Карен Кейси - Измените мысли – изменится жизнь. 12 простых принципов

Идея, что я отвечаю за свои мысли, означала, что я больше не могу обвинять других людей в том, что случилось со мной. Она воспринималась мною одновременно как пугающая и оскорбительная. Если бы я взяла на себя ответственность за изменение собственной жизни, то я больше не могла бы обвинять своих родителей, мужа или друзей. Я не могла бы как раньше оправдываться и сбегать от правды!

И вот однажды я преодолела свое изначальное сопротивление – сопротивление, которое разжигало мой страх перед новым типом поведения, и начала понимать, что это знание – того, что мы всегда сами выбираем свои мысли, даже самые скверные и подлые – может сильно влиять на жизнь. Например, это означало, что никто не может принижать нас или удерживать, никто не может помешать нашим достижениям. Это также означало, что мы сильны настолько, насколько готовы преодолевать обстоятельства, мы в состоянии изменить любой жизненный опыт, в котором застряли! Все, что нам нужно, это изменить свое мышление.

Наши мысли определяют то, какие мы есть, как мы воспринимаем себя физически, ментально, духовно и эмоционально, как мы воспринимаем других и как мы планируем и проживаем свою жизнь, день за днем. Достаточно ли мы разумны? Воспринимаем ли мы Бога как своего партнера? Управляют ли страхи нашим поведением?

Наши мысли также определяют то, как мы воспринимаем наших компаньонов – позитивно или негативно. То, что мы помним из прошлого, которого больше нет, часто совершенно бесполезно, но в чем-то способно и помочь. В следующие двадцать четыре часа вы сможете увидеть проявление ваших ожиданий, которые, конечно, управляются вашими мыслями. Жизнь в настоящем моменте настоятельно требует отпустить прошлое.

Эммет Фокс ( Emmet Fox ) очень удачно сказал, немного изменив фразу « Cogito, ergo sum» [1]: «Что я думаю, то я и есть». И это правда: наши мысли определяют все. Ничто не появляется без первой мысли об этом чем-то. Я хотела бы продолжить мысль мистера Фокса так: «И если я не нравлюсь себе таким, какой я есть, значит, мне нужно изменить свои мысли о себе».

Если рассматривать эту фразу в более широком смысле, получается, что мы можем быть только такими, какими способны видеть себя в своих собственных мыслях, то есть в своем восприятии себя. Но мы можем развиваться (и это очень важно!), прикладывая усилия к изменению мыслей, которые держат нас в заложниках. Это истинно для всех нас.

Если я хочу более умиротворенной жизни и уверена в этом – я знаю, что нужно делать!

Изредка мы осознаем, что если мы сумеем воспитать себя, следуя духовным путем, уже ничто не будет для нас более реальным, чем наши собственные мысли, представляющие собой творческую силу в любой реальности, которую мы воспринимаем. А если нам не нравится наша реальность, мы можем изменить ее.

Мы цепляемся за наши старые мысли лишь потому, что не представляем, как много страданий они причиняют нам, но зато, по крайней мере, мы всегда знаем, что нас ожидает. Они дают нам ощущение безопасности, хотя и ложной. Ведь у каждого имеются свои предубеждения относительно того, кто есть кто и что есть что.

Мысли, которые держат нас в своих заложниках, переданы нам нашими родителями или воспитателями, друзьями или возлюбленными, но они не увековечены в камне. На самом деле мы действительно можем освободить себя от любой некомфортной для нас мысли из прошлого.

Когда ваши мысли больше не соответствуют вашей реальности, меняйте их! Вы можете работать над этим и оспаривать ваши мысли до тех пор, пока не убедитесь, что они больше не держат вас заложниками устаревшей картины мира. Выбор – всегда за вами! В каждый момент мы можем выбирать что-то иное.

Как известно, разные свидетели одного происшествия всегда вспоминают разные его детали. Не удивительно, что людей часто шокирует то, как кто-то рассказывает об известном им событии. Разобраться, почему так происходит, возможно. Посмотрите на картину определенным образом, и вы увидите определенный образ. Путаница в вашей голове уменьшится, а различия прояснятся. Делает ли такой подход один образ «реальным», а другой – нет? Нет. Однако истина станет очевидной только в том случае, если появится возможность увидеть происшествие зафиксированным на кинопленке.

Подразумевается, что люди обычно «редактируют» то, что видят. Это редактирование происходит неосознанно и, как правило, самим редактором отрицается.