Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры

Здесь есть возможность читать онлайн «Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Array Литагент «Альпина», Жанр: foreign_psychology, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Путь к изменению. Трансформационные метафоры: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Путь к изменению. Трансформационные метафоры»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Любые изменения в жизни будут даваться проще, если освоить искусство трансформационных метафор. Яркий и меткий образ, описание героического подвига, рассказ об эффектном разрешении какой-либо жизненной проблемы помогут читателю провести аналогию с собственной ситуацией и настроить мышление на поиск решения. Мэрилин Аткинсон – психолог, консультант и создатель системы коучинга, основанного на поиске решения, рассматривает рассказывание историй как важную составляющую поддержки ключевых принципов трансформации, которые помогают лучше понять себя и других, расширить возможности осознания личных стратегий. Книга будет интересна психологам, коучам, бизнесменам, тренерам, руководителям и всем, кто встал или готовиться встать на путь личной трансформации.

Путь к изменению. Трансформационные метафоры — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Путь к изменению. Трансформационные метафоры», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

И вот мы остались втроем: дальнобойщик, автостопщик и я. Водитель грузовика был доволен и счастлив, что операция по спасению прошла гладко. За минуту он завел мой грузовик, и автостопщик смог, наконец, отправиться в путь. Час спустя на своем дворе-автомастерской дальнобойщик поставил мне новый генератор. А через полтора часа мой пикап уже, довольно урча, выехал со двора целый и невредимый, и я могла продолжать свой путь.

Отметьте, какие замечательные открытия я сделала на примере этого случая. Все люди в душе герои и просто ждут подходящей возможности, чтобы действительно проявить свой героизм. Люди охотно становятся частью команды и энергично берутся за дело, когда понимают, что это необходимо. Когда мы в беде, появляется команда. Она правда появляется.И более того: люди делают все, что в их силах, чтобы осуществить задуманное, – действуют от всего сердца и охотно проявляют героизм. Вот что действительно означает быть человеком!

Вам когда-нибудь приходилось самому бывать в подобных ситуациях? В историях, которые мы рассказываем друг другу, часто присутствуют такие примеры настоящего героизма! И в них говорится не о каких-то особенных людях – а о каждом из нас. Эта команда – мы сами, мы все когда-либо имели опыт командной работы. Мы все герои, мы все умеем отдавать или участвуем в большой игре. Мы уже в команде!

Задуматься о метафоре в своей жизни

Размышляя о метафоре в своей жизни, мы постигаем основы понимания того, в чем смысл нашей жизни. Сильная метафора отражает наше чувство цели. Идеи полностью схватываются только тогда, когда они связаны с внутренним развитием.

Слушая метафоричную историю, мы лучше понимаем нас самих. Когда мы проводим подобные параллели, мы начинаем лучше разбираться в собственных душевных устремлениях. Ничто не существует внутри нас без того, чтобы мы сами не приняли это в себя, не усвоили и глубоко не осознали, – и происходит это благодаря чему-то большему, чем наш ментальный аппарат. Мы сами – гораздо большее, чем те истории, которые рассказываем про свою жизнь другим людям. Есть метафора, и есть глубокий вопрос внутри этой метафоры. Размышление человека над определенными вещами дает ему возможность закрепить свой опыт.

Сознательное мышление направлено на поиск ответов на вопросы о том, что нам мешает жить и, таким образом, формирует негативное мышление. Негатив множится и перерастает в еще больший негатив. Процессы негативного мышления толкают людей к жизни, опутанной узами привычек, жизни скучной и приземленной – и потому сфокусированной в основном на превратностях судьбы и неудачах.

Рассказывая историю, мы стремимся вынести на поверхность важные вопросы, которые лежат в основе действия. По мере развертывания сюжета истории возникает некая определенная дилемма, в виде которой предстают проблемы, особенно волнующие людей. Эти важные вопросы возникают в рассказе о чьем-либо жизненном опыте, и они не лежат на поверхности, как кажется на первый взгляд, а уходят корнями гораздо глубже – за рамки того, что обычно замечает сознательное мышление.

Какова же она – жемчужина нашей истории, которая освещает нам путь? Жемчужина мудрости в вашей метафоре показывает, что для того, чтобы понять идею, нам следует применить ее где-то и как-то. В процессе повествования мы невольно связываем разные детали истории с другими идеями, сформировавшимися на основе прошлого опыта. Мы знаем гораздо больше, чем мы думаем, что знаем. Как и наша жемчужина, метафора постепенно укореняется и произрастает в нас. Это естественный процесс, поскольку он отражает ту истину, которую мы уже знаем на глубинном уровне.

Как мы развиваем стопроцентную приверженность?

Дать обещание – значит обеспечить своеобразную встряску процессу развития, потому что обязательства относятся к такой же нематериальной категории, как признательность. Когда в своей истории мы описываем процесс формирования приверженности – это сильный ход. Например, мы можем рассказать про то, как человек постепенно, через свои ежедневные действия развивает приверженность. Яснее говоря: давая стопроцентное обещание, мы получаем стопроцентный результат.

Что примечательно, так это то, что дать стопроцентное обещание и развить такую приверженность действительно несложно! Опишите, как и когда происходит скачок . Покажите, что приверженность в основном состоит в том, чтобы четко и уверенно заявить о своем намерении и себе, и остальным. Когда мы постоянно регулярно напоминаем себе о своем намерении, мы тем самым укрепляем нашу внутреннюю веру.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Путь к изменению. Трансформационные метафоры»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Путь к изменению. Трансформационные метафоры» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Мэрилин Аткинсон - Жизнь в потоке - Коучинг
Мэрилин Аткинсон
Отзывы о книге «Путь к изменению. Трансформационные метафоры»

Обсуждение, отзывы о книге «Путь к изменению. Трансформационные метафоры» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x