Пьер Франк - Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

Только признав, что ваши слабости являются неотделимой частью вашей личности, вы сможете отказаться от старых и выработать новые модели поведения, преодолеть ограничения, избавиться от негативных установок, отбросить в сторону тормозящие ваше развитие убеждения и разрушить психологические блоки.

Хорошая новость заключается в том, что недостатки можно уменьшить, преобразовать, изменить. Очень часто они трансформируются сами собой, когда человек приобретает большую уверенность в себе.

Но первый шаг, который вы должны сделать для этого, – целиком и полностью принять себя таким, какой вы есть. Не только свои достоинства и сильные стороны, но также и свои недостатки.

Если вы боитесь, что другие осудят вас за ваши недостатки, или воспользуются вашей уязвимостью, или же заклеймят вас как неудачника, подумайте о том, что как раз этим вы и занимаетесь сами: оцениваете себя с отрицательной стороны самым что ни на есть трусливым способом.

Помните о том, что слабости и недостатки делают человека более человечным.

Но вы не хотите быть таким, не правда ли? Вы боитесь стать отверженным, боитесь, что от вас отвернутся или что над вами начнут смеяться. Вы чувствуете неуверенность и, чтобы замаскировать ее, изо всех сил пытаетесь достичь недостижимого совершенства. Только бы не оступиться, не сделать ошибку.

Однако когда человек принимает свои недостатки и относится к ним с любовью, как к части своей личности, страхи уходят. Вместе с этим зависть и ревность терзают и снедают его все реже и все слабее. Ревность возникает только из-за неуверенности в себе и вследствие ощущения своей мнимой неполноценности. Когда же человек безбоязненно показывает другим свои недостатки, это позволяет ему вырасти над собой.

Если вы думаете, что после демонстрации собственных недостатков вы приуменьшите свою значимость в глазах окружающих и нанесете вред своей репутации, то вы ошибаетесь: произойдет как раз обратное.

Вы можете убедиться в этом, проанализировав собственное поведение. Ведь вам нравятся люди, которые открыто признают свои ошибки, не скрывают и уж тем более не отрицают их? Мы уважаем людей, которые принимают свои недостатки. В душе мы даже восхищаемся теми, кто выработал у себя такое отношение к себе и кто не делает вид, будто является кем-то, а действительно представляет собой сильную и уверенную личность.

Когда человек признает свои ошибки, принимает свои недостатки, он становится самим собой.

И когда вы начнете признавать и принимать себя, свои слабости, это почувствуют все окружающие. При помощи слов человек показывает свое лицо, раскрывает себя. В общении с другими он демонстрирует свою истинную сущность.

Если вы примете свои недостатки, то последствия не заставят себя ждать: вы станете равным другим. Вы все больше будете чувствовать себя своим в любой компании. Вы станете менее уязвимым. Все почувствуют, каким открытым вы стали. А открытость ведет к сближению с людьми. Близость же порождает доверие. Поэтому вам начнут больше доверять. Но что самое главное – вы перестанете лгать самому себе.

Вы больше не будете обманывать самого себя. Поэтому вы больше никогда не разочаруетесь в себе.

Открытая демонстрация собственных слабых сторон и недостатков, их признание имеют одно существенное преимущество: вы не будете менее значимым, но вырастете как личность и станете самим собой.

В юности я и сам изо всех сил старался выдать себя за человека, каковым не являлся. Я стыдился всего того, чего не умел делать. Неудивительно, что я вел себя крайне неуверенно, был робок с девушками, не осмеливался прилюдно высказывать свое мнение и не желал отстаивать свою позицию в разговоре. Когда же я однажды принял решение признать свои недостатки, произошло нечто удивительное. Меня вдруг стали уважать и признавать как личность, чего я всегда хотел и к чему стремился. Случилось и еще кое-что поразительное. Когда я приподнял завесу, за которой скрывал все свои качества и черты, показал свое истинное лицо, то и другие тоже начали раскрываться и показывать свое истинное лицо. Неожиданно между мной и другими людьми возникло глубокое взаимопонимание, установилась некая внутренняя связь.