Надежда Бондаренко - Позитивный бизнес. Инструменты корпоративной позитивной психологии

Если в компании планируются изменения, это соответствует зоне « требуемый уровень рынка». Вы устраиваете нововведения и говорите, что теперь нужно будет работать по-другому. Вы понимаете, что ваши сотрудники способны сделать компанию успешной, но они, находясь в зоне актуального развития, не торопятся двигаться вперед. И вы чувствуете себя бессильным сделать так, чтобы они перешагнули этот барьер, перешли из актуальной зоны в сферу своих неиспользованных способностей.

Бывает, что руководитель привносит какие-то изменения, а его команда не может эти изменения принять, подхватить, использовать имеющийся у них потенциал, поскольку они не успевают адаптироваться к новому из-за слишком большого разрыва между двумя этими зонами.

На тренинге то же самое: тренер приходит на занятие, и ему нужно перевести людей в зону ближайшего развития. Я, как тренер, придумываю много разных упражнений, снимаю напряжение, расслабляю, моделирую состояние потока. С какой целью? Для того, чтобы они хоть как-то себя проявили и потом эти способности использовали на работе. Это возможно, если они будут находиться в позитивном состоянии.

Автором теории позитивных эмоций, «Broaden-and-build theory of positive emotions», является Барбара Фредриксон.

Но сначала вернемся к негативным эмоциям. Какова их функция? Во времена первобытнообщинного строя чувство страха стимулировало людей к мобилизации для защиты своего племени от врагов или для выживания в борьбе с мамонтом. Следовательно, негативные эмоции нужны для того, чтобы оценить угрожающую ситуацию и защитить себя. Они нас оберегают. Они включают чувство самосохранения. В результате у человека возникает реакция избегания или нападения.

Изначально психологи занимались исследованием именно негативных эмоций.

Как вы думаете, для чего нам позитивные эмоции? Оказывается, раньше психологи полагали, что позитивные эмоции являются атавизмом с точки зрения эволюции. Считалось, что позитивные эмоции – это так называемая «пенка на поверхности капучино», легкая приятность – есть позитивные эмоции, и хорошо.

До 2000 года практически никто не занимался исследованием позитивных эмоций: в чем их предназначение, какова их роль в жизни человека?

Однако не так давно ученые все же задумались, почему у человечества развивались не только негативные, но и позитивные чувства? Благодаря Барабаре Фредриксон, которая занималась их исследованием, мы получили ответ о пользе и огромной важности позитивных эмоций в нашей жизни. В 2000 году Барбара была награждена Темплтонской премией, присуждаемой молодым ученым до сорока лет за лучшую работу в области позитивной психологии, получила премию 100 000 долларов (кстати, самую большую премию) за создание теории позитивных эмоций, которую сам Мартин Селигман назвал революцией в науке.

Во-первых, выяснилось, что если негативные эмоции нужны для выживания, то позитивные необходимы для развития. Положительные эмоции расширяют сознание, создают панорамное мышление, мотивируют и вдохновляют на исследование вопросов и креативные решения.

Если в компании мало позитивных эмоций, то люди не видят будущего, у них нет мотивации, не выстраивается план развития и действия.

Одним словом, при преобладании негативных эмоций, таких как защита, тревожность, страхи, люди находятся только на уровне выживания. Негативные эмоции стимулируют узконаправленное поведение в виде ответа на опасность – «Лишь бы не уволили». Это поведение нацелено на выживание и, конечно, не способствует проявлению креативности и новаторству решений.

Компания просто «буксует на месте», в то время как ее конкуренты, стимулируя позитив у сотрудников, штурмуют рынок. Посмотрите фильм «Кадры решают все» о работе в компании Google, и сразу станет понятно, почему эта корпорация так стремительно лидирует. Потому что их лидеры используют силу позитивных эмоций.

В фильме явно можно увидеть, как в коллективе компании грамотно организовываются позитивные эмоции и моделируется поток (теория потока, М. Чиксенмихайи). Фильм показывает, как подбирать сотрудников, как их направлять, адаптировать и развивать. В Google сотрудникам постоянно предлагаются какие-то новые ощущения и переживания. К примеру, в качестве создания позитивных эмоций выступают специальные мягкие кресла, яркая комфортная обстановка, бесплатная еда. Кроме этого, людям периодически ставятся задачи, граничащие с вызовом, дающие им возможность реализовать свои навыки в компьютерной сфере и программировании. Вследствие таких упражнений работники постоянно испытывают интерес, волнение, радость, они находятся в состоянии потока и сами генерируют потрясающие идеи. Этот невероятный фильм именно о том, как нужно моделировать позитивные эмоции и создавать это ощущение потока – состояния, в котором человек показывает самые лучшие результаты. Поток – это очень вдохновляющее!