Петр Людвиг - Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

Здесь есть возможность читать онлайн «Петр Людвиг - Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «Альпина», Жанр: foreign_psychology, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней. Используя в повседневной жизни созданную Петром Людвигом методику избавления от «недуга», которому подвержены миллионы людей во всем мире, вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100 % и научитесь проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются вами точно в срок.

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

106. NOVO NORDISK. Novo Nordisk annual report 2012 [online]. URL: http://novonordisk.com/investors/annual-report-2012/default.asp

107. Panicucc, J., Prouty, D., Collinson, R . Adventure education: theory and applications. Champaign (IL): Human Kinetics, 2007.

108. Pausch, R., Zaslow, J . The last lecture. New York: Hyperion, 2008.

109. Peterson, C., Maier, S.F., Seligman, M.E.P . Learned helplessness a theory for the age of personal control. New York: Oxford Univ. Press, 1993.

110. Pink, D.H . Drive: the surprising truth about what motivates us. New York: Riverhead Books, 2011.

111. Pinker, S. The better angels of our nature: why violence has declined. New York: Viking, 2011.

112. Prigatano, G.P., Schacter, D.L . Awareness of deficit after brain injury: clinical and theoretical issues. New York: Oxford University Press, 1991.

113. Princeton University. Mental Models & Reasoning [online]. 2013. URL: http://mentalmodels.princeton.edu/

114. Redelmeier, D.A . Medical Decision Making in Situations That Offer Multiple Alternatives // The Journal of the American Medical Association. 1995. Vol. 273. № 4. P. 302–305.

115. Ridley, M . The origins of virtue: human instincts and the evolution of cooperation. London: Penguin Books, 1998.

116. Ridley, M . The red queen: sex and the evolution of human nature. New York: Perennial, 2003.

117. Ruse, M . Charles Darwin and group selection // Annals of Science. 1980. Vol. 37. № 6. P. 615–630.

118. Seligman, M.E.P . Learned optimism: how to change your mind and your life. New York: Vintage Books, 2006.

119. Seligman, M.E.P . Helplessness: on depression, development, and death. New York: W.H. Freeman, 1992.

120. Seligman, M.E.P . Authentic happiness: using the new positive psychology to realize your potential for lasting fulfillment. New York: Free, 2002.

121. Seligman, M.E.P . Flourish: a visionary new understanding of happiness and well-being. New York: Free Press, 2012.

122. Seligman, M.E.P . Learned Helplessness // Annual Review of Medicine. 1972. Vol. 23. № 1. P. 407–412.

123. Seligman, M.E.P., Steen, T.A., Park, N., Peterson, C . Positive Psychology Progress: Empirical Validation of Interventions // American Psychologist. 2005, Vol. 60. № 5. P. 410–421.

124. Seligman, M.E., Rosellini, R.A., Kozak, M.J . Learned helplessness in the rat: Time course, immunization, and reversibility // Journal of Comparative and Physiological Psychology. 1975. Vol. 88. № 2. P. 542–547.

125. Semendeferi, K., Damasio, H., Frank, R., Van Hoesen, G.W . The evolution of the frontal lobes: a volumetric analysis based on three-dimensional reconstructions of magnetic resonance scans of human and ape brains // Journal of Human Evolution. 1997. № 32. P. 375–388.

126. Sheldon, K.M., Lyubomirsky, S . Achieving Sustainable Gains in Happiness: Change Your Actions, not Your Circumstances // Journal of Happiness Studies. 2006. Vol. 7. № 1. P. 55–86.

127. Shermer, M . The Believing Brain From Ghosts and Gods to Politics and Conspiracies: How We Construct Beliefs and Reinforce Them As Truths. New York: St. Martin‘s Griffin, 2012.

128. Shin, D.C . Does rapid economic growth improve the human lot? Some empirical evidence // Social Indicators Research. 1980. Vol. 8. № 2. P. 199–221.

129. Shin, J., Ariely, D . Keeping Doors Open: The Effect of Unavailability on Incentives to Keep Options Viable // Management Science. 2004. Vol. 50. № 5. P. 575–586.

130. Schneider, T.A., Butryn, T.M., Furst, D.M., Masucci, M.A . A Qualitative Examination of Risk Among Elite Adventure Racers // Journal of Sport Behavior. 2007. Vol. 30. № 3.

