Матильда Андерсен - Психология хюгге

Здесь есть возможность читать онлайн «Матильда Андерсен - Психология хюгге» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: АСТ, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Психология хюгге: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Психология хюгге»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире стала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота».
В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психологию тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость — от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни — заботе о самом себе и своих близких!

Психология хюгге — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Психология хюгге», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

На состоявшемся недавно конгрессе Американской ассоциации за прогресс науки ученые мужи официально объявили о признании новой дисциплины, казалось бы, к науке не имеющей никакого отношения, — филематологии (от греческого слова «филема» — «поцелуй»). Почему вдруг серьезная наука решила заняться таким пустяком?

«Это вовсе не пустяк, — объяснил врач-психотерапевт, сексолог Олег Меньшов. — Сексуальное поведение гомо сапиенс специалисты изучили в мельчайших подробностях, защитили горы диссертаций и написали тонны книг. Но получилось как в анекдоте. Помните, когда ветеринар уезжал с фермы, проведя искусственное осеменение, он не мог выехать оттуда потому, что его машину окружили коровы. На его вопрос, почему буренки его не выпускают, он услышал от одной из них грустную просьбу: „А поцеловать?“ Так и ученые вдруг прозрели: а ведь прелюдия-то перед соитием не менее важна для продолжения человеческого рода!»

Также давно замечено, что страстные лобзания не только поднимают настроение, но и улучшают здоровье. Вот лишь некоторые последние результаты научных исследований ведущих институтов мира. Так, например, приборы зафиксировали: как только языки и губы партнеров отыскали друг друга, поджелудочная железа тотчас усиливает выделение инсулина, а надпочечники — адреналина. Кровь начинает быстрее бежать по сосудам, а пульс — повышаться до 120 ударов в минуту у мужчин и до 180 у женщин. В результате организм избавляется от стрессовых гормонов.

По признанию стоматологов, при мокрых поцелуях выделяется особая «сексуальная слюна». Она богата по содержанию кальцием и фосфором и потому спасает от пародонтоза и кариеса. А диетологи уверяют, что при страстном поцелуе расходуется 12 калорий. И если этой приятной процедуре предаваться каждый день, то в течение года можно избавиться примерно от килограмма лишнего веса. Немного, конечно, но приятно худеть таким способом.

ИНФОРМАЦИЯ к размышлению

Некоторые медики даже утверждают, что частые поцелуи продлевают жизнь. Дело в том, что во время лобзания замедляется процесс выделения некоторых вредных химических соединений, участвующих в процессе старения организма. А кожа разглаживается и становится более упругой, потому что поцелуй вызывает напряжение более 30 мышц лица. Посмотрите на себя в зеркало сразу, как только вы разомкнули объятия любимой, — глаза блестят, щеки румянятся, второй подбородок сам втягивается. Пара лет уж точно сбрасывается с плеч, становящихся такими легкими от вкусной любви.

Но самое главное: с медицинской точки зрения, длительность идеального поцелуя — три минуты. Не меньше!

Любовь — бесстрашная, великодушная и слепая

Зачем нам любовь? Что происходит с человеком, когда в нем вспыхивает и угасает это чувство? Поискам ответов на эти вечные вопросы посвящены тысячи философских трактатов. Почти вся мировая литература и кинематограф — это по сути один бесконечный рассказ о страсти и муках любящих людей. Исследованием отношений между мужчиной и женщиной занимаются целые институты. На Первом канале однажды показали научно-популярный фильм «Тайны любви», где свои взгляды на это загадочное чувство высказали антропологи, биохимики, философы, богословы. Причем медики утверждали, что любовь — это разновидность расстройства психики, биологи называли ее уловкой эволюции для размножения гомо сапиенс. А нейрофизиологи обнаружили фантастические изменения, происходящие с влюбленными. Оказалось, что любовь подавляет зоны мозга, отвечающие за чувство страха, критику, — вот почему любовь бесстрашна, великодушна и слепа! И активно воздействует на те мозговые зоны, которые отвечают за базовые потребности человека в воде, пище, кислороде, сне, — вот почему мы не можем жить без любви! Попытаться разобраться в этом вопросе бытия решили и мы, обратившись к доктору биологических наук, психофизиологу, профессору кафедры психологии Воронежского филиала Московского гуманитарно-экономического института (МГЭИ), автору популярной энциклопедии «Психология любви и секса» Юрию Щербатых.

— Юрий Викторович, любовь — чума, которую Бог послал за грехопадение, или награда за стремление к совершенству?

— Это подарок, который дала нам природа, потому что если бы она запрограммировала нас на размножение и не снабдила положительными эмоциями, которые мы получаем на пике оргазма, то воспроизведение себе подобных было бы просто обязанностью. Любой долг скучен, а с любовью получается праздник. С другой стороны, не все бывает даром, любовь может быть несчастной.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Психология хюгге»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Психология хюгге» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Матильда Андерсен - Хюгге. Секреты счастья
Матильда Андерсен
Отзывы о книге «Психология хюгге»

Обсуждение, отзывы о книге «Психология хюгге» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x