Ник Вуйчич - Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить)

Не позволяйте киберпреследователям и другим обидчикам лишить вас покоя и снизить вашу самооценку. Будьте сильным! Заметив, что значение чужих слов становится для вас слишком большим, поговорите с родителями, друзьями, учителями, психологами или священниками – с людьми, которым вы доверяете.

Многие преследователи даже не понимают, что нарушают закон. Почувствовав угрозу, вы или ваши родители можете обратиться в полицию. Центр по исследованию киберпреследования – вот отличное место, куда можно обратиться в таком случае. Этот центр создали два профессора, доктор Самир Хиндуджа из Атлантического университета во Флориде и доктор Джастин Патчин из университета Висконсина. У них есть очень полезный сайт cyberbullying.us, где можно найти множество хороших советов.

1. Учись.

Чтобы предотвратить киберпреследование, вы должны хорошо понимать его суть. Узнайте, что такое киберпреследование, как и когда оно проявляется.

Поговорите с друзьями о том, что они испытали и пережили.

2. Защити свой пароль.

Защитите свой пароль и другую личную информацию от чужих глаз. Никогда не оставляйте пароли и другую идентифицирующую информацию там, где их могут увидеть посторонние.

Никогда не делитесь этой информацией – даже с лучшими друзьями. Если ваш пароль узнали другие, сразу же смените его!

3. Следи за своими фотографиями.

Прежде чем разместить или отправить свою сексуальную фотографию, подумайте, хотите ли вы, чтобы ее увидели ваши родители, бабушки и другие люди.

Преследователи могут использовать этот снимок, чтобы превратить вашу жизнь в ад.

4. Никогда не открывай сообщения от неизвестных отправителей.

Никогда не открывайте сообщения (электронные, текстовые, сообщения в Facebook и т. п.) от людей, которых вы не знаете, и от тех, кто уже проявил себя как преследователь. Удаляйте их, не читая. В них может содержаться вирус, который автоматически заразит ваш компьютер. И никогда не переходите по ссылкам, присланным неизвестно кем. Там тоже может быть вирус, который украдет вашу личную информацию.

5. Выходи из Сети.

Не оставляйте открытыми запросы с введенными паролями от различных сайтов. Не оставайтесь в Сети, отходя от компьютера или мобильного телефона. Не давайте никому даже малейшей возможности проникнуть в ваш мир с вашего устройства. Если, пользуясь компьютером в библиотеке, вы забудете выйти со своей странички в Facebook, то следующий, кто сядет за монитор, сможет войти на нее и создать для вас серьезные проблемы.

6. Думай, прежде чем отправить сообщение.

Не отправляйте в Сеть сообщений, которые могут навредить вашей репутации. Люди оценивают вас по тому, каким вы предстаете в Сети. Они могут дать вам шанс (работу, стипендию, интернатуру) или лишить вас его, опираясь на информацию из Интернета.

7. Повышай бдительность.

Начните движение, создайте клуб, разверните кампанию по привлечению внимания к проблеме киберпреследования. Возможно, вы уже знаете, что это такое, но пока этого не поймут все остальные, предотвратить киберпреследование будет невозможно.

8. Уважай свою приватность.

Ограничьте доступ к своим страничкам – пускайте к себе только настоящих друзей. Большинство социальных сетей дает возможность делиться определенной информацией только с друзьями, но такие ограничения нужно вводить самостоятельно. Постарайтесь максимально защитить информацию о себе.

9. Ищи информацию о себе.

Регулярно ищите информацию о себе в крупных поисковиках (Google, Bing, Yahoo). Если вы увидите личную информацию или фотографию, которую может использовать киберпреследователь, постарайтесь ее удалить, пока не возникла серьезная проблема.

10. Не превращайся в киберпреследователя.

Относитесь к другим так же, как хотите, чтобы относились к вам. Преследуя кого-то в Интернете, вы укрепляете убежденность в том, что подобное поведение допустимо.

Лучшая защита от преследователей любого типа – это твердая вера в то, что вы – дитя Господа, созданное по образу и подобию Его. Вы ценны и любимы. Ни один преследователь не может лишить вас этого. Господь создал вас для высокого предназначения. У Него есть план для вас. Мучитель пытается унизить вас и заставить вас страдать. Но вы в силах отвергнуть все, что он говорит и делает. Обратитесь к тем, кто любит вас. Обратитесь к своему Творцу, и Он подарит вам силу и вдохновение.