Мартин Эймор - Идея в тебе. Как ее найти, ухватить и изменить свою жизнь

«Когда я росла, у меня не было примеров для подражания – людей, которые открыли свой бизнес или стали успешными предпринимателями. Мои знакомые взрослые переехали в Великобританию только 10–15 лет назад, они старались тут обжиться и чего-то добиться. Я надеюсь подать пример людям, которые находятся там, где я была десять лет назад. Я представляю, как рассказываю группе таких же мусульманских девушек, какой была я, что не обязательно быть белой, высокой, привлекательной и принадлежать к среднему классу, чтобы достичь успеха в бизнесе. Это дает мне силы двигаться вперед, когда случаются обычные для такого пути трудности».

Так целеустремленность приносит перемены. Вашей идее нужны два горизонта. То, что вы делаете сегодня, и мечта, сияющая издалека, – мечта о том, как преобразится ваша жизнь в будущем.

«Представьте, что у вас может быть все, что угодно, – чего вы хотите?» Это самый главный вопрос.

Задавались ли вы им хоть когда-нибудь?

Вероятно, вам кажется, что быть таким несдержанным рискованно. Или вы боитесь, что, если зайдете в мыслях слишком далеко и потом не получите желаемого, почувствуете себя проигравшим. Или вы решили, что, если не рассчитывать на многое, вероятность исполнить мечту повысится.

Возможно, такие вопросы нервируют вас. Да, они трудны! Придется глубоко копнуть – если ограничений нет, вам придется решить, каким именно вы видите свое будущее.

Может быть, в вашей культуре не принято метить высоко. Возможно, в вашей жизни есть люди, чей авторитет довлеет над вами и которые твердят: «Не высовывайся», или что там обычно говорят, чтобы сбить человека с того пути, который он выбрал.

Ваше подсознание работает круглосуточно. Его пища – те сообщения, которые отправляет сознание. Если вы хотите построить жизнь, в корне отличную от той, которую вы ведете сейчас, нужно питать подсознание приятными картинами будущего, чтобы делать к этому будущему реальные шаги. Вам нужно знать, чего вы хотите.

Итак – начните думать о будущем прямо сейчас. Если предположить, что ваша идея развивается по идеальному сценарию, как бы вы жили? И где? Как распоряжались бы временем? Как выглядело бы ваше окружение? Что бы вы делали в понедельник утром?

Наслаждайтесь этими мыслями. Потешьте себя деталями, чувствами, которое это мысленное будущее вам дарит. Чем ярче будет картинка, тем больше она вас захватит.

Вот несколько советов, как создать мечту.

Собирайте идеи. Думая о своей жизни, обращайте внимание на то, какие моменты вас привлекают. Собирайте их, не меняя, мысленно, или записывая в ежедневник, или даже добавляя ссылки и картинки в приложение (Pinterest отлично подходит для этой цели).

Добавьте яркости. Подключите все чувства. Берите за основу картинки, видео, музыку, звуки, пищу, запахи и ощущения в своем теле. Создавайте свою мечту как яркий образ в голове и теле, придавая ей внешний вид, ощущения, звуки, запахи и вкусы.

Играйте! Думайте о своем будущем, когда захотите. Принимайте его как лекарство, когда у вас плохое настроение, и награждайте им себя, когда вы все сделали правильно. Продолжайте до тех пор, пока эта картинка не засияет в ваших мыслях, как солнце.

Вот несколько ориентиров, которые помогут вам построить это будущее:

Получайте удовольствие. Это творческая задача. В вашем будущем может быть все, что угодно. Поиграйте! Вы создаете картину зовущего вас будущего безо всяких ограничений. Нужно, чтобы оно находило в вас отклик. Если вы хотите фламинго в своем саду – вот они!

Ничего не отбрасывайте. Категории «глупо», «маловероятно» или «невозможно» просто нет. Это ваше будущее. Не поддавайтесь желанию снизить планку. Весь смысл как раз в том, что вы можете вообразить что угодно.

Убедитесь, что это действительно то, чего вы хотите. Заводите себе воображаемых фламинго только в том случае, если они действительно нужны вам в будущем. Если вы предпочитаете что-нибудь не такое вычурное, вообразите курочек и симпатичный курятник – пусть они будут в ваших мечтах.

Мечтайте вместе. Если у вас есть партнер, особенно в личной жизни, мечтайте вдвоем. У вас в головах картинка может выглядеть по-разному, но общая мечта сделает вас непобедимыми.

Не обращайте ни на кого внимания. Пусть у окружающих будут свои мечты, а у вас – свои. Если вы хотите жить в домике посреди шведских лесов и коллекционировать тракторы, вообразите картину такого будущего во всех подробностях.