Нэнси Дрейфус - Говори со мной как с тем, кого ты любишь

Может быть, вы слышали об исследовании на тему развития девочек, проведенном в Гарварде. О том, как ведут себя девочки разных возрастов, если привести их в пиццерию и спросить, что они хотят. 10-летняя радостно ответит: «Пепперони!» 12-летняя уже может начать словами: «Я не уверена…» И, к сожалению, слишком многие 14-летние девочки отвечают: «А ты что хочешь?» Убедительно доказывает: женщинам необходим тренинг по развитию уверенности в себе. Или курс молодого бойца по установке границ…

Или, возвращаясь к теме нашей карточки, тренинг по развитию обоюдного осознания сложившейся ситуации. Тогда женщина сможет без стеснения признать существование «скоростной» тенденции. А ее партнера нужно призвать быть внимательнее к тому, что женщина может потерять себя в сексуальной жизни, и в других аспектах, кстати, тоже.

Кто действительно нужен каждой женщине, так это партнер, который способен притормозить. Притормозить, поскольку он с уважением относится к тому, что необходимо вам, и понимает ваше неловкое с психологической точки зрения положение. А вовсе не потому, что он просто увидел красный сигнал светофора. И когда вы просите «помедленнее», вы можете добавить парочку уточнений. Таких как «чувствуй меня», или «держись в моем ритме», или даже «дорогой, нежнее».

Первоначально я сомневалась – включать ли эту карточку в книгу. Поскольку ее легко истолковать как вопрос относительно доброй воли и правильных поступков любимого человека. Так почему же я все-таки включила ее?

Годы практики в качестве семейного психолога научили меня: нельзя недооценивать способность человека чувствовать, что им управляют, манипулируют или смеются над ним. И если мы не обращаем внимания на эти полутона, они способны превратить занятия любовью в повинность. Тем читателям, которые морщатся при мысли о том, что им нужно воспользоваться этой карточкой, хочу сказать: «Пожалуйста, не надо ненавидеть меня! Я за то, чтобы у вас были самые близкие и самые сочные отношения!» Эта карточка резюмирует одну из теорий, лежащих в основе всей этой книги. Если вы, находясь в силовом поле партнера, остаетесь верными своим собственным внутренним убеждениям (пусть даже самым параноидальным), ваши отношения становятся лучше.

Быть любовником женщины дело непростое. Мне очень нравится директива, которая некоторое время назад начала распространяться в мужских рядах и которая не лишена смысла: Прелюдия начинается за 24 часа. « В самом деле? – спросите вы. – Как может женщина понять, руководит ли ее мужчиной страсть или же холодный расчет?» На что я могу ответить другим вопросом. Задумываясь о «скрытых мотивах» вашего партнера, не хотите ли вспомнить все те моменты, когда вы хотели бы заняться любовью, так сказать, чтобы избежать конфликта? Подумайте об этом! Мужчины и женщины не так уж и отличаются друг от друга в плане навигации на туманных просторах где-то между расчетом и любовью.

Внимание! Рекомендация по использованию этой карточки: вытяните руки в стороны, ладонями к партнеру (такой жест еще называется «пригласительным»).

В заметке к карточке № 66 « Что мне сказать, чтобы ты почувствовал(а), что я понимаю тебя?» я рассказывала о женщине, пытавшейся достучаться до своего партнера. Ее очень расстраивал один аспект поведения мужа: если в моменты их близости что-то шло не так, он тут же приходил к выводу, что она «где-то не здесь», и отстранялся. Тогда я вела разговор о тупике, в который зашли их отношения, в общем.

А сейчас, тем более что мы позволили себе говорить о сексе открыто, я хотела бы дать вам нечто большее. И я чувствую, что должна сделать это. Да, все мы, в особенности мы женского пола, «бываем не в настроении». Кто-то реже, кто-то чаще. Но не перечислить, сколько раз женщины рассказывали мне, что они сдавались…

И вот тут-то вновь вспоминается великий мыслитель и психолог Силван Томкинс и его Теория аффекта, появившаяся в 60-х годах. Томкинс пришел к выводу, что обида является рефлекторным биологическим ответом на «прерванное удовольствие» или «отнятый интерес». И если я правильно понимаю его теорию, никакая работа над собой не в состоянии остановить запуск этого рефлекса обиды – только осознание и принятие его в момент появления. Если ваш партнер не в силах сказать вам в тот самый момент: «Дорогая, ты, кажется, где-то не здесь, и я чувствую, что моя обида нарастает», – будьте внимательны к его неосознанному унижению и протяните ему эту карточку. И вашу руку.