Сэнди Ньюбиггинг - Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном

Здесь есть возможность читать онлайн «Сэнди Ньюбиггинг - Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Альпина Паблишер, Жанр: foreign_psychology, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Бесконечные мысли по поводу и без повода, попытки мысленно переиграть прошлое или распланировать будущее – все это мешает жить, становится причиной тревог, волнений, стресса, а порой и приводит к тяжелым болезням. Размышляя, оценивая, анализируя, обдумывая и передумывая, вы по неосторожности наделяете свои мысли тиранической властью – они начинают негативно влиять на настроение, здоровье, отношения с окружающими, на ваш душевный покой и благополучие. Однако есть возможность раз и навсегда избавиться от беспокойства, надо только перестать… слишком много думать, изменить отношения со своим разумом и научиться жить сегодняшним днем, здесь и сейчас. Автор дает пошаговую инструкцию, которая помогает освободиться от гнета навязчивых мыслей, обрести душевный покой и внутреннюю гармонию.

Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Подробная информация на сайте www.sandynewbigging.com.

Благодарности

Огромное спасибовсему семейству Ньюбиггинг, постоянно помогающему мне следовать склонностям моей души. Линдси Даявати Бест – за то, что она всегда рядом. Микки Горрод и Ли Джонсон – за, что они создали мне чудесные условия для работы.

Благодарю команду Findhorn Press, в том числе редактора Джеки Льюис, автора замечательной обложки Ричарда Крукса и Сабину Уик, на которой мы испробовали все рабочие идеи.

Сердечная благодарность всем, кто посещал мои беседы, клиники, курсы и ретриты. Я бы не смог написать эту книгу, если бы не видел, как отважно они стремятся к тому, чего желают.

Особые слова благодарности MKI: под его руководством я вновь открыл тишину и покой внутри и за это вовеки буду благодарен.

Я также благодарю за возможность использовать в этой книге чужие мысли, в том числе высказывания MKI и Тимоти Фрека.

1. P. 56, Awareness, by Anthony de Mello© 1990 The Center for Spiritual Exchange. Published by Fount, reissue edition, 1997.

2. P. 57, The Buddha: Emptiness of the Heart, by Bhagwan Shree Rajneesh (Osho)© 1989 OSHO International Foundation. With permission of OSHO International Foundation, www.OSHO.com.

3. Р. 5, Awareness , by Anthony de Mello© 1990 The Center for Spiritual Exchange. Published by Fount, reissue edition, 1997.

4. Feeling Upset to Being Peace , video talk by Eckhart Tolle © Eckhart Tolle. Published by www.eckharttolletv.com.

5. Awareness, by Anthony de Mello© 1990 The Center for Spiritual Exchange, 1990. Published by Fount, reissue edition, 1997.

6. P. 108, Ascension , by MSI Maharishi Sadasiva Isham© 2010 Ishaya Foundation. Published by Ishaya Foundation Publishing Company.

Об авторе

Сэнди Ньюбиггинг– создатель методов «детоксикация разума» (Mind Detox Method, MDM), «медитация контекстного осознания жизни» (Conscious Awareness Life Meditation, CALM), автор ряда книг, в том числе New Beginnings, Life Detox, Life-Changing Weight Loss и Heal the Hidden Cause . Сэнди ведет колонку в Huffington Post и печатается в журнале Yoga . Его труды представляют международные каналы телевидения, в том числе Discovery Health. Сэнди руководит клиниками в Великобритании, проводит ретриты по всему миру, готовит в своей академии специалистов по «детоксикации разума».

Подробная информации и контакты:

answers@sandynewbigging.com

www.facebook.com/minddetoxman

www.twitter.com/minddetoxman

www.sandynewbigging.com

Сноски

1

Шекспир У. Гамлет. Акт II. Сцена 2 (пер. М. Лозинского).

2

Источник цитаты указан в разделе «Благодарности».

3

Аббревиатура соответствует английскому слову «покой». – Прим. пер .

4

Мелло Э. де. Осознание. – Киев: София, 2006.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном»

Обсуждение, отзывы о книге «Обдуматый. Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x