Марси Шимофф - Магнит любви. Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье

Не случалось ли вам угождать другим людям, чтобы заслужить их одобрение и приязнь?

Не испытывали ли вы зависимости от объекта своей любви?

Не пытались ли вы заполнить внутреннюю пустоту чем-то внешним?

Не испытывали ли вы потребности или отчаянного голода по любви?

Не пытались ли вы контролировать тех, кого любите (не старались ли «исправить» своего партнера или ребенка, чтобы лучше чувствовать себя или лучше выглядеть в глазах других)?

Любовь по верным причинам:Большинство людей именно такую любовь считает настоящей. В таком состоянии вы высоко цените определенных людей, ситуации или даже материальные объекты, ощущаете свою глубокую связь с ними. Все то, что вы любите подобным образом, становится для вас особенным и ценным. Любя по верным причинам, вы хотите делать добро другим людям, вы способны и дарить, и принимать. Это глубокое, здоровое чувство, которое делает вас сильнее.

Иметь причины для любви очень хорошо. Мой наставник Билл Леваси называет это состояние «наличие множества потоков эмоционального дохода». Это чувство делает вас по-настоящему богатым.

Но у такой любви есть свои ограничения. Главная проблема заключается в том, что она связана с причинами. Если эти причины меняются, то меняется и любовь. Например, если вы любите супруга, потому что с ним приятно находиться, а потом супруг разочаровывает или предает вас, то что произойдет с вашей любовью?

Любовь по верным причинам имеет и оборотную сторону: вы можете страдать от ревности и страха потерять объект своей любви.

Даже в состоянии глубокого удовлетворения вам будет казаться, что что-то отсутствует. Любовь, которая зависит от каких-либо причин, может прийти или уйти.

Я ничего не знаю о вас, но большую часть своей жизни я провела, опираясь на эти «причины для любви». И они не принесли мне того, к чему я стремилась. К счастью, теперь я перешла на иной, более высокий уровень любви.

Абсолютная Любовь:Это высшая любовь, внутреннее состояние абсолютной любви, которое не зависит от других людей, внешних обстоятельств или условий. Это любовь, которая живет внутри нас. Вы ощущаете свободу, покой, радость, открытость и чувство глубокого удовлетворения. Когда вы любите без причины, вам действительно не нужны причины – вы любите просто потому что.

Когда вы любите без причины, то несете любовь всеми своими действиями, а не пытаетесь извлечь ее из них.

Абсолютная Любовь отличается от всех ваших прежних концепций любви. И это доказано наукой. Согласно новейшим исследованиям, бескорыстная любовь характеризуется уникальным состоянием мозга.

Ученые из Университета Монреаля установили, что на сканах мозга человека, испытывающего бескорыстную любовь, активны одни участки, а на сканах мозга людей, испытывающих романтическую или материнскую любовь, – совсем другие. У людей, испытывающих абсолютную, бескорыстную любовь, активны центральная доля, теменная доля и правая часть хвостатого ядра.

Когда человек живет в таком состоянии, то его физиология кардинальным образом меняется. В самом начале работы над этой книгой я беседовала с Героем Любви Эвой Зеллаб. Эта женщина – признанный авторитет в области физиологии любви. Она работает на медицинском факультете Гарвардского университета. Эва сказала мне: «Любовь запускает в организме человека множество физиологических процессов: высвобождаются пептиды и гормоны, в том числе эндорфины, окситоцины, допамин, вазопрессин и окись азота. Эти вещества подавляют реакцию страха, стимулируют расслабление и создают позитивный физиологический фон».

Доктор Зеллаб называет это состояние любовной реакцией и говорит, что оно помогает человеку справляться с жизненными сложностями, останавливает и даже излечивает болезни и укрепляет здоровье. «Любовная реакция помогает вашему телу совершенствоваться, и возраст становится над вами не властен». Важнейшим компонентом любовной реакции является окситоцин. Это вещество называют гормоном любви, потому что оно стимулирует ощущения связи, безопасности и доверия, а также снижает чувство страха и тревоги. Выброс окситоцина стимулируется теплом, прикосновением, движением, оргазмом и грудным кормлением. Этот гормон вырабатывается при уходе за детьми и животными, а также при общении с близким другом. Когда в организме вырабатывается окситоцин, человек ощущает себя наполненным любовью.

Жизнь в состоянии любви меняет само восприятие жизни.