Тот, кто чувствителен к давлению, по возможности старается переделать всё, что создаёт давление.
Есть очень простой способ, легко вводящий вас в состояние стресса: сделать то, на что вы обычно тратите полчаса, за 15 минут. Гарантирую вам, что через 15 минут все признаки настоящего психологического стресса будут налицо.
То есть ловушка в открытом Корне — вертеться, как белка в колесе. Всегда стремиться сразу же переделать всё, что давит или может вызвать давление. Белка крутится всё быстрее и быстрее почему-то считая, что проклятое колесо остановится, если бежать быстрее. Конечно, этого не произойдёт — всегда появится следующее дело, следующее обязательство, следующий платёж.
И так как это не самое прекрасное состояние, наша белка начинает мечтать о большой свободе. Когда я получу образование, когда я достигну профессионализма, когда вырастут дети, когда будет выплачен кредит, когда я выйду на пенсию…
Конечно, это никогда не прекращается, так как это давление жить. То есть давление прекратится только когда вы в конце концов умрёте, ни секундой раньше.
Соответственно, контрольный вопрос: "Что ты стараешься сделать как можно быстрее, чтобы освободиться от давления?"
Здесь стоит задача научиться воспринимать давление как необходимую сторону жизни, не позволяя этому давлению управлять жизнью. Вы можете позволять себе делать паузы, даже если ещё не все доделано. Вы можете позволить себе купить свитер, даже если не все счета оплачены. Давление — часть нашей жизни.
Потенциал открытого Корневого центра
Как каждый открытый центр, Корневой тоже может распознавать состояние других. У кого есть стресс и у кого какой стресс? Особый потенциал открытого Корневого центра в том, что он узнает разные виды стресса и может правильно их воспринимать. Именно открытый Корень может нас научить, как обходиться с разными стрессами.
Открытое Эго для его обладателей в большинстве случаев щекотливая тема. Может, этот текст будет читаться с некоторым сопротивлением, но попробуйте узнать, имеет ли это к вам отношение.
В рассуждениях об Эго часто можно встретить общеупотребительное заблуждение, что необходимо задавать себе цели, чтобы чего-то достичь. Не знаю, читали ли вы книги на тему как стать успешным, заработать деньги или выстроить карьеру. Есть тысячи таких книг с совершенно различными рецептами. Первая глава в них всегда одинакова, там обычно рассказывают, что для того, чтобы быть успешным, необходимо ставить себе цели. Открытое Эго означает, что сила воли непостоянна. И тот, кто строит свой дом на непрочном фундаменте, очень рискует… Открытое Эго означает, что сегодня вам хочется одно, завтра другое, и часто вы сами не знаете что именно. И это правильно.
Практически все люди считают, что нужно иметь цели. Но если вы ставите себе цель добиться чего-то, вам не удастся её реализовать. Вы разобьётесь о вашу цель. Это не самый приятный опыт, и, кроме того, он подрывает самооценку.
Предположим, вы курильщик и хотите бросить курить. Это не простая задача. Ваш друг рассказал вам о замечательном терапевте, проводящем уникальные семинары на эту тему. И вы решаете пойти на этот семинар.
А терапевт наделён Супер-Эго. В его присутствии у всех участников Эго определяется. Сам терапевт убеждён в своих целях и очень вдохновлён. Он правильно накачивает неопределённые Эго участников семинара. Во время семинара вы ощущаете в себе силу, необходимую для достижения поставленной цели.
Семинар заканчивается. Воскресенье, 16 часов. Группа расходится по домам. К сожалению, на вашем пути оказывается ресторан, который работает допоздна, и к тому же там продают сигареты…
Какое унижение. Вы не понимаете: почему у вас не получилось? Что с вами не так? С вами всё в порядке. Единственное, что вы должны для вас, если вы хотите чего-нибудь достигнуть. Это не значит, что вы не сможете бросить курить. Это значит, что вы не сможете сделать это через целеустановки. Поймите, значение цели чрезмерно переоценивается. Цель — это только инструмент. Иметь цель не значит достичь её. Если кто-то достиг цели, это не означает, что цель была правильна для него. В мире полно определённых Эго, достигших каких-то целей, но оставшихся абсолютно несчастными
Когда вы отказываетесь от целей, это значит, что вы просто отказываетесь от определённого инструмента. Это не значит, что вы отказываетесь от красоты, благополучия и удовлетворения. Просто все это придёт по-другому, не через постановку целей.
Читать дальше