Инна Литвиненко - Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Нарцисс может хвастаться репутацией «сильной личности», «любимца женщин», «горячего парня» или «чокнутого». Он может рассказывать тебе истории, когда другие называли его сумасшедшим или настаивали на том, чтобы он обратился к специалисту. Обрати внимание на мнение людей о нем.

Репутация – это восприятие поведения человека социумом. Если человек имеет двоякую репутацию: одни отзываются о нем хорошо, другие – плохо, – ты сильно рискуешь. Как только «медовый месяц» в ваших отношениях закончится, ты встретишься с его темной стороной. У нарцисса появятся серьезные проблемы в поведении.

Эмоционально здоровые и морально устойчивые люди не дружат с нарциссами, которые плохо относятся к другим. Если тебе не нравятся друзья нарцисса, то это потому, что они такие же, как он, и ты видишь в них его.

Пока продолжаются ваши отношения, нарцисс будет подвергать тебя вербальным нападкам, истерикам, долгим допросам о тривиальных вещах, он будет параноидально озабочен твоими поступками, начнет подвергать критике твой характер. Скоро ты будешь чувствовать себя «как на иголках» в его присутствии – будешь бояться поднимать некоторые темы, рассказывать, с кем из друзей ты общалась или встречалась накануне, опасаться подвергать сомнению или критике поступки нарцисса.

Вместо того чтобы испытать теплоту и комфорт любви, ты постоянно будешь ходить по краю пропасти, все время думая, что ты говоришь другим людям (в ваших разговорах могут быть подняты темы, из-за которых нарцисс позже потребует объяснений), и бояться встретиться с кем-то.

Тебе станет удобнее проводить время в одиночестве – это именно то, что хочет от тебя нарцисс, чтобы никто не мешал ему тебя контролировать и управлять тобой.

Нарцисс так эгоцентричен и самолюбив, что не обращает внимания на чувства и мнения других людей. Пока ты находишься в отношениях с ним, ты начинаешь сомневаться в собственных чувствах или в своих оценках его поведения.

Он говорит, что твои чувства и мнения не имеют смысла, что ты глупа и эмоционально неуравновешенна, поэтому не имеешь права судить о таких вещах. Нарцисса не интересуют твое мнение и твои чувства, но его волнует возможность опровержения или сомнения в его собственном поведении.

Нарцисс болезненно относится к критике и часто реагирует на нее гневом. Он также гневается, если оценка его поведения подвергается сомнениями.

У нарциссов есть свои слабые места:

1. Быть брошенным.

Этот страх приводит нарцисса в ярость. Если он чувствует, что его жертва хочет уйти от него, сопротивляется или не поддается на манипуляции, то начинает наказывать ее и угрожать ей. Плохо то, что нарцисс отлично знает, как добиться своего и убедить человека остаться с ним. Пожалуйста, не верь, что это из-за любви к тебе. К сожалению, нарцисс может любить только себя. Он сделает все возможное, чтобы удержать тебя рядом, пока ты ему нужна.

2. Критика.

Нарциссы часто критикуют всех подряд, но сами этого по отношению к себе не терпят. Нарцисс, бессознательно и сознательно, использует ложь в качестве защиты.

3. Предательство.

Предательство – это больше, чем просто обман, это разрушительный поступок. Нарциссы в этом, кстати, – искусные мастера. Однако, как можно догадаться, это и их собственный худший кошмар. Когда предают нарцисса, его самооценка падает, он теряет веру в себя как в «неприкосновенного» и идеального человека. Это его оскорбляет и унижает. А такого обращения со своей персоной он не прощает.

4. Унижение.

Нарциссам не присущи ни сострадание, ни позитивное чувство юмора, зато они могут подкалывать. Их юмор всегда немного злобен и деструктивен, даже если искрометен. Однако над собой искренне смеяться они совершенно не умеют. Сарказм и насмешки – это всего лишь способ нарцисса защитить себя. Вот почему, когда кто-то издевается над ним, он чувствует себя незащищенным и уязвимым.

5. Одиночество.

Нарциссы «питаются» похвалами и комплиментами. Или, наоборот, твоими слезами и твоей болью, которая доказывает их власть над тобой. Для них единственным источником «еды» могут быть только другие люди. Именно поэтому одиночество для них непереносимо.

6. Быть отвергнутым.

Отвергнуть нарцисса (не поддаться на его манипуляции и отказать в отношениях или прекратить отношения) – значит отвергнуть его фальшивое «я», которое он так тщательно создал, чтобы произвести на тебя впечатление. И это не прощается.