Max Pro - Настоящее счастье. 57 советов в улучшении

7. Независимость от вредных привычек

В наше время все вредит нашему здоровью. Но этот вред мы испытываем минимальным, в отличии от наших зависимостей. Наши вредные привычки имеют власть над нами, мы их не контролируем и гораздо быстрее убиваем сами себя. Во вредные привычки, я вношу не только сигареты и алкоголь. Человек зависим может быть от всего. От другого человека, своего хобби, телефона. Любую зависимость можно назвать вредной, ведь это зависимость. Но сейчас дам пример лишь в контексте здоровья. Пример: зависимость от сахара, кофе, мяса, фаст-фуда, телефона, виртуальных игр и так далее. Полностью зависимость сложно сломать, но можно для начала ее просто уменьшить.

1. Прими себя

Большая часть проблем лезет из ненависти к самому себе. Ты должен любить и ценить себя. Конечно не скатывать в самолюбование просто из того, что ты есть. Твое уважение к себе, должно быть на чем-то построено, на каких-то достижениях. Начни с того, что просто примешь себя настоящего. Прекратишь надевать маски, пытаться всем понравиться, быть слишком добродушным. Ты – это ты. Если вы кому-то не понравитесь, то это не ваша проблема.

2. Слушай себя

Нам необходимо иногда побыть в одиночестве. Лишь когда мы одни, мы находимся наедине самим собой и может здраво принять решение. В такие моменты ты лучше себя слышишь и никто тебе не навяжет то, как тебе жить. Следует по чаще оставаться в комнате с самим с собой, без телефона и всего что тебя отвлекает. Обдумывай проблемы и важные моменты для себя. Следует быть самим собой в гармони, чтобы вам ничего не смогли навязать. А ведь многие живут не своей жизнью, не своими решениями, а решениями их родителей, общества и окружения.

3. Создай себя

В нашей жизни главный персонаж – это мы. Никто не наладит тебе жизнь, ведь это твоя обязанность. Ты несешь ответственность на себе за свою жизнь и сам ее строишь. Все начинается с самого человека. Если тебе что-то не нравится в себе или своей жизни – исправляй это. Тебе не нравится, что нет машины – купи; нет любви – найди; хочешь больше доход – создай; не нравится что-то в себе – исправь. Что ты делаешь для того, чтобы стать лучше, чем вчера? Что тебе не нравится? Запиши и начни исправлять.

4. Достигай

Ставь перед собой цели и достигай их. С каждой победой, ты будешь становиться увереннее в себе и сильнее. Устройся на высокую должность, накачай тело мечты, прочитай 10 книг, научись чему-нибудь, заслужи похвальбу от другого человека, купи себе свой дом и так далее. Выпиши свои желания и двигайся к ним. Каждая твоя победа будет делать тебя и твою жизнь лучше!

5. Верь в победу

Маленькое количество людей доходит до победы в своих целях. Они в начале как-то пытаются, что-то делают, а затем не видят результата и сдаются. Думают, что это им не сделать, что это не их и так далее. А другие, годами идут к своей цели и постоянно проходят через все эти депрессии. Порой даже кажется, словно весь мир против них, но они верят, что смогут это сделать. Из какого сорта людей ты, тебе еще предстоит узнать.

1. Избавляйся от токсичных людей

Человек стадное животное, как бы мы не относились к другим людям, но нуждаемся в них. С раннего детства, мы ищем себе друзей, заключаем союзы, чтобы создать компанию. Раньше эти союзы были необходимы, чтобы выжить, ведь в команде мы сильнее, чем по одиночке. Но в современном мире, мы ищем друзей для взаимодействия. Обмен ресурсами, эмоциями. Мы создаем себе окружение. Но как показывает статистика, 70% людей являются токсичными. А на нас прямым образом влияет окружение. Оно может нас влиять на наше мышление и внутреннее состояние. От гнилых людей стоит избавляться. Токсичное окружение лишь деградирует и нас толкает к этому же. Ничего хорошего от таких людей, мы не получим.

2. Окружай себя достойными людьми

Свое окружение следует формировать осознанно, а не дружить со всеми подряд. Наберешь себе в друзья токсичных людей, вложишь в них ресурсов, а они тебя кинут в тяжелой ситуации или даже подставят тебя. Такие люди занижают нас, готовы подставить, не до конца с нами и даже способны у тебя украсть, обмануть и увести девушку/парня. Мой отец мне всегда говорил, что за всю жизнь, можешь даже не найти настоящего друга. Достойных людей не так много, в основном большая часть людей токсичны (гопники, гнилые, пи*даболы, двуличные), но найти их можно. Такие люди тоже эгоистичны (мы все такие), но они поддержат тебя, зарядят, помогут в сложные минуты, даже если вы не будете общаться. Они имеют моральные принципы, поэтому не стоит бояться, что они тебя предадут.