Стив Макдермотт - Как стать законченным неудачником в жизни, в работе и во всем остальном. 44 1/2 шага к стойкой неполноценности

Абрахам Маслоу, [101] Абрахам Маслоу (Abraham Maslow, 1908–1970) – крупнейший американский психолог, основатель гуманистической психологии. Знаменит своей диаграммой, иерархически представляющей человеческие потребности. На русском языке издавались его работы «Новые рубежи человеческой природы». (М.: Смысл, 1999), «Психология бытия». (М.: Рефл-бук, Киев: Ваклер, 1997), «Мотивация и личность» (СПб.: Питер, 2007) и др. – Примеч. переводчика. эксперт по мотивации, который много лет изучал, почему люди ведут себя именно так, а не иначе, говорил, что люди, познавшие себя (почему он не сказал просто «счастливые люди», выше моего понимания), обнаруживали следующие особенности. Они научились абсолютно не зависеть от одобрения других людей. Они не пытались приобрести власть над другими людьми. Они не старались убедить кого-то в чем бы то ни было и не были заинтересованы в доминировании своих мнений или способностей над мнениями и способностями других людей. И любая критика, недовольство или осуждение им были как с гуся вода. Не стремясь никого обидеть или оскорбить, они просто не позволяли мыслям других людей определять свое состояние и самочувствие. Не позволяли они этим мыслям и становиться на пути своих намерений, целей и амбиций. Но вы, дорогой читатель, для того чтобы хорошо себя чувствовать, не переставайте заискивать и пытаться ублажить всех и вся.

ДОРОГОЙ ЧИТАТЕЛЬ, для того чтобы хорошо себя чувствовать, не переставайте заискивать и пытаться ублажить всех и вся.

Если вы снова начнете вести себя, как ребенок, это очень серьезно подорвет ваши шансы стать неудачником. Об этом я уже говорил. Кроме того, ни в коем случае даже не пытайтесь говорить «ну надо же!», когда вас в следующий раз постигнет катастрофа.

Помните, что другим простым способом управлять настроением является умение контролировать свой фокус, задавая себе правильные вопросы: «Что полезного можно извлечь из сложившейся ситуации?», «Чему я здесь могу научиться, что помогло бы мне действовать более успешно в следующий раз?», «Как я могу улучшить эту ситуацию?» Если бы вам паче чаяния пришлось отвечать на подобные вопросы, вы заставили бы свой мозг искать выход и новые решения. Но вы вместо этого не переставайте задавать себе самоубийственные вопросы: «Почему я так боюсь?» «В чем я виноват?» и «Почему меня никто не любит?» Потому что ваш молнии подобный мозг тут же выдаст вам ответ. Как сказано в Библии: «Просите. И дано вам будет». [102] Матф. 7.7—11. – Примеч. переводчика. Что вы хотите получить? Хорошие новости или плохие? Не надо постоянно спрашивать себя «нравится ли мне эта мысль?» А если все-таки спросите себя и поймете, что эта мысль вам не нравится, не позволяйте себе представить, что в вашей власти немедленно ее изменить. В конце концов, вы можете оставаться только с одной мыслью в голове. И в этом случае будет уже совершенно все равно, хорошая она или плохая.

Не раздумывайте над тем, что вы можете в любой момент изменить все происходящее с вашим телом или в вашем сознании, чтобы улучшить свое самочувствие и самоощущение. Продолжайте во всем на свете винить погоду. Или других людей. Очень рекомендую также регулярно вставать по утрам не с той ноги.

Обращайтесь со словами аккуратно, поскольку они сильнее, чем атомные бомбы.

Я хочу спросить у вас, разговариваете ли вы сами с собой? Вам знаком этот тихий голос, порой звучащий в вашей голове? А теперь представьте себе, что вы начали разговаривать с родственниками и друзьями, пользуясь теми же выражениями, какие выбираете для разговора с собой. Как вы думаете, много ли после этого у вас останется родственников и друзей? Каждый день вы говорите самому себе тысячи разных вещей. Сколько из этих вещей хоть немного позитивны и сколько раз вы называете себя паршивым растяпой? Вы будете удивлены, когда узнаете, что этот тихий внутренний голос может стать единственным обстоятельством, определяющим ваш успех в жизни, в работе и во всем остальном, но это чистая правда. Таким образом, если мы исключим вероятность того, что вы одержимы дьяволом, что у вас постоянно кружится голова или от разлива желчи вас рвет зеленой слизью и все такое, [104] Автор «цитирует» сцены из знаменитого «фильма ужасов» режиссера Уильяма Фридкина «Изгоняющий дьявола» – экранизации одноименного бестселлера Уильяма Питера Блэтти, в котором рассказывается про то, как в 12-летнюю девочку (Блэйр) вселился дьявол. – Примеч. переводчика. вы должны понимать, что этот внутренний голос – ваш. Так вот, поскольку это вы сами разговариваете с собой, вы можете вполне осознанно и безотлагательно выбрать, что именно вы собираетесь себе сказать. Как-то раз я кому-то предложил это и услышал в ответ: «Не будь дураком, раз внутренний голос говорит, то ты должен его слушаться». Это убеждение прекрасно подходит тем, кто хочет продолжать прислушиваться к своему негативному внутреннему голосу до конца жизни (а кто же этого не хочет?).