Вик Джонсон - 52 понедельника. Как за год добиться любых целей

Здесь есть возможность читать онлайн «Вик Джонсон - 52 понедельника. Как за год добиться любых целей» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Альпина Паблишер, Жанр: foreign_psychology, psy_personal, foreign_home, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

52 понедельника. Как за год добиться любых целей: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «52 понедельника. Как за год добиться любых целей»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Один год. Много это или мало? И что можно сделать за каких-то 365 дней или 52 недели? По мнению Вика Джонсона, за это время успеть можно очень многое, если поставить себе цель и неуклонно продвигаться к ней. Правда, есть несколько секретов, и автор охотно знакомит с ними читателя, рассказывая, как неделя за неделей добиваться исполнения своей мечты. Конечно, не так уж просто посвятить год жизни достижению желаемого; это решение ответственное и потребует от вас массы терпения. Но если вы сильны духом, настойчивы, прилежны и добросовестны, считайте, что мир у вас в кармане! Главное – не сдаваться и шаг за шагом, неделя за неделей двигаться к своей цели.

52 понедельника. Как за год добиться любых целей — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «52 понедельника. Как за год добиться любых целей», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Неужели вы готовы поднять лапки кверху и пустить на самотек свою жизнь и отказаться от своего будущего? Или хотите все же с толком использовать каждый шанс, что посылает вам судьба? Решать, разумеется, вам. Лишь вы (и никто другой) должны проявить инициативу и взять ответственность за свою судьбу. Это вы – и только вы! – должны взбадривать себя в минуты уныния и заставлять себя двигаться вперед, даже если кажется, что ничего не получается, что препятствия непреодолимы и усилия тщетны.

Надо сказать, что месяц – не такой уж большой срок, скорее даже малый, так что не стоит отчаиваться, если за первый месяц вам не многого удалось достичь. Тот валун на горе, что символизирует ваш будущий успех, поначалу двигается еле-еле, но, если проявить настойчивость, в один прекрасный день он наберет ход и покатится вниз сам собой. Верьте: так оно и будет.А потому – держитесь и не отступайте, вас ожидает выдающаяся, незабываемая неделя!

Упражнение № 5

Укрепляем силу духа

Итак, на этой неделе вам предстоит доказать себе, что вы способны закалить свою силу духа, иными словами, проявить настойчивость и упорство в исполнении принятых вами решений.

Ну-ка ответьте, практиковали ли вы привычку, которую выбрали на неделе № 3, каждый божий день в течение последних двух недель? Если да, то это упражнение потребует от вас ввести в свою жизнь всего лишь небольшие изменения, которые будут проверять вас на прочность морально или физически. Если же нет, вам следует еще раз проверить свою решимость ввести новую привычку в ежедневный обиход.

Свяжитесь с вашим партнером-контролером и расскажите ему, какие конкретные действия, отражающие новую привычку, вы намерены отныне выполнять ежедневно и в какое время (или напишите соответствующее сообщение на доске учета или на форуме в Интернете).

Мало того, вам следует назначить себе вознаграждение, есть вы честно следовали новой привычке, а также наказание, если вы хотя бы на день забыли о ней. И вознаграждение, и наказание должны быть такими, чтобы их можно было получить легко и просто. В качестве вознаграждения можно, например, побаловать себя любимым напитком (или каким-то лакомством), причем сразу после того, как выполнили действия, составляющие вашу новую привычку. А наказанием может послужить публичное признание (скажем, на форуме) в том, что вы нарушили данное себе обещание и по каким-то причинам вы не вспомнили сегодня о новой привычке.

Когда будете выполнять упражнение, твердите себе, что вам хватает силы воли и крепости духа, чтобы ваши действия стали вашей новой привычкой. Вы достаточно дисциплинированы и тверды в своем намерении сделать эти первые шаги, необходимые, чтобы изменить вашу жизнь к лучшему.

И помните:

• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.

• Сегодня для вас нет преград.

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!

• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

• Вы можете сделать это и знаете, что можете!

Понедельник 6

Бывает, что шаги, рекомендуемые в рамках самопомощи, не приносят желаемого эффекта по одной лишь причине – из-за недооценки одного, но критически необходимого принципа, без которого невозможен никакой успех. Этот принцип выражается одним простым словом из восьми букв, но стоит вам уяснить себе его значимость, как вы станете совершенно новым человеком. Вот это слово-принцип:

Д-е-й-с-т-в-и-е

Замечено, что люди, поднявшиеся на вершину успеха, обязаны этим тому, что предпринимают целенаправленные действия . Само собой, этим счастливчикам благоприятствуют и другие факторы, такие, например, как позитивный настрой, правильное мировоззрение, хорошие гены, наследственность и т. п. И все же многие из этих факторов либо что-то добавляют к позитивным действиям, либо становятся их результатом. А значит, чем больше действия, тем лучше!

Вот, например, Джеф Безос бросил работу на Восточном побережье и на автомобиле отправился через всю страну в штат Вашингтон, чтобы открыть новое дело – компанию по интернет-продажам Amazon.com. Причем всю дорогу за рулем сидела его жена, а сам Безос, дабы не терять драгоценного времени, общался по телефону с потенциальными инвесторами. В результате новая компания заработала всего через 90 дней массированных целенаправленных действий. Если Безос был готов так активно действовать, стоит ли удивляться, что его детище получило ошеломляющий успех?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «52 понедельника. Как за год добиться любых целей»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «52 понедельника. Как за год добиться любых целей» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Лара Чистоедова - Как покорить любую цель
Лара Чистоедова
Отзывы о книге «52 понедельника. Как за год добиться любых целей»

Обсуждение, отзывы о книге «52 понедельника. Как за год добиться любых целей» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x