Инна Литвиненко - Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Вместо этого он предпочитает заводить людей в лабиринт своей собственной искаженной реальности, чтобы получить возможность контролировать их.

Нарцисс не умеет создавать глубокие связи с другими людьми, его это и не интересует. Однако вопрос его выживания, развития зиждется на усилиях иных людей, он зависим от одобрения и исполнения своего скрытого, неизлечимого, не поддающегося контролю желания уничтожить, надругаться или разрушить другого человека, оставаясь при этом в тени и наслаждаясь чужим страданием.

Нарцисс не может переживать инсайты, ему чужды признание, живой отклик или взаимный обмен, которые являются неотъемлемой частью здоровой и созидательной жизни; фактически он функционирует в пределах очень ограниченной сферы собственного бытия. Он может только управлять людьми, которые охотно притягиваются и остаются в сфере его влияния.

Он просто хороший актер.

Нарцисс – простейшее создание, он не умеет любить и заботиться о ком-нибудь, кроме себя. Тем более что он умеет сбить тебя с толку, убеждая, что ты для него что-то значишь, или что за его поступками стоит какой-то глубокий смысл, или что ты помогаешь ему стать лучше, и с твоей помощью это случится в ближайшей или отдаленной перспективе.

Выйти из нарциссической реальности значит переключить внимание с личности нарцисса на многообразие мира. Обнаружить, что за нарциссическим фасадом, которым ты была очарована, скрывается ад.

Следующим шагом станут терапия или самореабилитация.

Твоя цель – снова попасть в мир нормальных людей, в котором невозможна ситуация, чтобы сложный, любящий, многогранный, глубокий человек обслуживал потребности опасного, нездорового, сумасшедшего эгоиста.

Теперь, когда ты знаешь так много, ВАЖНО ТАКЖЕ ПОНЯТЬ – увязла ли ты сама в созависимости.

Почему имеет значение, созависима ли ты?

Большинство людей с созависимыми признаками могут жить неплохо и быть вполне успешными. Тем не менее, если не обратить на это внимание, то со временем их жизнь сильно ухудшится. Созависимость порождает чувство глубокой печали, которое никогда окончательно не оставляет большинство страдающих и не понимающих, отчего их жизнь полна глубокого отчаяния.

Любопытно, что многие созависимые не знают о наличии этих признаков, часто представляя себя решительными, независимыми, амбициозными – теми, кто никогда никуда не вступит. Внешне ты можешь не выглядеть созависимой, но если ты находишься в отношениях эмоционального абьюза и чувствуете необъяснимую необходимость в нем оставаться, то, скорее всего, ты – созависимая.

Согласно Роберту Берни, автору книги «Танец раненых душ» («The Dance of the Wounded Souls»): «Созависимость – смертельное и безжалостное заболевание. Она разбивает наше сердце, запутывает наше сознание и, в конечном счете, убивает наше психическое тело духовными недугами и душевными ранами.

Ключ к исцелению нашей раненой души – быть чистыми и честными в отношении собственных эмоций. Пока мы не можем честно разобраться со своими человеческими эмоциональными реакциями, пока мы не изменим искривленные, искаженные, негативные представления и реакции на свои человеческие эмоции, которые являются результатом того, что родились и выросли среди дисфункционального, эмоционально репрессивного, духовно враждебного окружения, мы не можем установить ясный контакт с уровнем подлинной эмоциональной энергии. Мы не можем получить ясность во взаимоотношении и во взаимосвязи с нашей Самостью».

Именно поэтому так важно найти истоки проблемы. Корень вечного поиска «абсолютной» любви, вечной попытки «заслужить» любовь. Помни, что все начинается с внимательного взгляда в собственную душу. Что ты там видишь? Найди и вспомни точку излома. Момент, когда все началось.

Безусловно, часть существенного влияния на психику оказывает также общество и социум. Поэтому стоит внимательно слушать, что тебе говорят и всегда думать, КТО И ПОЧЕМУ это говорит.

Тебе говорит терпеть только тот человек, кто сам всю жизнь терпел. Он терпел, и если сейчас осознает, что можно было НЕ терпеть, его жизнь будет разрушена, потеряна.

Тебе говорят: «Бьет – значит ЛЮБИТ». Это те, кого били, ИЛИ ТЕ, КТО БИЛ САМ. Кто не знает, что такое любовь.

Тебе говорят: «Провыбираешься» те, кто схватил первого попавшегося. И для них не важно, кто их мужчина. Лишь бы хоть какие-то штаны лежали в стирке.