Кейси Бергхоф - Эннеаграмма для современной жизни. Узнай, кто ты и кем можешь стать

ТРИАДА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО РЕАГИРОВАНИЯ.Типы эмоционального реагирования—Четвертый, Шестой и Восьмой – иску сны в проявлении чувств и эмоций. В сложной, конфликтной ситуации им требуется прежде всего выплеснуть чувства, обозначив свои потребности, и получить эмоциональный отклик от окружающих. Это позволяет им избавиться от накопившегося напряжения и освободить путь для движения вперед. Обратной стороной медали являются трудности, испытываемые этими типами в процессе движения. Проявление эмоций, безусловно, продуктивно в качестве первой реакции на конфликт. Однако велика вероятность попадания в спираль бесконечных переживаний и эмоций, мешающих найти правильное решение или увидеть ситуацию в позитивном свете.

ТРИАДА ПОЗИТИВНОГО ВЗГЛЯДА. Типы позитивного взгляда – Второй, Седьмой и Девятый— способны обернуть любую трудность себе во благо. Их отличает широта взглядов—ни одна проблема не кажется им стоящей переживаний. Видя во всем позитивные моменты и сохраняя надежду в трудные времена, они никогда не падают духом и продолжают идти вперед. Однако у этого подхода есть и негативный аспект—типы позитивного взгляда зачастую отрицают само наличие проблемы. Отрицание мешает им осознать свои чувства и найти ее решение. Со временем конфликт только усугубляется и разрешить его становится гораздо сложнее чем если бы это было сделано сразу при его возникновении.

Триады объектных отношений

Все мы определенным образом относимся к окружающим нас людям. Это отношение в основном закладывается в нас с детства на бессознательном уровне. Впервые виды объектных отношений были описаны в рамках психодинамической теории и разделены на три группы: привязанности, отвержения и огорчения. В каждой из триад превалирует определенный вид отношения к людям. Когда он начинает преобладать над нашим разумом, нам становится трудно вести себя в отношениях осознанно. Узнав, какой вид объектных отношений является для нас ведущим, можно понять, когда мы ведем себя осознанно , а в каких случаях нашим поведением управляют психологические механизмы самозащиты.

ТРИАДА ПРИВЯЗАННОСТИотражает наше желание удержать то, к чему мы привыкли и чего желаем. Третий, Шестой и Девятый типы сосредоточены на сохранении определенного внутреннего состояния . Это может быть как внимание к чужим желаниям, так и стремление к одобрению и поддержке и ощущение внутреннего спокойствия. Защитные механизмы этих типов направлены на сохранение привычного порядка вещей.

ТРИАДА ОТВЕРЖЕНИЯотражает стратегии, применяемые для выживания в мире. Второму, Пятому и Восьмому типам кажется, будто бы они отвергнуты миром и должны принести другим какую-либо пользу. Они предлагают людям свои любовь и помощь, знания и опыт, силу и защиту. Защитные механизмы этих типов направлены на получение одобрения и принятия, но при этом предполагается, что достичь этого так и не удастся.

ТРИАДА ФРУСТРАЦИИописывает попытки получить желаемое от мира. Первый, Четвертый и Седьмой типы постоянно испытывают огорчение, поскольку их желания никогда не бывают в полной мере удовлетворены. Причиной расстройства могут стать аморальность этого мира, несовершенство окружающих людей или недостаток радости и удовольствий. Защитные механизмы представителей триады огорчения влекут их к недостижимому идеалу, вместо того чтобы наслаждаться происходящим.

ПРОХОЖДЕНИЕ ТЕСТОВ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ СВОЕГО ТИПА

В этой книге нет теста на определение типа личности. Зато в ней содержится краткое описание каждого из Эннеатипов, которое, вероятно, сможет указать на ваш тип. Если вы еще не знаете, к какому типу относитесь, то можете воспользоваться перечисленными ниже ресурсами, прежде чем продолжить читать эту книгу.