Дмитрий Семеник - Выход есть! Как быть, если не хочется жить

Святитель Игнатий (Брянчанинов) так писал о природе этих мыслей: «Духи злобы с такой хитростью ведут брань против человека, что приносимые ими помыслы и мечтания душе представляются как бы рождающимися в ней самой, а не от чуждого ей злого духа, действующего и вместе старающегося укрыться».

Критерий определения подлинного источника наших мыслей очень прост. Если мысль лишает нас покоя, она от бесов. «Если ты от какого-либо движения сердечного испытываешь тотчас смущение, стеснение духа, то это уже не свыше, а с противоположной стороны — от зло­го духа», — говорил праведный Иоанн Кронштадтский. А разве не таково действие навязчивых мыслей, мучаю­щих нас в кризисной ситуации?

Правда, мы не всегда способны верно оценить свое со­стояние. Известный современный психолог В. К. Невярович в книге «Терапия души» пишет об этом: «Сказыва­ется также и отсутствие постоянной внутренней работы по самоконтролю, духовному трезвению и осознанному управлению своими мыслями, детально описанными в аскетической святоотеческой литературе. Можно также полагать, с большей или меньшей долей очевидности, что некоторые мысли, всегда, кстати, почти ощущаемые как чужеродные и даже принужденные, насильственные, действительно имеют чужеродную для человека приро­ду, являясь демоническими. По святоотеческому уче­нию, человек часто не способен различать подлинный источник своих мыслей, а душа является проницаемой для демонической стихии. Лишь опытные подвижники святости и благочестия, с уже очищенной молитвенным подвигом и постом светлой душой, в состоянии обна­руживать приближение тьмы. Покрытые же греховным мраком души зачастую не ощущают и не видят этого, и на темном темное плохо различается».

Именно мысли «от лукавого» поддерживают наши зависимости (алкогольную, игроманию, болезненную невротическую зависимость от некоторых людей и пр.). Мысли, которые мы принимаем оши­бочно за свои, толкают людей к самоубийствам, отча­янию, обидам, непрощению, зависти, страстям, пота­кают гордости, нежеланию признавать свои ошибки. Они навязчиво предлагают нам, маскируясь под наши мысли, совершать очень нехорошие поступки по от­ношению к другим, не трудиться над исправлением себя. Эти мысли мешают нам встать на путь духовно­го развития, внушают нам чувство превосходства над другими и пр. Такие мысли — это и есть эти «духовные вирусы».

Именно духовная природа таких мыслей-вирусов подтверждается тем, что, например, сделать богоугодное дело, помолиться, зайти в храм нам часто бывает тяжело. Мы чувствуем внутреннее сопротивление, прикладыва­ем очень большие усилия для того, чтобы противостоять вроде бы собственным мыслям, которые находят огром­ное количество отговорок, чтобы нам этого не делать. Хотя вроде бы, что сложного в том, чтобы встать рано утром и пойти в храм? Но нет, куда угодно мы рано бы­стренько встанем, а чтобы идти в храм нам будет вставать тяжело. По русской пословице: «Хоть церковь и близко, да ходить склизко; а кабак далехонько, да хожу поти­хоньку». Просидеть перед телевизором нам тоже легко, но молиться такое же время значительно труднее себя за­ставить. Это только некоторые примеры. На самом деле из постоянного выбора между добром и злом состоит вся наша жизнь. И, проанализировав тот выбор, который мы делаем, каждый может ежедневно видеть действие этих «вирусов».

Так рассматривали опытные в духовном отношении люди природу навязчивых мыслей. И их советы по пре­одолению этих мыслей работали безотказно! Критерий опыта однозначно говорит о том, что церковное понима­ние этого вопроса верно.

Как победить навязчивые мысли?

Как, в соответствии с этим верным пониманием, по­бедить навязчивые мысли? Первые шаги такие:

1. Признайте наличие у вас навязчивых мыслей и необходимость избавления от них.

Признайте, что эти мысли не ваши, что они резуль­тат внешней атаки иных сущностей на вас. До тех пор пока вы будете считать навязчивые мысли своими, вы не сможете ничего им противопоставить и принять меры к их нейтрализации. Нейтрализовать самого себя невозможно!

Примите твердое решение избавиться от этого раб­ства, чтобы дальше строить свою жизнь уже без этих ви­русов.

2. Возьмите ответственность на себя.

Хочу отметить, что если мы принимаем эти навязчи­вые мысли извне, совершаем под их влиянием опреде­ленные поступки, то именно мы и несем ответственность за эти поступки и последствия этих поступков. Перело­жить ответственность на навязчивые мысли нельзя, по­тому, что мы их приняли и действовали в соответствии с ними. Не мысли действовали, а мы сами.