Сергей Белорусов - Прорываясь к сути страдания. Психотерапевтические диалоги врача с душевно-страждущими (депрессии, неврозы, стрессовые декомпенсации патологических личностей)

В общем, в духовной жизни в Вашем случае лучше сделать сотню ошибок, нежели все время притормаживать в боязливом оцепенении. Будьте отважной в своих поисках живого контакта с Истиной. Я не утверждаю, что Вы не споткнетесь и не будет эмоциональных травм, но как «шрамы украшают мужчину» так и «духовные синяки» приводят к выработке отличных защитных личностных качеств, делая Вас более сильной, уверенной в себе для того, чтобы, в конечном счете, послужить другим, а не руководствоваться мотивациями лишь собственного уютного устройства в Вечности… :-)

СТРАННИК: – Эх, какая незадача… я сейчас только пришла в себя. столько натворила. и что будет дальше – неизвестно. И сейчас – нехорошо. 24 года, и аттестат школьный только. ни работы, ничего. одна шиза сплошная. Сейчас думаю – какие у меня терпеливые родители и какие странные друзья… только вот что делать дальше? Просто жить – как-то стыдно. делать я ничего не умею. никакой от меня пользы (одни убытки

СПУТНИК: – Прежде всего – не Ваша задача взвешивать себя на весах и исчислять от себя прибыли и убытки. Доверьтесь судьбе.

Вас любят – сейчас это главное. Учитесь тонкому искусству диалога с разнообразными факторами реальности, в которых бывает проявлена воля о нас Свыше. Определитесь – к чему Вас влечет, что небезразлично.

Делайте несколько пробных шагов в этих направлениях и если интерес возрастает, то вектор движения выбран верно.

К великим успехам не стремитесь, в нашей с Вами религии более всего ценится «путь малых добрых дел». Стремитесь украсить чем-нибудь запоминающимся каждый прожитый день, превращая его в маленький фестиваль, пусть даже его достижением будет новая прочитанная страница или понравившийся фильм, а если уж сделали кому то что-то светлое – это совсем замечательно. Задавайтесь вопросами и ищите ответов. Пока это неплохой смысл жизни, верно?

СТРАННИК приходит с 20 минутным опозданием и начинает: – В этом, собственно говоря и проблема. Знаете ли, опаздываю. Не со зла. Просто расхлябан что ли… Стержня волевого нет. Как начну собираться – то на Интернет отвлекусь, то что то по дому какая то безделица найдется. А потом чувством стыда – почему я так подвожу?

СПУТНИК – Я вас услышал. Начнем работать с запросом. Прежде всего опустимся на уровень обыденности. Вот среднестатистический человек осознает, что у него есть проблема. Он думает, как ее решить. Что уже приходило вам в голову?

СТРАННИК: – Ну, наверное напоминалки ставить, да?

СПУТНИК: – Нет, для вас это слишком пресно и обыденного. Это скажем так, для нормального индивида, не платящего 50 баксов за совет. Так что совет вы получите, что называется, special. Для начала проброс в прошлое. В ваше и мое. Я угадаю, если предположу, что в детстве родители избыточно регламентировали вас, не давая образоваться «внутреннему скелету принятия решений»?

СТРАННИК: – Именно так, наверное я поэтому и не привык полагаться на себя. А вообще все это меня раздражало тогда.

СПУТНИК: К следующему разу подумайте, не является ли потребность в опоздании запоздалой оппозиционной реакцией протеста, относительно родителей. А что до меня, вспоминается, как в прошлом месяце была дама, жалующаяся на переедание. Она проводила вечера после работы за телевизором и съедала до полкастрюли густого супа. Это прекратилось после очень простого напутствия – разъедините процессы просмотра ТВ и трапезы. Смотрите телек – не ешьте. Кушаете – выключите телевизор. Сработало – волшебно.

СТРАННИК заинтересованно – Так-так, а мне что делать, как то вы прямо не говорите…

СПУТНИК: – Скажу – прямее некуда. Выделяем месяц. Знаете, конструирую индивидуальную психотерапию исключительно для вас. А то, пока остается неосмысленным, то что факт рекомендаций расплывчат во времени. В вашем случае предлагаемая рекомендация работает ровно месяц – до 18 декабря. Знание ее финиша придаст вам силы ее выполнить. А суть проста. Вы выходите тупо за полчаса до целесообразного времени выхода. Таким образом, после своевременного прибытия – вам остается ждать еще 30 минут. Вы мнетесь, дергаетесь, жалеете времени и мечтаете, что могли бы это время поспать или заняться полезным. Ан нет. Это ваш штраф за то, что вы опаздывали до сих пор. Вы избываете свое наказание. А репрессивные санкции решительно снижают чувство стыда и вины, которыми вы одержимы. Как вам это?

СТРАННИК: – Здорово!