты ни делал, ты вызываешь эти фибры, эти ощущения, эти потоки энергий. Смысл в чём: чем больше ты занимаешься, тем сильнее они становятся. В конечном счёте этот процесс приобретает материальные свойства, и ты уже сможешь действительно положительно влиять на людей. То есть, ты сможешь это сделать тогда, когда ты полностью изменишься сам: и внутри по мыслям, и внешне по действиям…

…Нужно не только сосредотачиваться и думать, но самое главное, вызывать эти ощущения тепла в области солнечного сплетения и постоянно их поддерживать своими добрыми мыслями. У многих может не получиться сразу. Потому что нужно вникнуть в суть этого всего, представить реальнее и, я ещё раз повторяю, вызвать все эти ощущения. Почему я акцентирую на этом ваше внимание? Потому что, когда человек вызывает эти ощущения, он начинает их поддерживать не просто разумом, а на уровне подразума, точнее подсознания. Это ведёт к пробуждению души. Она просто ну не может не проснуться. И чем больше ты будешь подпитывать её своей Любовью, тем больше она будет пробуждаться, тем больше ты будешь становиться самим собой, таким, каким извечно являешься внутри, а не во внешней смертной оболочке. И, помолчав немного, Сэнсэй добавил:

– Жизнь слишком коротка, и надо успеть духовную сущность в сердце воспеть…»

А вот как эта практика описана в книге Станислава и Елены Хохель «Духовные Законы Вселенной» уже на основании собственного медитативного опыта:

«Итак, соединение личности с душой. Приступим к описанию главного процесса нашей внутренней алхимии. Древнее название этой практики – медитация Лотоса. По преданию, Будда с ее помощью достиг просветления и достигнув его, сказал: «Зачем вы ищите разнообразия духовных путей. Достаточно одной техники; достаточно одного учителя». Эта медитация ни в коей мере не является пропагандой буддизма или восточных религий – ведь в современном виде они подверглись такой же болезни подмен истинной духовности на внешние действия, сместив акцент с работы над собой на внешние ритуалы и почитание кумиров. Однако древнейшая духовная практика действительно подарила буддизму его главный символ. Почему именно лотос издревле считался символом соединения личности с душой? Дело в том, что лотос – цветок, вырастающий из грязи, проходящий через толщу воды и победно распускающийся над ней – символизирует духовную победу человека, поднявшегося над материальным миром и достигшего просветления. Археологи находят символику лотосов (в Европе – лилий) практически во всех древних культурах – у египтян, американских индейцев, в Азии. Это говорит о том, что практика Лотоса когда-то была широко известна и применялась работающими над собой людьми чуть ли не повсеместно. Еще одной причиной представления души, как цветка лотоса, согласно преданию, является передача этой практики людям (в том числе – пророкам и основателям мировых религий) через Верховного Боддисаттву Шамбалы Ригдена Джаппо, в историко-культурных условиях которого лотос считался символом божественной красоты – поэтому работа с образом лотоса служит данью уважения Мастеру и его великому дару людям и одновременно кодом, призывающем энергию боддисаттв на индивидуальном пути к освобождению. А по Закону Магнита нам есть прямой смысл соединяться с теми, кто уже достиг того, к чему мы только стремимся… Не пугайся – для выполнения этой медитации тебе не нужно садиться в лотос или окружать себя какими-то трудновыполнимыми условиями. Это ведь не просто медитация, а введение к постоянной духовной практике, которая может выполняться в любой позе и окружении, лежа или сидя, дома или на работе, в транспорте или в очереди, самолете или поезде. Однако чтобы прочувствовать всю ее силу (тем более в начале своего пути), есть смысл выполнить некоторые условия. Очень важно найти правильное время для занятий медитацией – иным хорошо ее делать утром или на ночь, когда организм и мозг еще не вышел (или уже вошел в) из состояния пассивности и расслабления. Другим хорошим временем является отдых после тяжелой физической работы или тренировки, когда тело естественно хочет принять неподвижное положение. Сядь прямо на стул с ровной спинкой или у стенки в удобную симметричную позу с прямым позвоночником, скрестив ноги или прямо поставив их на пол и положив руки на колени. Расслабься, сделай несколько глубоких вдохов, выдыхая ртом и отпуская ненужные мысли и эмоции. Если возможно, проведи мысленный аутотренинг для полного расслабления всех мышц тела. Затем перемести внимание на точку души. Вполне возможно, что для невинного «райского человека» этого было достаточно – созерцать свой внутренний центр, ощущать его тепло и наслаждаться исходящим из него вечным светом. Однако специально для современных людей, привыкших блуждать мыслями в своем сознании, придумана более эффективная технология. Техника учитывает, что сознание будет сопротивляться процессу, подкидывая личности различные мысли и эмоции, провоцируя ненужные телесные напряжения и дискомфорт – поэтому для успешного прохождения медитации нужно дать уму работу. И работа эта должна заключаться в концентрации на образе, неразрывно связанном с душой – в данном случае, образе распускающегося лотоса (если ты не видел лотос – вспомни лилию, хотя на практике некоторые люди иногда видят и другие цветы). Итак, пребывая в тихом и комфорном месте, приняв удобную позу и расслабившись, успокоив свои мысли и чувства, ты представляешь, как берешь рукой крохотное семя лотоса, разрыхляешь теплую весеннюю землю и сажаешь его прямо в точку души. Затем бережно и нежно заравниваешь землю и ждешь, устремив свое внимание сквозь нее. Ты представляешь себе, как из семечка появляется крохотный росточек; он пробивает землю и превращается в стебелек с листочками, затем на нем появляется бутончик, а затем он распускается в прекрасный цветок. А затем осознанная часть твоей медитации будет заключаться только в созерцании этого цветка и чувстве благоговения от контакта с ним* (*некоторые люди, впервые делая практику Лотоса, сразу видят зрелый распустившийся цветок. Видимо, это связано с тем, что в прошлых жизнях они уже выполняли данную духовную практику). При правильном выполнении техники образ лотоса видится только на первом этапе медитации – он является последним символом материального мира; не более, чем дверью, неким порталом для пропуска в высшие миры. Затем образ растворяется и мы попадаем в мир Божественной Любви и Света, где уже нет ни образов, ни форм.