Вик Джонсон - 52 понедельника. Как за год добиться любых целей

Хотя прошел всего месяц, как вы работаете на достижение избранной цели, вы, да будет вам известно, уже поднялись на новый уровень «нормальной» ежедневной рабочей загрузки. У вас уже есть план, и вы точно представляете, какие шаги нужно предпринять, чтобы добиться своей цели. Но если так и будете выполнять один и тот же объем действий, не добиваясь прогресса, ваши результаты не улучшатся. А потому, если хотите совершить прорыв, вам пришло время нарастить объем ежедневных действий, поскольку ваш мозг уже сможет справиться с возросшей нагрузкой.

Я, например, чтобы подпитывать свой боевой настрой, приклеил к компьютеру стикеры с самыми вдохновляющими аффирмациями, и они постоянно присутствуют в моем сознании. Особенно я люблю афоризм Роберта Льюиса Стивенсона «Суди свой день не по собранному урожаю, но по тому, сколько семян посеял» – он напоминает мне, что семена, посеянные сегодня, определят, какой урожай я соберу завтра.

Итак, нашу шестую неделю, прямо с сегодняшнего понедельника, вы должны посвятить тому, чтобы наметить еще один шаг в сторону намеченной цели, и притом такой, который существенно усилит целенаправленность ваших действий. Предположим, вы строите бизнес, и вам необходимо рассылать письма потенциальным клиентам. Тогда вам следует составить список адресатов – более длинный, чем тот, что вы составляли на прошлой неделе, – и разослать сегодня намного больше писем, чем вы обычно рассылали. Назавтра повторите то же самое – и так всю неделю.

Интересно, каковы будут результаты к седьмому дню? Каким вы будете себя ощущать? Уверяю, вместо того чтобы чувствовать себя выжатым как лимон, вы, наоборот, будете переполнены энергией и задором – причем больше, чем когда-либо.

Целенаправленные действия обладают свойством притягивать к себе другие факторы успеха. Они наполняют вас верой, энергией и мотивируют на более крупные свершения. Так что попробуйте на этой неделе предпринять одно целенаправленное действие – этим вы решительно раздвиньте границы своих возможностей.

Вот вам задание на эту неделю: вы должны взять на себя риск, да такой, чтобы он выдернул вас из состояния благодушия и самоуспокоенности. Вам следует проанализировать свою конечную цель и придумать, чем бы рискнуть, чтобы вас обуяли страх и трепет, чтобы от волнения душа уходила в пятки. Упражнение простенькое, поскольку требует всего одного действия. Но оно труднее предыдущих, поскольку представляет собой нечто действительно значимое. Поясню на примерах:

• Если мечтаете приобрести блестящую физическую форму, поставьте себе целью взобраться по отвесной стене или пойдите на урок фитнеса, где физические нагрузки выше, чем вам привычны.

• Если хотите, чтобы вашу книгу опубликовали, запишитесь на участие в заседании писательского клуба или выступите на поэтическом турнире (рекомендую такую форму состязания, как поэтический слэм).

• Если мечтаете стать музыкантом, примите участие в вечере «открытого микрофона» (где приглашаются выступить все желающие) в местном клубе или в кафе по соседству.

• Если ваша цель – запустить свой бизнес, сделайте холодный звонок потенциальному клиенту и предложите ему свои услуги.

• Если вас прельщает карьера фрилансера, зайдите на Craigslist, Elance.comили Odesk.com [2], где размещаются объявления о заказах на выполнение удаленной работы, и предложите свои услуги.

• Если ваша мечта – найти свою половину, отправляйтесь на вечер знакомств или зарегистрируйтесь в Интернете на сайте знакомств.

Причем результат вашей попытки по большому счету не важен. Вы двигаетесь вперед к цели просто потому, что пробуете реально что-то сделать. В этом упражнении важнее всего то, что риск может принести гигантскую отдачу, провал не фатален, а успех вполне возможен. Так что – смелее, рискуйте и пусть риск будет вам в удовольствие!

И помните:

• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.

• Сегодня для вас нет преград.

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!

• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

• Вы можете сделать это и знаете, что можете!

То, что вы вышли на более высокий уровень целенаправленного продвижения к избранной цели, по идее, должно лишь усилить ваше желание двигаться вперед.