Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры

Здесь есть возможность читать онлайн «Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Array Литагент «Альпина», Жанр: foreign_psychology, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Путь к изменению. Трансформационные метафоры: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Путь к изменению. Трансформационные метафоры»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Любые изменения в жизни будут даваться проще, если освоить искусство трансформационных метафор. Яркий и меткий образ, описание героического подвига, рассказ об эффектном разрешении какой-либо жизненной проблемы помогут читателю провести аналогию с собственной ситуацией и настроить мышление на поиск решения. Мэрилин Аткинсон – психолог, консультант и создатель системы коучинга, основанного на поиске решения, рассматривает рассказывание историй как важную составляющую поддержки ключевых принципов трансформации, которые помогают лучше понять себя и других, расширить возможности осознания личных стратегий. Книга будет интересна психологам, коучам, бизнесменам, тренерам, руководителям и всем, кто встал или готовиться встать на путь личной трансформации.

Путь к изменению. Трансформационные метафоры — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Путь к изменению. Трансформационные метафоры», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Так, моя история «Пикник плюшевых мишек» – как раз пример такого «обряда», пример способности принять на себя риск.

Эта тема « обрядов перехода » крайне интересна людям, поскольку описывает процесс того, как человек с головой окунается в новый опыт, даже если чувствует, что не вполне готов. Попробуйте проанализировать свой собственный опыт, и вы увидите, что «я еще не готов» – это то, что люди часто говорят сами себе. Люди никогда не чувствуют, что они « готовы » перепрыгнуть на следующий уровень осознанности, потому что для них не ясно, достаточно ли у них знаний, чтобы совершить следующий прыжок. Наши истории дают небольшой, но очень ценный толчок, служат своеобразным катализатором, который необходим человеку в такой ситуации, чтобы начать действовать.

Вы можете продемонстрировать, как люди решаются двинуться вперед в том числе и в шутливой манере. Например, я иногда рассказываю историю про человека, который дал такое объявление о продаже: « Практически новый “Мерседес”. Всего шесть недель на дороге – ездил на нем во время кризиса идентичности ». Мы можем спросить себя: как впоследствии нам оглянуться назад, на то, как мы, обучаясь, двигались с этих ранних этапов. Нам следует отметить, как мужественно мы продвигались со старых стадий на новые. Многие истории в этой книге созданы как раз для того, чтобы поощрить стойкость и упорство в этом.

Важные составляющие этих метафорических тем указывают на « скачки сознания », которые делают возможным движение вперед. Вы описываете, как герой истории отказывается от старой негативной привычки и фокусируется на жизненном обновлении. И по мере того, как вы детально описываете этот процесс, ваша аудитория начинает замечать свои собственные «обряды перехода». Вы создаете изменения, создавая контрасты. Например, вы можете в деталях описывать разницу между ранней стадией туманного « обдумывания возможностей » и дальнейшим продвижением к цели, необходимым вырабатыванием « обдумывания действий », которое затем развивается в реальные шаги на пути к тому, чтобы увидеть, как поставленная цель начинает приближаться. Ваши слушатели смогут понять разницу между их путем и вашим и таким образом осознать, на каком этапе они находятся в данный момент.

Рассказывая историю, вы можете тоном голоса продемонстрировать контраст двух ключевых уровней осознанности, подчеркнуть момент, когда герой повествования разделяет «до» и «потом». Ваша задача – показать « весну возрождения » после « зимы неудовлетворенности ». Вам обязательно надо акцентировать в истории, как происходит процесс перехода с одного уровня на другой, как человек движется вперед.

Успевать на самолеты: чудесное «как раз вовремя!»

Мы все пьем из колодцев, которые не выкапывали!

Одно из замечательных изобретений вселенной – это мышление в стиле «как раз вовремя», нужное затем, чтобы привлечь наше внимание и обратить его на значимость момента, когда вы проникаетесь богатым опытом, чувствуете теплоту сердец и любви, получаете благодарность чудесных людей. Мы прокалываем воздушный шар нашего скептицизма, поднимая флаг человеческого героизма и осознавая, что живем в мире истины, красоты, взаимного расположения и добра!

Одна из областей, неизменно открывающая наши сердца, – это героическое «дружеское участие», которое мы можем получить от совершенно незнакомых людей, появляющихся в нашей жизни в критической ситуации. Все, кого я знаю, могут привести такие примеры. А вы можете? Дружеская помощь незнакомых людей в сложные моменты всегда наполняет мое сердце радостью. Мы все можем вспомнить глубокое, сердечное, теплое участие, которое получали тогда, когда больше всего в нем нуждались. Друзья приходят как раз вовремя!

Всю свою жизнь я буду испытывать благодарность к одной женщине, домохозяйке, которая увидела, как я и моя семья застряли на дороге из-за аварии. Это происходило в Центральной Мексике на почти 50-градусной жаре. Она вышла из своего симпатичного домика, поинтересовалась, как мы себя чувствуем, пригласила внутрь, дала холодные напитки, накормила, дала нам отдохнуть и нашла игрушки для нашей трехлетней дочки.

Я была беременна, и по утрам меня мучил токсикоз. Помощь поспела как раз вовремя. Гостеприимство незнакомой женщины неожиданно помогло мне подняться в сферы неизбывной любви и заботы о тех, кто в беде. Как раз вовремя!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Путь к изменению. Трансформационные метафоры»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Путь к изменению. Трансформационные метафоры» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Мэрилин Аткинсон - Жизнь в потоке - Коучинг
Мэрилин Аткинсон
Отзывы о книге «Путь к изменению. Трансформационные метафоры»

Обсуждение, отзывы о книге «Путь к изменению. Трансформационные метафоры» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x