Лоранс Левассер - 50 упражнений для развития способности жить настоящим

3. Наконец, наметьте разумные сроки для достижения своих целей.

Ну, вот вы и дошли до конца этой небольшой книги. Надеюсь, что благодаря ей вы сможете насладиться многими приятными моментами в дополнение к тем, о которых говорилось в упражнениях. Мне хочется, чтобы вы вновь обрели жизненную энергию и желание жить, ведь без этого нет радости.

Итак, вы сохранили в себе порыв, утерянный «последним человеком», не стремящимся ни к чему другому, кроме благосостояния и безопасности, человеком, насмехающимся над Заратустрой, о котором писал Ницше: «Что такое любовь? Что такое творчество? Устремление? Что такое звезда?» – так вопрошает последний человек и моргает».

André C., «À la recherche du bonheur», Sciences humaines , hors-série n° 7, p. 72–73, 2008 André C., L’Art du bonheur , L’Iconoclaste, 2009.

André C., Les États d’âme , Odile Jacob, 2009.

Bartoli L., Comment am é liorer son destin , Payot, 2009.

Г. Флобер. Письмо к Луизе Коле (G. Flaubert, Lettre à Louise Colet).

Фриц (Фредерик) Перлз (1893–1970) – немецкий психиатр и психоаналитик, основоположник гештальттерапии.

Статистические исследования показывают, что среди всех событий, которые нас беспокоят, 40 % никогда не происходят; 30 % уже произошли; 12 % касаются здоровья, но без всякого на то основания; 10 % относятся к разного рода тревогам, последствия которых часто являются нулевыми; 8 % обоснованны и заслуживают внимания.