Итак, мы вывели, что управление собой и своими действиями – это не только управление своим временем, это еще и умение управлять каждой из пяти взаимосвязанных подсистем. А задача персонального менеджмента, наряду с оптимальным использованием своего времени, включает в себя также задачу повышение эффективности управления собой и своими действиями.
При этом следует учесть, что личность реализуется в сложном внешнем окружении, которое накладывает свой отпечаток на выбор наиболее эффективных «методов и приемов работы» в конкретной ситуации.
2.4. Как проводить анализ и планировать свою жизнь с 10-и летнего возраста
Инструкция
В книге Л. Зайверта «Ваше время – в ваших руках» представлено множество полезных инструментов для экономии своего времени.
Один из таких инструментов – «Метод 5-ть пальцев» я рекомендую использовать с 10- летнего возраста. Сам этот метод часто применяю – он прост и полезен.
Уровень сложности: Легко
1 шаг
Возьмите обычную тетрадь и нарисуйте простую таблицу – там должно быть 6-ть строчек. А столбиков – 5+1 или 7+1 (в зависимости от того, будем анализировать и планировать только рабочую неделю или все дни). «+1» – плюс первый столбик для того, чтобы озаглавить все строчки с помощью букв – М, Б, С, У, б и? – вопросительный знак.
2 шаг
М – МИЗИНЕЦ (слово начинается с буквы М)
первую строчку озаглавим буквой М. В это строчку с конце каждого дня наблюдений напишите, что такого Мыслительно-полезного вы сделали за день.
Например: выучил буквы английского алфавита, чтобы легче пользоваться англо-русским словариком.
3 шаг
Б – БЕЗЫМЯННЫЙ палец (слово начинается с буквы Б)
вторую строчку озаглавим буквой Б. В это строчку с конце каждого дня наблюдений напишите, что вы такого сделали, чтобы приблизиться к вашей заветной цели – это Близость к цели.
Например, вы надумали стать отличником по математике и тогда если получили пятерку – можете смело вписать ее в конце рабочего или учебного дня сюда.
4 шаг
С – Средний палец (слово начинается с буквы С)
третью строчку озаглавим буквой С. В эту строчку с конце каждого дня наблюдений напишите, как вы себя чувствовали психологически – это строчка для записи Состояния вашего духа.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
У меня, когда я завершаю набор этой книги, на календаре 23 мая 2016 года.
С моей точки зрения, не только неплохо , а скорее очень хорошо. Хотя самое интересное в жизни еще впереди, с точки зрения молодого человека или девушки, только-только вступающих в жизнь, мне уже очень много лет – в этом году будет 62.
Это я обращаюсь к родителям.
Или любого другого предмета.
Как и любая другая дисциплина, что изучают в вузе.
Этот материал я подготовил, когда еще работал преподавателем в НГЛУ, то есть достаточно давно.
Биржа плюс карьера, № (109) 13.
Это полезный отрывок из статьи Токарев В. Управление изменениями и психологическая инерция// «Управление человеческим потенциалом», #3, 2014 г.
О психологической инерции читайте также параграф 2.3.
Например, АРИЗ и Теория ограничений.
Из книги «Полстакана воды».
У вас может быть больше вузов для анализа. Но и для отдельных факультетов вуза (и даже формы обучения) вы можете также выполнить расчеты по описанной системе.
Эти несколько инструкций из книги «Три менеджмента в одном флаконе».
На рисунке 2 я несколько модифицировал эту схему, но в описании специально оставил ее первый вариант.