Татьяна Пяткова - Мечтать и достигать! 20 проверенных способов быстрее достичь своих целей

2. Подумайте о том, КТО вас окружает в вашем идеальном мире. Какая у вас семья,

друзья? С кем вы проводите больше всего времени?

Потом продумайте, как ваше идеальное утро плавно переходит в день, как и с кем вы

проводите вечер.

Куда и как часто вы уезжаете в отпуск? Что делаете в выходные?

Насколько жесткий у вас рабочий график: проводите ли вы на работе целый день или нет?

3. Подумайте , какие эмоциивы испытываете каждый день. Быть может, это радость,

счастье от общения с семьей, удовлетворение от самореализации, может быть, интерес и

любопытство, жажда новых свершений или гармония с миром – это знаете только вы.

Обязательно при этом записывайте все свои мысли, все что видите! Не нужно просто представлять что-то себе, погрузившись в мечты.

4. Чем вы занимаетесь? У вас свой бизнес или вы наемный работник? Кто работает у вас в команде, с кем вы общаетесь каждый день?

5. Обязательно подумайте о том, что вы умеете в вашем идеальном мире. Какими навыками вы владеете?

Все, что вы имеете в материальном плане – машину, квартиру, яхту, банковский счет, – вы можете потерять в любой момент, но то, что находится у вас между ушами, навсегда останется с вами.

6. Подумайте о том, сколько вы зарабатываете? Не пишите просто: «Много», а укажите конкретные цифры.

Сколько денег приходит от вашей личной деятельности?

Каков ваш пассивный доход, и откуда он берется: сдаете ли вы недвижимость или имеете

депозит в банке, владеете ли акциями или у вас есть бизнес, работающий в режиме автопилота?

А может, вы получаете авторские гонорары за свои интеллектуальные продукты?

Подытожьте свой доход (пассивный, активный, итоговый).

7. Что вы несете в этом мир, что вы оставите после себяи что вы делаете, чтобы что-то осталось после вас? Быть может, это ваши дети, счастливые и благодарные вам, или ваше

творение, которое переживет вас…

Вам конечно же любопытно, что получилось у меня.. Кусочек показываю..

2 Чек-лист. Сделайте это прямо сейчас!

1. Запишите здесь или в Рабочем блокноте* результаты упражнения «Мой Идеальный день».

*Примечание:

Вам понадобится 2 блокнота: Рабочий и маленький Карманный.

В Рабочем будете выполнять упражнения,

Карманный носите всегда с собой для идей, озарений и наблюдений.

Блокноты можно заменить файлами в компьютере или смартфоне.

2. Как из идеального будущего превратить все это в реальное настоящее? Читайте следующую главу, там вы найдете инструменты.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

С этой методикой меня познакомил в 2008г Николай Иванович Козлов, создатель крупнейшего в России центра личностных тренингов Синтон. Это была крутая энергетическая поездка в Израиль, совмещающая отдых, туризм и обучение личностному росту.

Ты на одной волне с еще 20—30 участниками. Эффект синергии начинается, идей масса. Много переосмыслила, отпустила старые обиды и чувство вины.

Именно тогда, я и укрепилась в своем решении стать тренером и вести тренинги. А всего лишь одна фраза наставника и до сих пор вдохновляет меня: «У тебя глаза живые. У тебя получится»

Как же Колесо жизненного баланса может помочь нам с постановкой и движением к цели?Итак, в предыдущем упражнении, Вы уже нарисовали картинку Вашей идеальной жизни, а теперь можно к получившейся картинке добавить методику Колесо жизненного баланса. Если вы уже делали это упражнение, сделайте еще раз – это тот случай, когда повторение полезно. У вас будет возможность сравнить прошлый опыт и нынешний.

В нашей жизни несколько основных сфер деятельности, где мы собственно и ставим себе какие-то цели: Дом и пространство, Семья и друзья, Здоровье, Деньги, Карьера, Свободное время, Любовь, Развлечение и отдых. Вы можете назвать оси по-своему или добавить другие сферы (информация частично взята с сайта «Психологос» http://www.psychologos.ru)