Бриджит Кобб - Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план

Надеюсь, вы уже выработали привычку регулярно корректировать план и записывать все свои действия в ежедневник, а также начали вести отчет о ходе работ. А еще я надеюсь, что по мере продвижения вперед вы будете находить время и для того, чтобы отпраздновать свои победы. Если у вас сложились гармоничные отношения с партнерами по успеху, они наверняка поддержат вас в этом стремлении. Почему бы вам не встречаться регулярно, чтобы вместе отмечать ваше продвижение к цели? Если до сих пор вы не находили времени порадоваться собственным достижениям, очень важно обратить на это внимание, и чем раньше вы сделаете это, тем лучше. Вы должны видеть, что усилия окупаются, – это постоянная подпитка мотивации. На этом этапе я постараюсь убедить вас признавать и ценить свои победы и отмечать успехи.

Чтобы почувствовать себя счастливым, незачем ждать завершения пути. Радуйтесь самому движению. Пусть этот опыт несет вам радость. Помните, наши ожидания и убеждения влияют на отношения с миром. Как вы думаете, что ждет людей, устремляющихся к мечте с тоской и безнадежностью? Правильно, они обретают тоску и безнадежность, а не радость и счастье. А теперь задумайтесь, тянет ли вас к несчастным и угрюмым, хочется ли вам поддерживать их начинания? Если вы успешно трудитесь над реализацией своего видения, то путь к цели сам по себе становится источником радости, кроме того, вы притягиваете к себе поддержку, помощь, возможности. Празднуйте свои победы – это поможет видеть в первую очередь хорошее и не фиксироваться на плохом.

Позвольте предостеречь вас: призывая «праздновать», я вовсе не предлагаю устраивать сумасшедшую оргию в честь выполнения любой незначительной задачи из плана. Праздники должны отмечать реальные достижения. В ожидании финального торжества радуйтесь достижению значимых вех на своем пути. Если вы только что закончили описание своего желания и испытываете в связи с этим душевный подъем, сходите попить кофе с друзьями и поделитесь с ними своим успехом. Если сегодня впервые открылись двери вашего магазина и в зал потекли покупатели, разве это не повод для праздничного ужина с деловым партнером? Казалось бы, это очевидно, но способность радоваться мелочам пробуждается во многих из нас только в сложных обстоятельствах. Одно плохо: если слишком увлечься празднованиями, можно вовсе забыть о работе по выполнению собственного плана.

• Это наглядная демонстрация того, что вы приближаетесь к цели, своего рода признание: то, чем вы занимаетесь, приносит свои плоды.

• Это награда самому себе за самоотверженный труд и преодоление препятствий, подтверждение того, что результат стоил затраченных усилий.

• Прервав дела ради торжества, вы получаете заряд новых сил, а также возможность обдумать, чему вы научились, и при необходимости перенаправить усилия. Это жизнеутверждающий способ критически оценить промежуточные результаты.

• Если вы обращаете внимание на достигнутый успех, это дает стимул продолжать путь. Если у вас все получается, разве это не повод двигаться дальше, добиваться большего? Кто знает, возможно, благодаря этому успеху вы наберетесь духу, чтобы преодолеть серьезное ограничение или застарелый страх!

• Взяв паузу ради торжества, вы сообщаете всему миру и партнерам по успеху, что уже далеко продвинулись на пути к цели и преисполнены решимости ее достичь.

• Замечая свои достижения, обращая внимание на успехи, вы сохраняете позитивный настрой.

• Сознавание того, что у вас все получается, – главный источник стремления двигаться вперед!

Давайте посмотрим, как превращать собственные достижения и победы в благоприятную среду для осуществления своего проекта.

1. Просмотрите самый последний отчет о ходе работ, отметьте последние достижения и внесите в план на следующую неделю мероприятие, которое станет для вас наградой.

2. Если вы еще не привыкли вести журнал благодарностей, начинайте, не откладывая, и каждый вечер перед сном записывайте в него пять событий, вызвавших у вас чувство благодарности за сегодняшний день.

3. На отдельной странице в журнале благодарностей записывайте свои достижения и регулярно их перечитывайте. Можно также распечатать план и выделять в нем выполненные дела – любым удобным для вас способом отмечайте свой прогресс.