Инна Литвиненко - Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Психопату нравится унижать, контролировать и обесценивать других – так он утверждает свою власть над тобой. Но такой человек не выносит, если ему пытаются указать на его поведение, и впадает в ярость. Более того, старается отомстить «обидчику».

Это еще одно проявление его склонности к манипуляциям. Он может всего лишь умалчивать о чем-то или лгать в лицо. Причем ложь может касаться как незначительных мелочей, так и очень важных вещей – ребенок на стороне, постоянный партнер или брачный статус.

Психопат пренебрежительно относится к социальным нормам и моральным правилам и легко переступает через них. Жульничество разного рода, воровство, домогательства, запугивание, мстительность по отношению к тому, кто стоит у него на пути, – для него все средства хороши.

При поверхностном знакомстве он может очаровывать и демонстрировать симпатию, на которую на самом деле не способен. В общении с незнакомцем психопат может проявить себя куда лучше, чем привык вести себя с партнером – особенно если ему нужно произвести впечатление сильного человека или вызвать зависть.

Это типичная форма манипуляции при общении психопатов с обычным человеком, который обладает эмпатией. Они используют нашу способность к сочувствию и состраданию, изображая себя несчастными жертвами, – и получают прощение за любые прегрешения. Это позволяет им избегать обвинений и ответственности и добиваться своих целей.

У них не развито чувство эмпатии, поэтому партнер вынужден каждый раз заново объяснять ему, как по-человечески обращаться с другими людьми и чего он ждет по отношению к себе: «Не разговаривай со мной так!», «Пожалуйста, прекрати врать!», «Почему ты так жесток и груб со мной?» (Это бесполезно, психопат никогда этого не поймет).

Психопат склонен то и дело обвинять, критиковать и тем самым принижать своего партнера: «Ты оделась как гулящая!», «Ты плохо убралась в доме!», «Ты так подурнела!», «Тебе слова не скажи!», «Подумаешь, какая ранимая!», «Как это раздражает!» Любые просьбы или требования партнера он трактует как попытки его контролировать и воспринимает в штыки.

Один из самых важных вопросов – как ты попала в зависимость?

Нарциссы относятся к людям, как к вещам. Они завистливы, бесчувственны и мастерски провоцируют в окружающих чувство вины. Они критикуют, унижают и наказывают тебя каждый раз, когда ты пытаешься себя защитить.

Они становятся безразличными и перестают в упор тебя видеть, когда ты выражаешь свои чувства. Они демонстрируют тебе, что могут легко заменить тебя. Им нравится доставлять тебе страдания. И они не изменятся, никогда не трансформируются, это не поддается лечению.

Нарциссы ни за что не признают в тебе уникальную личность, достойную любви и заботы.

Отношения с нарциссом проходят три стадии: идеализация – обесценивание – утилизация.

Нарциссы весьма социально адаптированы. Потом, когда ты будешь жаловаться подругам на то, в каком аду жила, они могут не поверить тебе, посчитав тебя истеричкой, а твоего нарцисса – совершенно классным парнем.

Итак, нарциссы умеют и любят нравиться людям. Они и тебя завоюют, если захотят.

Они будут шептать тебе, что ты самая лучшая на свете, что ты женщина его жизни и что каждый миг рядом с тобой – его мечта.

Ты будешь искренне верить, что это та самая любовная сказка.

Они убедительно изображают любовь, которой на самом деле не было. Они наблюдают, как ты выражаешь эмоции, и подражают тебе, но ничего не чувствуют.

Сладкий период в отношениях с нарциссом длится ровно до того момента, когда ты влюбишься в него и потеряешь возможность защищать себя, потому что отключишь критическую способность и самостоятельное мышление.

Установить психологический контроль над человеком и манипулировать его поведением невозможно без упразднения его личностных границ.

Он как будто умеет «читать твои мысли», разбираться в твоих неосознанных мотивах поведения. У тебя не остается ни собственного пространства, ни времени. Нарцисс заберет тебя полностью.

Ты интерпретируешь подрыв твоих границ как ревность или заботу, но на самом деле – это программирование твоих реакций для последующего контроля и проявления своей власти.

А после того как он получит полный контроль, наступает период использования.

Фаза контроля и использования начинается с отказа в общении и игнорирования твоих эмоций и чувств.