Olivia - Как я бросила курить навсегда

Я искренне думаю, если бы любой человек знал все, что написано в этой книге с детства, он никогда даже не начал использовать допинги. Я приветствую вас, мой пассажир, и желаю нам счастливого пути. Поехали.

О том, как влияет курево негативно на физическое тело человека знают абсолютно все. Про смолы, оседающие в легких, потерю обоняния, сужение капилляров, нарушение терморегуляции, о вони изо рта, желто-коричнево-черном налёте на зубах, о болезнях сердца, легких, даже гангрене конечностей и ампутации их. Но это никого из нас не остановило перед куревом. Почему? Во – первых, потому что 100% курильщиков не знают о самом главном, что на самом деле с ними происходит, когда они курят. Кроме этого, если бы люди знали, что их действия приведут в плен, то они вряд ли бы это делали. Во – вторых, потому что само желание покурить, это желание временно «умереть», а именно этого курильщики хотят. «Я не хочу жить, так, как я живу! И мне пофигу на все эти страшилки!» – думают они. Жить полно означает: видеть, слышать, чувствовать, мыслить, действовать. Если одного слагаемого нет, значит ты полноценно не живешь.

Если же ты живешь не так, как ты хочешь, значит, что – то из этих слагаемых надо поменять. Но сил нет.

Тут-то все и начинается. Человек решает поменять слагаемое чувствовать на не чувствовать и берет допинг. Я думаю, что вы уже поняли, что это абсурд. Но другого выхода человек не знает или не хочет знать.

Общее действие у всех допингов – это искусственная анестезия, отключение чувств. Как работает в этом смысле курево?

Итак, человеку что-то или кто-то не нравится в его жизни. И он думает примерно так: «Глаза бы мои это не видели, как меня она (он) достала, как меня все заколебало, ну сколько еще это терпеть, куда бы сбежать…. И так далее». Если это длится достаточно долгое время, и человек не видит малейшего намека на перемены ситуации или не может избавиться от человека, который «бесит», так как он родственник или муж, жена, ребенок, начальник или коллега на работе, то единственное, что ему приходит на ум, это выключить свои чувства. Потому что сил больше выдерживать это напряжение нет. Человек приходит в «отчаянье», так как не может поменять ничего в своей жизни.

Миф, что сигарета снимает напряжение, популярен. Напряжение на самом деле это психическая перегрузка, передозировка мыслями. Когда к человеку приходит объем информации через органы восприятия, и он не может ее обработать, разложить по файлам, одним словом проглотить. Она застревает у него в голове день ото дня, от события к событию в тех мыслях, которые мы описали, и накапливается в тот объем, который он уже не может уместить в своей рабочей памяти. У человека начинается психическая усталость и перенапряжение, на сопротивление тратится огромное количество энергии. В конце концов энергия заканчивается, человек хватается за сигарету.

Что же происходит, почему сигарета дает эффект облегчения.

Никотин, как анестезирующее вещество, попадает мгновенно на слизистые гортани, носоглотки, которые находятся в самой близости рядом с центром мышления человека, проникает через легкие в кровь. Его действие длится на протяжении 15—20 минут. В это время курильщик НЕ ЧУВСТВУЕТ психическое напряжение, но думает, что оно исчезло под воздействием сигареты. В этом то вся и беда. Оно не исчезло, оно осталось, и оно будет продолжать накапливаться, пока мы не очистим завалы мыслей или то, что мы не можем проглотить, само не исчезнет из нашей жизни. Так человек попадает в ловушку допинга, потому что причина напряжения не устраняется.

Из года в год напряжение наращивается, и человеку становится тяжело чувствовать не только негативные чувства, но и позитивные. Он курит и с радости, и с горя, и даже просто так.

Общая анестезия при операциях вводит человека полностью в глубокий сон, он перестает чувствовать все тело. На что конкретно действует усыпляюще курево?

Курево – это единственный допинг, при употреблении которого, человек не засыпает фактически и остается в видимом сознании. Что значит видимом? Сознание человек при курении не теряет, он ходит, говорит, действует. Человеку кажется, что с сигаретой становится легче думать. Почему? Потому что 90% мозга при курении усыпляется, вместе с информацией, которая находится там для обработки.

Вы очень удивитесь сейчас, когда узнаете за что отвечает этот объем мозга, 90%, нашего сознания, которое спит при курении. Ну конечно та, которая не отвечает за наше основное жизнеобеспечение в конкретный данный момент времени, грубо говоря, прямо сейчас не нужна. Усыпляет никотин ту часть сознания, которую называют в простонародье интуиция. Вот представьте, что человек спит, а вы его что – то спрашиваете. Какой ответ вы получите от него? В лучшем случае невнятное бурчание. Точно такие же ответы мы получаем от своей интуиции, когда курим. Почти никакие.