Константин Шереметьев - Как стать умнее

Умные люди в каждый момент времени работают только над одной задачей, пока не доведут ее до завершения, потом берут следующую. Но в современном мире сделать это не так просто, потому что стремительное развитие информационных технологий привело к тому, что человек бомбардируется массой разнородных сигналов, которые его сильно отвлекают.

В результате появилась проблема 21-го века – информационная перегрузка. Вы можете быть очень умным и образованным человеком, но постоянно терпеть неудачу просто из-за того, что вообще не можете сконцентрироваться.

Отсюда резко снижается эффективность вашего мышления, вы быстро утомляетесь и часто ситуация вам кажется безнадежной.

Как правильно концентрироваться?

Лучше всех умеют концентрироваться хищники. Обратите внимание, как охотится гепард. Сначала долго и медленно подбирается, а потом стремительный рывок и добыча в его лапах.

Именно так мыслит умный человек. Сначала период тишины и погружения в задачу. В этот момент не должно быть ни спешки, ни отвлечения, ни разговоров. Только тишина и спокойное течение мысли. А затем – принятие решения и короткое и точное действие.

И наоборот. Глупый человек все время что-то смотрит, читает, разговаривает. Хватается то за одно дело, то за другое. Все время куда-то спешит. У него постоянно звонит мобильный, пищит «аська», появляются сообщения о приходящих письмах. Он пытается делать все, а не успевает ничего. Бегает как белка в колесе, но остается всегда на том же месте.

Приемы управления концентрацией

Начнем мы с самого главного мегаприема управления концентрацией, который существенно поднимет вашу эффективность.

Прием 1. Фонарик

Представьте себе, что бредете в темном подвале с фонариком и вам нужно найти выход. Если вы будете светить себе под ноги, то спокойно можете сделать следующий шаг. Если же вы будет светить в разные стороны, но не видите, куда наступаете, то можете запнуться и упасть. Или того хуже, провалиться в какую-нибудь дыру.

Теперь правило. Как только вы собираетесь что-то делать, задайте себе вопрос: «Для чего я это делаю?» Этот вопрос, как фонарик, высветит ваш следующий шаг. И, как оказывается в большинстве случаев, вам делать это совершенно не нужно.

Например, одним из самых распространенных способов убивания времени является нажатие кнопок на пульте телевизора. Человек сел на диван и пошел часами давить на кнопки. Вопрос: зачем? Что именно он хочет этим добиться, какой результат получить?

Этот вопрос отсеивает пустые разговоры, пустое чтение, пустое смотрение телевизора, пустой треп на форумах. Потому что после честного ответа на вопрос: «Зачем?» – продолжать эту бессмысленную суету вы не сможете.

Прием 2. Отсев мусора

Особенность современной жизни в том, что информация вокруг нас содержит больше мусора, чем реальной пользы. Это похоже на то, как если бы вам в тарелку насыпали песка и глины. Есть это нельзя.

Но человек бездумно поглощает такое количество бесполезной информации: новостей, рекламы, предсказаний, страшилок, подробностей о чужой жизни, – что его ум уже не в состоянии функционировать. Какая уж там концентрация?!

Поэтому всячески ограничивайте поток информации: не смотрите телевизор, не слушайте радио, не гуляйте бесцельно по Интернету. Это все забивает ваш ум, и он прекращает функционировать.

Прием 3. Не влезайте в детали

Есть интересный парадокс. Чем бесполезнее информация, тем с большим количеством деталей она подается.

Например, по какой-то неведомой причине пресса обожает описывать жизнь некоторой английской семьи, предки которых когда-то владели Англией. И газеты во всех подробностях пишут о большой проблеме. Дело в том, что Его Королевское Высочество Чарльз, принц Уэльский имеет полное имя Чарльз (Карл) Филипп Артур Джордж (Георг) Маунтбаттен-Виндзор. Так вот очередная сенсация!!! Принц Чарльз в случае вступления на престол рассматривает возможность носить не имя Карл III, по первому имени, а Георг VII, по четвёртому. Какой ужас!!!

Обратите внимание, вам и так нет дела до проблем этого несчастного англичанина, но вас приглашают поучаствовать в его проблемах во всех деталях.

Поэтому запомните: пока вы лично не занимаетесь каким-либо делом, детали этого дела для вас совершенно неважны. Поэтому не читайте, не слушайте, не влезайте в детали. Прочитали заголовок. Не ваша тема? Не читайте дальше.