131. Schoenemann, P.T . Evolution of the Size and Functional Areas of the Human Brain // Annual Review of Anthropology. 2006. Vol. 35. № 1. P. 379–406.

132. Schwartz, B. The paradox of choice: why more is less. Reissued. New York: Harper Perennial, 2005.

133. Schwartz, B., Ward, A., Monterosso, J., Lyubomirsky, S., White, K., Lehman, D.R . Maximizing versus satisficing: Happiness is a matter of choice // Journal of Personality and Social Psychology. 2002. Vol. 83. № 5. P. 1178–1197.

134. Schwarz, N., Clore, G.L . Mood, misattribution, and judgments of well-being: Informative and directive functions of affective states // Journal of Personality & Social Psychology. 1983. Vol. 45. № 3. P. 513–523.

135. Schwarz, N., Strack, F . Reports of subjective well-being: Judgmental processes and their methodological implications // Well-being: The foundations of hedonic psychology / D. Kahneman, E. Diener, N. Schwarz (Eds.) New York: Russell Sage Foundation, 1999. P. 61–84.

136. Steel, P . The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure // Psychological Bulletin. 2007. Vol. 133. № 1. P. 65–94.

137. Steel, P . The procrastination equation: how to stop putting things off and start getting stuff done. New York: Harper, 2011.

138. Suvorov, A . Addiction to rewards. Toulouse: Toulouse School of Economics, 2003.

139. Sweeney, P.D., Anderson, K., Bailey, S . Attributional style in depression: A meta-analytic review // Journal of Personality and Social Psychology. 1986. Vol. 50. № 5. P. 974–991.

140. Tabak, L . If Your Goal Is Success, Don‘t Consult These Guru // Fast Company [online]. 1996. URL: http://www.fastcompany.com/27953/if-your-goal-success-dont-consult-these-gurus

141. Tedeschi, R.G., Calhoun, L.G . Target article: «Posttraumatic Growth» // Psychological Inquiry. 2004. Vol. 15. № 1. P. 1–18.

142. The Anatomical Basis of Anosognosia – Backgrounder // Treatment Advocacy Center [online]. 2012. URL: http://www.treatmentadvocacycenter.org/about-us/our-reports-and-studies/2143.

143. Thomson Reuters // Web Of Knowledge: Discovery starts here [online]. 2013. URL: http://www.webofknowledge.com

144. Tice, D.M., Baumeister, R.F., Shmueli, D., Muraven, M . Restoring the self: Positive affect helps improve self-regulation following ego depletion // Journal of Experimental Social Psychology. 2007. Vol. 43. № 3. P. 379–384.

145. U.S. Army. Comprehensive Soldier & Family Fitness: Building Resilience & Enhancing Performance [online]. 2013. URL: http://csf2.army.mil/.

146. Vallar, G., Ronchi, R . Anosognosia for motor and sensory deficits after unilateral brain damage: A review // Restorative neurology and neuroscience. 2006. Vol. 24. № 4. P. 247–257.

147. Veenhoven, R . Erasmus University Rotterdam. World Database of Happiness [online]. 2012. URL: http://worlddatabaseofhappiness.eur.nl/.

148. Von Neumann, J . Theory of games and economic behavior. 16th yrbk. Princeton (Mass): Princeton University Press, 2004.

149. Vosoba, P . Dokonalá manažerská selhání: neobyčejná rešení obyčejných problému. Praha: Grada, 2008.

150. Vuilleumier, P . Anosognosia: The Neurology of Beliefs and Uncertainties // Cortex. 2004. Vol. 40. № 1. P. 9–17.

151. Ware, C . Information visualization: perception for design. 3th ed. Waltham (Mass.): Morgan Kaufmann, 2012.

152. Watkins, P.C., Vache, K., Verney, S.P., Mathews, A . Unconscious mood-congruent memory bias in depression // Journal of Abnormal Psychology. 1996. Vol. 105. № 1. P. 34–41.

153. Wessinger, C . How the millennium comes violently: from Jonestown to Heaven‘s Gate. New York: Seven Bridges Press, 2000.

154. Where can I find the Yale study from 1953 about goal-setting? // University of Pennsylvania Library [online]. 2002. URL: http://faq.library.yale.edu/recordDetail?id=7508.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»

Обсуждение, отзывы о книге «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x