Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры

Окажитесь обнаженным в истине осознания. Испытайте абсолютную благодарность за возможность быть живым, таким живым, как сейчас, и за возможность быть верным этой по-новому чувствительной подлинной жизненности. Увидьте, услышьте и прочувствуйте момент таким, какой он есть, – как уникальный драгоценный дар. Этот момент не похож ни на один из тех, что были до него. Наше нежное пробужденное сознание – вот что нужно сейчас, чтобы ожить.

Мы рождаемся обнаженными. Обнаженными мы беремся за руки и отправляемся в путешествие, и только обнаженными мы можем ступить в эту священную реку истинной жизни.

Нам необходимо системно подойти к выстраиванию своего нового мышления, чтобы «обжить» его и научиться правильно им пользоваться, точно так же, как системно следует подходить к постройке дома, чтобы поселиться в нем и обживать его.

Метафоры осознания позволяют нам достаточно быстро создавать расширенную осознанность. Мы всегда можем развивать новое мышление – мышление вообще очень метафорично! Мы можем создать новое мышление на один день, на один год, на нашу жизнь или на веки вечные. Все, что требуется от человека, – это обдумать, какое мышление он хотел бы выстроить, и сфокусироваться на тех решениях, которые бы принимались, обладай он этим мышлением. Стоит лишь сфокусироваться – и вы привлечете то, на чем фокусируетесь.

Истории – как сосуды. И вы, и ваши слушатели полностью погружаетесь в повествование. Вы также живете в том мышлении, которое создали для других. Вам нужно решить, как выстроить то мышление, которое станет вашим жилищем во время истории. Подумайте о своей широчайшей осознанности , начиная «строительство».

• Представьте, что ваше мышление похоже на морскую волну.

• Вы находитесь на гребне своей волны, но видите не только ее, оттуда вам виден весь океан.

• Осознайте свою уникальность.

• Наслаждайтесь и своей волной, и бескрайним океаном осознанности в одно и то же время.

• Отметьте, что и вы, и окружающие едины и неразделимы.

Какой способ мышления вы бы пожелали освоить людям, для которых предназначена ваша метафора?

Какими ценностями вы бы хотели, чтобы эти люди обладали?

На каких возможностях вам стоит сфокусироваться?

Какие области особенно интересуют вас?

• Мышление сострадания?

• Мышление счастья?

• Мышление сбалансированной целостности?

• Мышление умиротворенного наблюдения и осознанности?

• Мышление радостной игры?

• Мышление истинной ценности?

Попробуйте выполнить такое упражнение, просто шутки ради.

Проложите путь к внутренней истине и ценности с помощью своей истории, затем широко раздвиньте границы и увеличьте объем своего мышления. Продолжайте раздвигать границы до размеров Вселенной, за пределы тысяч галактик. Расслабьтесь и постигайте смысл и потенциал великой осознанности, безбрежной, базирующейся на ценностях, той, в которой вы обитаете в своей истории! Когда вы раздвигаете пространство, расширяется и ваш голос – теперь все могут ощутить его звуки.

Главное, в чем сила трансформационных разговоров, – в том, чтобы прояснить внутреннее обещание. Люди часто прячутся от своего внутреннего развития, используя сдерживающие паттерны, страхи и душевную ложь – все, что основано на старых выводах . Брешь в этой стене пробивает вселенная – обычно в болезни и горе. Слово вселенная означает для нас «единая песня». Когда внутренняя музыка в нас замолкает, на помощь приходит «единая песня» – она возрождает наше мышление!

Рассказывая трансформационную историю, мы возвращаем людей к их внутренней музыке. Мы становимся катализатором обновления, помогая другим узреть, а потом исследовать свои самые сильные ценности и видение. Вновь мы становимся маяком, освещающим путь к жизненному развитию.

Вы можете повлиять на реальность на квантовом уровне, когда даете обещание. Пока обещание не сделано, неизвестность царит во всем, что происходит. Дать обещание означает, что вы сделали большой шаг в освоении магии создания реальности.