Марк Тигелаар - Как читать, запоминать и никогда не забывать

Забудьте о запоминании во время чтения, и вы будете лучше помнить прочитанное.

Конечно, вы будете помнить часть только что прочитанной информации, не предпринимая активных попыток ее запомнить. Но не забывайте, что просто чтение оставляет неустойчивый след в памяти. Можно сравнить это с запоминанием имени человека, с которым вы только что познакомились, – это довольно непросто. Вам будет легче, если вы увидите его несколько раз или повторите несколько раз его имя.

Это подрывает концепцию так называемого исследовательского чтения, предполагающего, что во время чтения информации вам нужно ее анализировать и запоминать. Я не верю, что это эффективно.

Я знаю, что это дает людям неправильное представление. Почти четверть из нас используют этот метод как основную стратегию обработки информации. Вы думаете: « Я же действительно хорошо запоминаю информацию, просто это требует много времени ». Если вы использовали исследовательское чтение до настоящего момента, то получите больше всего преимуществ от изменения способа обработки информации. Разделите процессы чтения и изучения, и вы заметите, что запомнили информацию лучше, на более долгое время и потратили в среднем на 30 % меньше времени.

Отказ от старой стратегии требует мужества и решительности. «А что если Марк неправ и я буду тратить больше времени, чем обычно?» Мы не хотим рисковать и тратить время, которого и так не хватает. Или вы можете задаться вопросом: «Что если, делая это, я буду запоминать информацию не так хорошо, как раньше?» Этому вы не можете позволить случиться, я знаю. Я понимаю, что использование нового метода в работе или обучении может показаться вам устрашающим. Мой вам совет – в таком случае проведите небольшой тест. Возьмите два текста одной длины и уровня сложности. Изучите первый по своей «старой» стратегии и заметьте, сколько это займет времени. Скажем, час. Как бы вы оценили уровень понимания и запоминания? Скажем, шесть из десяти.

Затем используйте второй метод на похожем тексте и заметьте, сколько это займет времени. Час, полчаса или 20 минут? Как бы вы оценили уровень понимания? На шесть, семь или даже восемь?

В худшем случае вы бы потратили тот же час, но уровень понимания повысился бы с шести до восьми. Или наоборот: понимание могло бы остаться на уровне шести, но вы добились этого за половину потраченного ранее времени. В идеале вы заметите улучшения и в количестве времени, и в уровне понимания.

Мы пока говорили о применении этого принципа к чтению информации. А как быть с собраниями и презентациями? Стоит или не стоит делать заметки во время прослушивания? Это сложный вопрос.

Как мы говорили ранее, средняя скорость речи – 125 слов в минуту {15}, средняя скорость письма – 31 слово в минуту {16}. Даже если бы вы хотели записать все, что услышали, это было бы невозможно. Однако если ничего не записывать, высока вероятность, что вы забудете информацию. И наоборот, если писать слишком много, то есть опасность упустить многое из сказанного, потому что сознательное внимание можно уделять только чему-то одному (или записыванию, или прослушиванию). Вот это дилемма!

Более того, здесь играет роль еще один фактор: если во время презентации или собрания вы записываете слишком много, вероятность того, что ваш мозг отправит эту информацию в память, невысока, поэтому вы запомните еще меньше (ниже обсудим это подробнее). Мой вам совет: пишите как можно меньше, но не упускайте важную информацию. Например, союзы и предлоги – не релевантная информация, их можно не записывать. В противном случае вы гарантированно забудете что-то важное. По этой причине полезно записывать информацию с помощью ключевых слов, если это возможно. Так вам будет легче запоминать и вы станете эффективнее слушать выступающих.

Чем больше вы записываете, когда слушаете, тем больше забываете.

Даже если вы записываете ключевые слова, есть вероятность, что вы не запишете все, потому что собрания и презентации часто проходят слишком быстро. В таком случае не все потеряно: сразу после презентации основные пункты еще остаются в вашей памяти. Важно записать их как можно быстрее после собрания или презентации. Кажется, я говорю об очевидном, но вы должны помнить, что в течение 20 минут мы забываем 40 % полученной информации, а в течение дня – уже 70 %. Если после презентации вы решили выпить чашку кофе и ответить на несколько электронных писем, то можете поставить последний доллар на то, что за это время забудете порядка трети услышанного.