Эти вопросы поднимаются в книге не с целью одних превознести, а других унизить. Все примеры призваны «подсветить» проблемы современного общества и подтолкнуть человека к переменам. Первое, что духовному искателю следует понять на пути к Тишине, что зависимости и неосознанное поведение отдаляют его от главной цели, и только научившись их контролировать, он сможет дальше взбираться на гору Тишины. В этом и есть суть одной из главных заповедей просвещённых: «Познай самого себя». Изречение это было написано на стене храма Аполлона в Дельфах, где располагался Дельфийский оракул. Без глубокого и честного самоанализа предпринятые усилия не возымеют нужного действа.
«Легче завернуть целое небо в маленький платок, чем обрести истинное счастье без познания себя».
(Веды. Упанишады)
Нужно понять, что большую часть изложенных выше проблем можно отрегулировать, познав их и начав действовать осознанно. Человеку необходимо вернуть себе контроль над разумом, это создаст внутренний порядок и вернёт Тишину в вашу жизнь.
Все мудрецы прошлого говорили об осознанном выполнении действий, поскольку именно так можно на время остановить поток мыслей и позволить человеку в какой-то мере контролировать свою жизнь. Вы могли и не подозревать, но все религиозные предписания и заповеди, касающиеся приёма пищи, молитв, мытья рук особым способом имеют тайную цель – сделать людей осознанней. Если каждый раз перед едой человек будет думать, из каких продуктов приготовлено это блюдо, тщательно ли он вымыл руки и тому подобное, он будет на мгновение отключать поток мыслей и пробуждаться. И чем чаще он будет делать это, тем успешнее он будет в реальной жизни. В некоторых религиях даже присутствуют наставления и рекомендации, сколько раз, в какую сторону света и в котором часу молиться, с какой ноги вставать с постели, с какой ладони начинать мыть руки и многое другое. Всё это, конечно, сделано не просто так. Помимо религиозного значения, на более глубинном уровне это призвано раз за разом пробуждать разум человека, чтобы сделать его жизнь осознаннее.
Вы спросите, почему я уделяю отслеживанию текущих переживаний особое внимание? Потому что, по мнению просвещённых прошлого и всех тайных учений, осознанность является одним из важнейших спутников, проводников в мир гармонии и Тишины.
«Если мы не осознаём, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба».
(Карл Густав Юнг)
Что вам даст осознанность:
* контроль над поступками;
* контроль над словами;
* контроль над действиями;
* контроль над разумом;
* контроль над жизнью.
Если говорить метафорически, вы перестанете переходить дорогу на улице, где нет светофоров и машины мчатся с высокой скоростью, а отправитесь в местность, где каждый соблюдает правила дорожного движения. Многое изменится в жизни человека, после того как, познав себя, он начнёт путь к Тишине.
«Подобно тому, как сияет зеркало, протёртое от пыли, так и те, кто познали себя, сияют умом и телом. Они всегда и вечно полны счастьем».
(Веды. Упанишады)
Осознанность – это определённый контроль над терзающими разум мыслями. Основная проблема человечества в том, что оно не желает познавать себя, не желает обнажать глубинные причины своих проблем. Люди привыкли к рутине, к жизни с бесконтрольно блуждающими в голове мыслями, и поэтому боятся оставаться один на один с Тишиной, включая телевизор или звоня по телефону. Тишина пугает их, несмотря на то, что именно она дарует спокойствие и комфорт.
Когда вы начнёте выполнять практики, то убедитесь, как вначале пугающе и непривычно звучит Тишина. Вот поэтому мудрецы рекомендуют идти к ней поступательно, будто поднимаясь по духовной лестнице. Во время первых медитаций у вас могут возникнуть внутреннее беспокойство и дискомфорт, этого не стоит пугаться. Почему это происходит? Почему, когда человек закрывает глаза и старается сконцентрироваться, его охватывает страх? Всё оттого, что Тишина находится в темноте, в пещере, а мы после того, как покинули утробу матери, привыкли находиться на свету. Но те, кто проделал путь, скажут, что человек в этом мире блуждает в потёмках, а истинный свет – рядом с Тишиной. Только встреча с внутренней Божественной Матерью способна подарить нам счастье и душевный покой.
«Нет счастья, равного спокойствию».
(Будда)
Хотелось бы обратить ваше внимание на одну важную деталь, Тишина – это не безмолвие, как может показаться на первый взгляд. В процессе безмолвия вы продолжаете думать, мыслить так же, как когда вы слушаете собеседника, но поток мыслей всё равно устремляется в разные стороны. Вот поэтому эти два понятия не тождественны.
Читать дальше