Инна Литвиненко - Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

У нарцисса всегда присутствует скрытая или явная агрессия: или в сексе, или в попытках тебя в чем-то ограничить или контролировать. «Звоночки» есть почти сразу. Но жертва не готова вглядываться и вслушиваться. Ей уже страшно потерять ТАКУЮ НЕЗЕМНУЮ ЛЮБОВЬ. Нарцисс очень устает изображать любовь и постоянно в процессе вранья напрягается, а агрессия, как известно, показатель напряжения, и она же выход из этой западни.

Нарцисс много о тебе узнает. Он задает много вопросов и мастерски переводит разговор с себя на тебя. Но тебе это приятно. Ты воспринимаешь бомбардировку вопросами как искренний интерес к твоей персоне. Тебе это льстит. Кавалер быстро находит несколько общих интересов с тобой. Потом он постоянно напоминает об этом. А еще чуть позже ты начнешь замечать, как много у вас общих интересов. Вы практически созданы друг для друга Вселенной!

А вот с нормальным мужчиной таких слияний никогда нет. Потому что это нетипично для настоящего мужчины. Здоровый партнер всегда последователен и изучает тебя медленно, пытаясь понять, подходите ли ты друг другу.

С нормальным мужчиной в любви много радости и очень легко. Хочется совершенствовать себя, чему-то учиться, и при этом ты не «жрешь себя» за то, что ты «вся такая никакая».

Рядом с нарциссом ты постоянно начинаешь искать собственные недостатки и с кем-то себя сравнивать. С нормальным мужчиной ты начинаешь любить себя такой, какая есть.

Нарцисс выдвигает бесконечный список того, чего тебе еще не хватает до идеальной женщины. Ты всегда в чем-то из этого списка не дотягиваешь, и он тебе постоянно на это намекает.

С нормальным мужчиной желаний истерить, плакать и делать разборки не возникает вообще. А также преследовать его и рассказывать ему про сильную любовь – тоже.

Нарциссы выбирают людей с паттернами. Они всех вокруг тестируют на «совместимость», возможно, в первые же встречи тебе расскажут какой-то абсурд, тестирующий то, насколько ты склонна унижать себя, винить себя во всем и прощать непрощаемое.

Нормальные мужчины не говорят о вечной любви, если живут с другой женщиной. Когда они понимают, что все серьезно, первое, что они делают – это разъяснение отношений с бывшей. И только потом ты слышишь фразы про нереальную любовь. Такие мужчины разбираются с бывшими женами, свекровями и прадедушками, не навешивая этот незрелый бред на любимую женщину.

Обрати внимание, за что ты любишь человека? За его реальные поступки (подарил цветы, приехал за тобой в дождь, поддерживает и помогает разрешать сложные ситуации) или за свои фантазии по отношению к нему при отсутствии реальных фактов. Нарциссы любят провоцировать у жертвы много ожиданий и иллюзий, подкармливая ее разговорами про любовь.

У нарцисса всегда на горизонте маячит другая женщина, о которой он ненароком напоминает (бывшая девушка, жена, навязчивая коллега на работе) и непонятно, что между ними происходит.

Нормальный мужчина четко скажет, в каких он отношениях с другой женщиной. У него нет жены, а если и есть, то он быстро доведет до ее сведения, что у него появилась женщина и что он собирается разводиться.

В паре с нормальным мужчиной не бывает размышлений: «я его люблю, он, бедный, тоже меня любит, но живет с другой».

Нарцисс причиняет боль намеренно. Если он выкручивает тебе руки, тянет за волосы, пинает, пихает или ломает твои вещи – если это случилось хотя бы ОДНАЖДЫ – расставайся с ним.

Нарциссы часто начинают с того, что толкают тебя или прижимают к стенке.

Эмоции и связи с другими людьми у нарцисса неглубоки. Возможно, тебя привлекло к нему то, как быстро он признался в любви, предложил выйти за него замуж или жить вместе. Как правило, меньше чем через несколько недель после знакомства ты услышишь от него, что ты любовь всей его жизни, он хочет быть с тобой навсегда, хочет жениться на тебе. Он будет задаривать тебя подарками, давать много обещаний, ты будешь очарована его вниманием и хорошими манерами.

Таков этап «медового месяца», он ловит тебя именно на это и убеждает тебя, что то, что происходит между вами, – это самое лучшее, что только может быть. Вспомни выражение: «Это слишком хорошо, чтобы быть правдой, это невозможно!»

Ты можешь так увлечься его демонстрацией влюбленности, мгновенной готовности быть вместе и планирования совместного будущего, что упустишь важную деталь.

Нормальные, здоровые люди предполагают, что отношения развиваются постепенно, потому что быстрое сближение таит опасности. Нормальным людям необходимо больше времени, больше информации, чтобы принять правильное решение и взять на себя ответственность.