Сергей Буканов - Не быть GAVном

Пикассо заслужил славу великого художника потому, что постоянно совершенствовал свое мастерство. Это давало ему право требовать за свой труд достойной оплаты. Так сила привычки определяет всю жизнь человека.

Когда мы хотим внедрить привычку в свою жизнь, происходят следующие процессы. Мозг сталкивается с новой ситуацией и начинает работать на износ, чтобы полностью ее анализировать. Во второй раз, сталкиваясь с этой же ситуацией, мозг начинает выстраивать привычку. Его главными задачами становятся ускорение, автоматизация и энергосбережение.

Чтобы новая привычка прижилась, будьте готовы инвестировать в нее от трех недель до девяти месяцев. Срок выработки привычки зависит только от вашего желания, характера и приложенных на это усилий.

Думаю, вы уже поняли, что я люблю приводить примеры с цифрами. Это делает аргументы более наглядными. Рассмотрим такой пример – если я начну вставать на 2 часа раньше или, наоборот, ложиться позже, то у меня появится 2 дополнительных часа. Это время я могу использовать для самореализации. Если так продолжать в течение года, я получу 18 дополнительных недель для самореализации. Это время можно использовать для реинвестиции – потратить на спорт, медитацию, какие-либо упражнения или обычные прогулки. Новые занятия быстро станут частью повседневности, превратятся в привычки.

Знаменитый карикатурист Скотт Адамс говорил: «Всю свою жизнь я искал людей, которые стремятся не к целям, а к системе. В большинстве случаев, по моему опыту, те, кто строит себе систему, успешнее. «Системные» люди нашли способ смотреть на привычные вещи новым и более эффективным взглядом».

Можно ли считать истинной внешнюю мотивацию? Конечно нет! Желая по-настоящему добиться успеха или получить какие-либо блага, человек не обращает внимания на внешние факторы – погоду, отсутствие ресурсов, чужое неодобрение.

Нынешняя система образования полна стандартов и стереотипов, которые давно изжили себя. Практики же очень мало или совсем нет. Ошибки не побуждают узнать больше, а лишь вызывают страх подвергнуться критике. Я уже писал в книге «Думать как Я», что ученики не должны бояться ошибок, и уж тем более не должны испытывать чувство беспомощности. Суть и цель образования – не заполнить черепную коробку бесчисленными фактами, а зажечь в детях огонь познания.

К сожалению, внутренняя мотивация часто уничтожается на корню еще до начала школьного обучения. Именно поэтому дети так не хотят ходить в школу. Моя знакомая отправила сына в первый класс только в возрасте восьми лет (в ноябре ему исполнилось уже 9). Мальчик начал учиться так поздно только потому, что вообще не хотел идти в школу. Все попытки отправить его раньше заканчивались детскими истериками и скандалами. У ребенка отсутствовали не только внутренние желания, но и внешние стимулы.

Еще один пример. Выполняя домашнее задание, большинство школьников отвлекаются на всё что угодно: мультики, соцсети, смешные видеоролики, игры с ребятами во дворе. Вспомните свое детство – наверняка было то же самое.

Дети бесцельно расходуют время. Уроки потом всё равно приходится делать. А ведь было бы гораздо разумнее просто выделить время на домашнее задание, быстро сделать его и освободиться.

У внешней мотивации есть и более серьезные долгосрочные отрицательные последствия. То самое чувство неудовлетворенности от учебы превращает процесс обучения в более болезненный. Соответственно, возникает желание, так сказать, прикрыть отсутствие мотивации некой врожденной неспособностью. Таким образом и избегается ненавистная учеба и снижаются шансы на формирование широкого мышления. Но самые тяжелые последствия внешнего воздействия на мотивацию к учебе настигают тех, кто упорно заставляет себя учиться.

Принудительная учеба провоцирует возникновение психического стресса. Такая учеба приводит к недовольству и глушит внутренний двигатель человека, заставляя бездумно взбираться по лишенной смысла социальной лестнице.

Не имеет особого значения, говорим мы о детском образовании или о самообразовании и повышении квалификации у взрослых. Уверен, что не существует взрослых людей, все мы остаемся детьми, только в повседневности должны нести больше ответственности в силу большего жизненного опыта. Поэтому делюсь рекомендациями, как получать и применять информацию легче и поднять на новый эффективный уровень формирование навыков.