Роман Савин - СДВГ Лайф или Записки из непоседского дома

У него хорошо развито абстрактное мышление.

Он способен мыслить нестандартно.

У него развита интуицияи именно она помогает ему выкручиваться в тех случаях, когда он не просек детали и/или не подготовился.

Непоседа сам не понимает, как работает его мышление и как он успевает то, что успевает.

Его путь – это не путь от цели к цели, как у «нормальных людей», а путь от одной вспышки (т.е. озарения, увлечения, интереса) к другой. А между вспышками – пробуксовка и прострация.

Если визуально представить себе мозг Непоседы и его мысли, то это будет мегаполис, в котором автомобили несутся на огромной скорости, сталкиваются друг с другом, отскакивают друг от друга и от прочих препятствий, как частицы в броуновском движении, чтобы продолжить свою гонку неизвестно куда. И эти машины порой не останавливаются даже на время сна.

Когда же Непоседа занимается увлекающим его делом или принимает подходящий для него психостимулятор, то словно на дорогах мегаполиса появляются полицейские, а на перекрестках включаются светофоры. Мысли идут стройным, гармоничным, последовательным потоком.

Когда нужно готовиться к экзамену, Непоседа вдруг находит несколько новых увлекательных книг, в которые погружается с головой.

Когда до экзамена остается один день, он, наконец, принимается за учебу.

Стресс включает мозг. Экзамен сдается и интерес к этим увлекательным книгам подчистую утрачивается. Ни одна из них, скорее всего, не будет дочитана.

Непоседа может возвращаться к одному и тому же вопросу снова и снова, после того, как вопрос уже был закрыт.

Например,

он вносит рацпредложение, которое выслушали, покритиковали и он согласился, что не прокатит. Через две недели он снова приходит с тем же рацпредложением и снова начинает его проталкивать.

У Непосед нередки проблемы в общении: одна из причин заключается в том, что он также непоследователен в своей социальной жизни, как и во всем остальном.

По большому счету, он последователен только в одном: в своей непоследовательности.

Легко ли общаться с тем, у кого семь пятниц на неделе, и вкусы, и планы которого меняются чаще, чем окружающие могут с ними «смириться».

Зато если его что-то увлекло, то он будет делать это до упора .

«Нормальный человек» смотрит любимый сериал так: одна серия в день или в неделю – по мере показа по ТВ.

Непоседа же так не может: он дождется конца сезона, посмотрит все серии за одну ночь и будет клевать носом на работе.

Он путает расписание уроков и забывает, что нужно приготовить для того или иного урока, но когда дело касается, скажем, рыбалки, но он будет предельно собран и организован.

Эта предельная собранность и организованность, возникающая

– при стрессе (например, в случае опасности, новой работы) и/или

– искреннем интересе Непоседы к предмету,

называется гиперфокус. Гиперфокус – это тайное оружие Непоседы и его палочка-выручалочка.Без гиперфокуса Непоседе было бы невозможно достичь ничего значительного.

У американцев есть хорошее выражение для того, чтобы охарактеризовать человека в гиперфокусе – be in the zone, т.е. полное ментальное погружение в тему, существование на пике возможной результативности. Этот пик дарит Непоседе счастливые и продуктивнейшие мгновения жизни.

Мне кажется, что гиперфокус, более или менее устойчиво возникающий при определенном виде деятельности, служит знаком, что именно эта деятельность является призванием Непоседы.

Это очень важно. Если Непоседа увлечен, то Синдром через гиперфокус как бы даже работает на Непоседу.

Область, в которой Непоседа уникально плох – это следование инструкциям.

Неспособность следовать инструкциям – это одна из самых негативных вещей, связанных с дефицитом внимания.

По сути инструкция: это два вида деталей:

1. Что сделать и

2. В какой последовательности,

т.е. двойной удар по мозгу Непоседы.

На деталях мозг Непоседы стопорится и начинает буксовать.

Когда Непоседа читает инструкцию из 10 пунктов, то после 2-го пункта его внимание перескакивает на 9, 10 пункты, затем обратно на 2 и после прочтения пункта 3, он считает, что проще сделать по-своему, что он и делает. Кстати, иногда очень даже неплохо.