Роберт Келси - Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить

К примеру, в одной главе она фокусируется на работе Томаса Гесса, психолога государственного университета Северной Каролины, который провел десятки социальных исследований и пришел к выводу, что в среднем возрасте (45–60 лет) «мы формируем суждения об истинных качествах других гораздо лучше, чем в более молодом или старшем возрасте».

Согласно Страук, это не просто показатель опыта, хотя он способен помочь. Это функция долгоживущих мозговых клеток, призванных управлять перемещениями по «человеческому ландшафту сознания», как выражается автор. «Исследования с проведением сканирования мозга показывают, что области лобных долей коры, которые преимущественно отвечают за регуляцию эмоций, с возрастом атрофируются медленнее, чем другие отделы мозга», – пишет Барбара.

Это подкрепляется еще одним «приятным бонусом» среднего возраста – мудростью. Да, клише, но также и истина – и одна из крайне необходимых составляющих для суждения, требующихся для повышения уверенности в себе. Понятие о мудрости как об «особом сочетании состояния ума и сердца» (хотя некоторые нейробиологи с подозрением относятся к данному утверждению) глубоко укоренилось в большинстве культур. Обучаясь и приобретая опыт, большинство, кажется, согласны с тем (даже если это не подтверждено), что способность формировать оценочные суждения улучшается едва ли не волшебным образом.

Страук приводит известную цитату Уильяма Джеймса о том, что «искусство быть мудрым состоит в умении знать, на что не следует обращать внимания», и я думаю, что это имеет прямое отношение к уверенности. В зрелом возрасте мы уже научены, что негативные последствия использования всей полученной информации нужны для того, чтобы попытаться получить преимущество – даже если это просто распространение сплетен с целью насолить коллеге или приятелю. Однако не использование такой информации является тем, что Лаура Карстенсен и Мара Мэзер называют эмоциональной регуляцией. Как по мне, это звучит как альтернативное сильное описание и мудрости, и способности эффективно формировать суждения; и не только потому, что распространение сплетен и пакостничество являются характерными качествами неуверенных в себе людей.

Что вам мешает быть более уверенными в себе? Доверие важно для уверенности, однако требует прагматизма, способности мыслить абстрактно и в то же время учитывая сложности и дифференциацию. При формировании суждений требуется знать о «правилах большого пальца», которые способны нарушать процесс объективного принятия решений, а также о гибкости мышления. Кроме того, эта способность улучшается с возрастом.

В фильме 2010 года «Социальная сеть» о создании Facebook есть сцена, происходящая в ночном клубе. Основатель Napster Шон Паркер обращается к Марку Цукербергу. Привлекательный, хорошо одетый, потягивающий дорогие коктейли, крайне уверенный в себе, он рассказывает неуверенному, странноватому, социально неадаптированному Цукербергу об открывающихся перспективах. Однако, несмотря на всю уверенность, в голосе Паркера звучит нотка болезненного сожаления, когда он вспоминает эффектный взлет и падение Napster.

«Napster не был провалом, – говорит Шон. – Он изменил историю музыки навсегда, и изменил к лучшему».

Тем не менее Паркер признает, что вызвал раздражение у многих, а это не назовешь хорошим бизнесом. Но в любом случае, это было Нечто – а следовательно, большое-большое достижение.

«ВК [венчурные капиталисты] хотели сказать что-то типа «хорошая идея, малыш, но взрослые начнут прямо сейчас», – уныло замечает Шон и тут же восклицает, склоняясь к Цукербергу: – Не в этот раз! Это наше время. Ты вручишь им визитную карточку, на которой будет написано: «Я генеральный директор, уроды!»

Эта сцена восхищает меня тем, что Паркер полностью, до самой глубины, уверен в себе и пытается передать эту уверенность Цукербергу. И это несмотря на провал с Napster! Такую уверенность порождает лишь успех. Она делает Паркера хладнокровным, ярким и слышимым даже сквозь громкую музыку и в тусклом свете. Она увеличивает его привлекательность (хотя в этом есть и заслуга Джастина Тимберлейка, исполнителя роли). Ситуация демонстрирует основное различие между двумя мужчинами, когда Шон говорит Марку: «Взгляни на меня: я – это ты в будущем».

«Вот как выглядит и пахнет успех, – улыбается он. – Разве это не круто?»