Борис Ратников - Здравая жизнь

Здесь есть возможность читать онлайн «Борис Ратников - Здравая жизнь» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, Издательство: Литагент Selfpub.ru (искл), Жанр: Психология, Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Здравая жизнь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Здравая жизнь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Здоровье – одна из самых больших жизненных ценностей человека. Но, в отличие от материальных ценностей, мы не привыкли его сохранять разумно и тем более бережно расходовать. Часто мы просто не видим необходимости в этом. Нельзя, конечно, сказать, что все люди не понимают значения состояния своего здоровья и не дорожат им. Большинство из нас ценность своего здоровья осознаёт, когда оно оказывается под серьёзной угрозой или в какой-то степени утрачено. Только тогда возникает стремление вылечить болезнь и стать здоровым.

Здравая жизнь — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Здравая жизнь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Хорошо известно, как колдуны или тёмные маги работают с созданными из воска или других материалов специальными куклами (вольтами), мысленно отождествляемыми с человеком, на кого направляется воздействие – так наводится порча. Работа с фотографией гораздо эффективней! Люди даже и не догадываются, от чего их постоянно «колбасит» изнутри. Или как из рога изобилия на них сыплются различные неприятности?

У многих народов и у религиозных культов распространён запрет на изображение человека. Человек может, не прибегая к воздействию извне, формировать в своём сознании образ двойника, который будет для него благоприятен во всех отношениях. В систему профилактики и оздоровления организма, созданную В.В.Караваевым, входит раздел «психокультура». В ней Караваев рекомендует программировать в своём сознании положительные качества характера. Во время проведения человеком медитации, сопровождаемой дыхательными упражнениями, необходимо представить себя в ситуации, когда требуется проявить на выбор мужество, смелость, решительность, находчивость, терпение, любовь, мудрость и т.д. Чем ярче и ближе к реальной жизненной ситуации будет искомый образ, созданный во время медитации, тем больше шансов, что он войдёт в подкорку и воплотиться в реальную жизнь. Яркий и зримый образ через некоторое время становится второй натурой человека и вытесняет первую, во всех отношениях ей уступающую. С помощью своего ментального двойника, человек освобождается от своих негативных качеств, надо только не лениться!

УМЕНИЕ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ – ЗАЛОГ ЖИЗНЕННОГО УСПЕХА

Психологам хорошо известно, что на формирование характера человека и его способностей огромную роль оказывает социальная среда его обитания. Нынешняя среда обитания сама по себе довольно агрессивная, поскольку её энергетическое пространство «забито» негативными мыслеформами и служит постоянным раздражителем психики человека. А когда человек находится в состоянии внутреннего напряжения и разбалансировки, у него происходит декомпенсация основных регулирующих систем организма, что отрицательно влияет на поведение последнего и его здоровье.

В такие моменты у человека блокируется разумное начало, он утрачивает чувство реальности и делается подверженным к управлению со стороны, совершая непростительные ошибки в своём поведении. Подобное состояние возбуждения или стресса закрепляется у индивида внутренней гормональной реакцией и продолжается до тех пор, пока не будут нейтрализованы лишние гормоны и человек не придёт в нормальное состояние. А это происходит только при интенсивной физической нагрузке.

Чтобы не попадать в соответствующее состояние, человек должен научиться вовремя переключать своё внимание на другие объекты от раздражающих факторов, вводящих в резонанс его психику.

Психика человека – это регулятор его жизненной энергии и гармонизатор внутреннего состояния. Всю внешнюю информацию мы воспринимаем с помощью пяти органов чувств: глаза, уши, нос, рот, кожа. Наш мозг одинаково реагирует как на реальные объекты, так и их виртуальные образы, приводя психику в состояние равновесия или возбуждения. На это внутренние органы человека реагируют соответствующей реакцией – болью, дискомфортом, различными видами недостаточности, воспалительными процессами и т.д.

Каждый человек индивидуален и у каждого в памяти хранятся те позитивные образы, которые помогают ему обрести внутреннее равновесие, будь то запахи, вкусовые ощущения, картинки, тактильные ощущения, музыка. Вот в такие моменты начальной стадии раздражения и нужно мысленно представить себе указанные позитивные образы, то есть те, которые лучше и ярче воспроизводятся в памяти.

Любые цели человека могут реализоваться только тогда, когда их визуальный положительный конечный результат достаточно насыщен энергией. То есть, человек, мысленно представляющий конечный результат реализованной цели, должен быть в такие моменты уравновешен внутри и находиться в гармонии с самим собой, чтобы его энергия не расходовалась на внутренний конфликт и различные проблемы, а была бы сконцентрирована на конечном образе цели. Только тогда человек усилием своей воли может мысленно структурировать пространство вокруг себя, визуально представляя этапы своего движения к поставленной цели. Чем чаще в своих мыслях он станет это делать, тем успешнее будет становиться его деятельность. Чтобы любая неприятная деятельность не была человеку в тягость и не раздражала его, усилием воли надо делать из неё тренировку своей выдержки и психологической устойчивости, а это есть интерес человека, который движет им по жизни. Осуществляется мысленный переход сознания с негатива на позитив и убирается возмущающий фактор.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Здравая жизнь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Здравая жизнь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Здравая жизнь»

Обсуждение, отзывы о книге «Здравая жизнь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x