Реджина Томасауэр - Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности [litres]

Джейн и сама стала внимательнее прислушиваться к Бобу. Полученные на курсах знания она использовала, чтобы сделать приятно обоим. Так, супруг частенько говорит ей, что у нее «волшебные пальчики». «Стоит тебе коснуться любой точки, как я чувствую возбуждение во всем теле», – сказал он. Она прислушалась – и теперь трогает его гораздо чаще. И ей приятно, и он счастлив. Семейная жизнь превратилась из тревожного сосуществования в непрекращающееся и постоянно развивающееся любовное приключение, озаренное сиянием.

Овладев энергией сияния, мы должны найти способ пролить этот свет на партнеров. Иначе отношениям конец. Задача мужчины – стимулировать и повышать градус вашего возбуждения, а не уменьшать его. Но ваша задача – любой ценой осуществлять поиск своего сияния. Нельзя ждать, пока партнер сам поймет, от чего вы загораетесь и возбуждаетесь.

Поиски могут таить в себе вызов. Например, живете в городе – и вдруг понимаете, что жизнь в сельской местности заводит сильнее. Или вы с мужем и родителями решили, что пора обзавестись детьми, но вы внезапно понимаете, что не хотите отказываться от противозачаточных таблеток. Или на грани развода, но вдруг решаете, что очень-очень хотите сохранить брак. Подобные открытия могут стать полной неожиданностью для партнера или семьи. Но если от них ваш внутренний свет становится ярче, то остальным ничего не остается, как собрать чемоданы и запрыгнуть на борт. Солнце высоко, и всем нужен этот свет.

Ваша задача – любой ценой осуществлять поиск своего сияния. Нельзя ждать, пока партнер сам поймет, от чего вы загораетесь и возбуждаетесь.

Из того, что я повидала за эти годы, я сделала вывод, что мужчины обожают, когда их женщины с гордостью отстаивают позицию сияния. Но разумеется, есть и такие, чье ограниченное мировоззрение мешает принять перемены и развитие. Разумеется, это может стать источником серьезного стресса для женщины, которая только учится ставить во главу угла собственные интересы и сияние. Ей ни за что не стать счастливой с партнером, который стремится лишь ограничить ее свободу и унизить ее. В конце концов придется сделать выбор: ужаться, чтобы уместиться в зону комфорта партнера, или разорвать отношения.

То, что помогает нам разжечь внутренний огонь и включиться, подвержено постоянным изменениям. И чем больше сил требует от нас повседневная жизнь, тем больше внимания необходимо уделять собственному удовольствию. Тот год, когда я делала эту книгу, был для меня непростым – пришлось прибавить 15 рабочих часов для написания к моей и без того загруженной неделе. Чтобы огонь в доме не погас, я стала каждую неделю ходить на массаж. Я внимательно следила, чтобы во время работы на мне была только красивая одежда. Еще обеспечивала телу движение, несколько раз в неделю посещая занятия по танцам у шеста, сальсе, велотренажерам, йоге или тренировки с персональным инструктором. Чем больше я отдавала, тем больше должна была доложить.

Работая над книгой в Нью-Йорке, я обязательно зажигала любимую свечу из парижского отеля «Hôtel Costes». В Саг-Харборе я вставала в 6:30 утра, чтобы отправиться писать на пляж, за несколько часов до начала нового дня. Кроме того, энергию сияния подпитывают еженедельные чувственные и сексуальные контакты. Мне повезло, что я живу в Нью-Йорке, где в школе под названием OneTaste проходят занятия по Оргазмической медитации. Оргазмическая медитация – или ОМ – это упражнение, основанное на поглаживающих движениях, которым я научилась на курсах в университете Изобилия. У меня было несколько партнеров по ОМ – все мои друзья-мужчины, которые глубоко изучили технику и всегда были готовы провести сеанс поглаживаний вместе со мной. В перерывах между сеансами, встречами с Эстебаном и сессиями по самоудов- летворению я наполняла свой бак оргазмом, таким образом обеспечивая горючим душу – и эту книгу!

Часть сияния женщины происходит из ее постоянно повышающегося уровня наслаждения собственным телом. Я твердо верю в силу оргазма и в то, что именно он служит топливом для женского сияния. Неважно, свободны вы или замужем, именно в ваших руках задать направление и вести процесс собственного чувственного развития. Предоставьте мужу или партнеру свое удовлетворение. Или же достигайте его при помощи руки, лейки душа, биде или вместе с партнером по ОМ. Взваливать ответственность за некачественный секс на партнера нечестно. Каждый из нас может сам повысить продолжительность и интенсивность собственного оргазма, став в результате гораздо лучшим партнером для любовника.