Клаудия Альтушер - Учитесь говорить «нет»

Здесь есть возможность читать онлайн «Клаудия Альтушер - Учитесь говорить «нет»» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Array Литагент «Попурри», Жанр: foreign_psychology, psy_personal, foreign_home, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Учитесь говорить «нет»: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Учитесь говорить «нет»»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как часто вам приходится соглашаться, а потом сожалеть об этом, вместо того чтобы отказать? Неприемлемым просьбам, нездоровым отношениям, обременительным обязанностям… Сколько раз вам хотелось взять свои слова обратно? Это практическое руководство поможет вам понять, что вовремя сказанное «нет» иногда спасает не только время и силы, но и жизнь, и научит наконец-то отказывать. Как считают авторы этой книги, вы имеете полное право говорить «нет». Всему, что причиняет вам боль или даже просто дискомфорт. Стандартам, которые больше для вас не существуют. Людям, которые тянут из вас жизненную энергию и лишают креативности. Стереотипам и убеждениям, с которыми вы в корне не согласны. Когда вы это поймете, то обретете свободу сказать настоящее громкое «ДА» в своей жизни, распахнув двери возможностям, благополучию и любви.

Учитесь говорить «нет» — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Учитесь говорить «нет»», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Поскольку ручка – а точнее, ваше слово – сильнее меча, то вера в слово будет направлять энергию Вселенной в нужное русло.

Но я должен вас предупредить: могут возникнуть некоторые неожиданные явления. Честность с собой может привести – и часто приводит – к видимым изменениям в вашей жизни. Честность способна даже преобразовать круг ваших друзей, вашу семью и вашу работу. Но не все бывают готовы к происходящим с вами изменениям.

Когда вы начинаете резать правду-матку, родные могут перестать с вами общаться. Некоторые друзья могут от вас отвернуться. Отдельные коллеги могут вас избегать.

Это хороший признак. Он говорит о том, что вы становитесь собой, а за этим следует трансформация вашего круга общения/семьи/интересов.

Наш личный девиз – честность до определенных пределов . Я никогда не причиню никому вреда.

Следующее, что произойдет, – вас все будут спрашивать: «Ты что, сам себе роешь могилу?» Ведь все, что вы говорите, окружающим может казаться равносильным самоубийству. Когда я впервые начал открыто говорить о трудных, часто очень интимных моментах своей жизни и о том, как мне удалось с ними справиться, меня на полном серьезе спрашивали, не случился ли со мной удар.

Нам с самого детства вбивают в голову, что жизнь – это костюмированный бал и мы должны тщательно выбирать себе маски. Появились целые индустрии, обучающие людей разного рода приемам, позволяющим получить то, чего они хотят.

Но они упускают такой факт: человек, вынужденный прибегать к манипуляциям, проявляет свою слабость.

С силой правды вы никогда не будете слабым. Когда вы говорите от чистого сердца и говорите правду, какой бы трудной она ни была, то становитесь только сильнее.

Но это пугает. Люди не поймут, что вы делаете. Они не поймут, почему вы говорите то, что думаете. Почему вы больше не живете в страхе, в котором они живут.

Потом они начнут посылать сообщения вашим друзьям: «Он на самом деле такой идиот, каким кажется?» Вы заработаете себе репутацию откровенного чудака, но это поможет вам найти новых друзей.

Со временем вас заметят другие люди, такие же особенные и уникальные, как и вы. «О-о , – подумают они, – родственная душа». И вы обретете новый круг общения. Людей, с которыми будете вместе расти.

Чтобы говорить правду и быть честными с самими собой, требуется смелость. Не все на это способны. А когда люди не готовы смотреть правде в глаза, им сложно общаться с теми, кто это делает. Поэтому они будут показывать на вас пальцем. Они будут обзывать вас «белой вороной», «идиотом» или еще хуже.

Трудно не принимать такие вещи близко к сердцу. Наш мозг устроен так, чтобы распознавать опасность раньше, чем позитив. Но подумайте о том, что теперь вы будете находиться на более высокой частоте. Вам не нужно беспокоиться о страхах, комментариях и насмешках низших вибраций.

Потом к вам наконец вернутся те, кто когда-то от вас отдалился. Потому что с вами интересно. Если 20 000 человек лгут и только один говорит правду, он стоит выше других. Поначалу они вернутся к вам из чисто вуайеристских соображений, ведь «Реальные домохозяйки» не имеют ничего общего с реальностью, а вы существуете на самом деле. Поэтому они больше не смотрят «домохозяек», а хотят знать, что вы будете делать дальше.

Люди также вернутся к вам за советом, потому что вы станете настоящим источником правды.

Сказать НЕТ нервному срыву

ДЖЕЙМС:Мне нелегко быть честным. Меня всю жизнь учили врать, чтобы нравиться окружающим. Мне приходилось быть тем, кем я не был, чтобы прятать от других свои шрамы и слабости.

К примеру, я считал, что должен поступить в престижный колледж. Или стать гроссмейстером. Или иметь прямые волосы. Или избавиться от очков и прыщей. Или иметь много денег.

Все это было ложью, которую я говорил самому себе, поскольку не думал, что смогу кому-нибудь понравиться без этих медалей, ярко сияющих у меня на груди.

Я лгал не только себе, но и другим. Своей первой девушке я соврал, что украл у своих родителей деньги и проиграл их на лошадиных скачках.

Когда ее папа услышал о моих геройствах, он предложил: «А давайте все пойдем на лошадиные скачки!» Но я-то ни разу там не был. В общем, так мой обман и раскрылся, причем это было не в первый и не в последний раз, пока от наших отношений ничего не осталось.

Правда в том, что я действительно украл деньги у своих родителей. Но я потратил их на фильмы, комиксы и книги о шахматах. А еще я прогулял школу и поехал в Нью-Йорк, чтобы побродить по парку Вашингтон-сквер и сыграть там с кем-нибудь в шахматы. Не слишком увлекательная история, чтобы рассказывать ее девочке, которая хотела видеть во мне отпетого хулигана, а не обычного мальчика из среднестатистической еврейской семьи.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Учитесь говорить «нет»»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Учитесь говорить «нет»» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Марионилла Кольцова - Ребенок учится говорить.
Марионилла Кольцова
libcat.ru: книга без обложки
Владимир Шахиджанян
Отзывы о книге «Учитесь говорить «нет»»

Обсуждение, отзывы о книге «Учитесь говорить «нет»» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x