Роман Савин - СДВГ Лайф или Записки из непоседского дома

В итоге, из набора ЛЕГО для постройки самолета получается подводная лодка.

Ему проще придумать инструкции, чем следовать имеющимся. И его инструкции будут включать наиподробнейшие детали.

Непоседа приходит на курсы программирования. В то время, как все четко следуют указаниям преподавателя: устанавливают программы, скачивают файлы с примерами, сохраняют полезные ссылки, Непоседа уже пытается программировать или другим образом начинает проявлять свои творческие способности.

А способностей у него навалом. Но одних способностей мало – нужно научиться следовать инструкциям преподавателя или учебника.

В итоге, он забросит курсы уже после 3-го занятия, так как отстанет и поймет, что ему уже не нагнать свою группу.

Он одинаково не любит планировать и следовать плану. Он – мечтатель и поэт, а, значит, следует мечте, а не методичному расписанию по ее достижению.

Кстати, с мечтами у него все в порядке. Каждый день появляется новая, да такая, лучше которой еще не было.

Планы сменяют друг друга, как будто это не планы, а волны – одна ушла, другая пришла.

У него проблемы с обучением. Здесь много аспектов: и внимание, и общение, и раскачка перед началом дела, и планирование, и память, и детали, и просто понимание материала.

Тупые ошибки, связанные с памятью и/или вниманием – постоянная проблема. «Ах, я дурак! Опять! На том же самом месте!»

Почерк Непоседы? Как курица лапой!

Он может постоянно делать какие-то странные ошибки, например, путать слова в песнях или стихотворениях.

Из-за своих проблем с общением ему легче найти решение методом тыка, чем просто спросить у окружающих.

Дислексия и прочие расстройства когнитивной функции прекрасно уживаются у Непоседы с неординарными способностями.

К слову об ошибках… Самое обидное – это то, что Непоседа, кажется, ничему не учится. Те жепросчеты, те жетупые поступки, те женерациональные траты, те жетупиковые отношения – все это повторяется из раза в раз. Возможное объяснение: Непоседа неспособен держать в рабочей памятивоспоминания о последствиях

– прошлых поступков и

– подходов к делу.

Непоседе приспичивает идти в туалет, когда нужно идти на занятия карате. Придя с занятий, он не силах снять форму и ходит в ней по дому, пока на него кто-то не гаркнет. Элементарные вещи, которые делаются за минуту, например, пойти и найти в шкафу зарядку для телефона, откладываются до последнего, пока уже не прижмет.

Нерационально долгая раскачка перед началом дела называется прокрастинация.

У марафонцев есть выражение: «Столкнуться со стеной». Это состояние, когда психика не выдерживает нагрузки и марафонец останавливается, как вкопанный. Если не быть готовым ко встрече со «стеной» и не применить психологический прием, то выход один – сойти с дистанции.

Прокрастинация – это когда словно невидимая стена стоит между тобой и началом дела. Особенно, если это дело касается рутины.

Отложенные дела складываются в стопочку, стопочка растет, появляется вторая, третья, некоторые дела, отчаявшись быть сделанными, теряют актуальность, а до действительно важных руки если и доходят, то только в трех случаях:

1. Когда клюнет жареный петух(напр., до экзамена остается один день).

2. Когда замучает совесть(«Ну сколько мне можно быть таким раздолбаем??»).

3. Когда запрессует мама/жена/учительница/начальник.

Естественно, что прокрастинация не касается вещей, которые увлекают Непоседу.

В этом случае он забывает обо всем и с головой ныряет в пламя своей новой страсти (которая, скорее всего, потухнет так же внезапно, как разгорелась) .

Иногда Непоседа делает работу по-своему не потому, что он хочет насолить или ему все равно, а потому, что он просто не понял, что от него требуется, и… ему стыдно в этом признаться.

Поэтому «Понял» из уст Непоседы может быть не следствием понимания или самообмана в понимании, а следствием элементарного стыда.

Стыда, что он не смог войти в тему так быстро, как того ожидали вы.

Возможной причиной этого стыда может быть тот факт, что поставленная задача является по сути простой, но способ постановки задачине щелкнул что-то в голове Непоседы и он не понял сути того, что от него требовалось.