Лиана Чистякова - Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге

-

Это подарок судьбы, что можно получить обратную связь по вопросам, которые сейчас кажутся нерешаемыми!

–

А сегодня, в свой обычный вторник, я иду на мастермайнд. Это еще один формат, который мне нравится. Как он выглядит? Встречаются люди с разными бизнесами и разбирают предпринимательские ситуации друг друга, помогают с постановкой целей и проверкой выполнения задач. Мне нравится, что часто сюда приходят люди, которые на шаг впереди тебя и на голову выше. Для них твои нынешние проблемы — вчерашний день. И это подарок судьбы, что можно получить обратную связь по вопросам, которые сейчас кажутся нерешаемыми!

-

Почему, когда мы создаем бизнес, то делаем все сами? Куда проще с наставником!

–

Если честно, я не понимаю, почему в спортзале мы выбираем тренировки с инструктором, на занятиях по вокалу просим помощи у профессиональных преподавателей, а при создании бизнеса все делаем сами. Это верх нелогичности! Куда проще, быстрее, а главное, дешевле проходить все этапы работы над своим делом с наставником!

Вообще на мастермайндах ставятся цели, которые тебя в чем-то продвинут, на ближайшие одну-две недели. У меня, например, есть цель переехать в новый офис и открыть большой склад, потому что компания активно растет. Казалось бы, в пандемию должно пустовать много таких офисов и складов, но ничего подобного. Мы не можем найти даже один! Вот такая насущная проблема. С ней я пришла сегодня на мероприятие и советуюсь с «друзьями по несчастью».

Или другая история. Я сейчас развиваю два аккаунта в Instagram , и мне это обходится ежемесячно в 15 тысяч рублей.

Недавно я решила, что это дорого. Спросила у продюсеров, сколько стоит продвижение страницы в Instagram — вдруг менеджеры, которые у меня отвечают за это, не справляются? И коллеги мне объясняют, что мы идем хорошими темпами. Для более быстрого развития я должна тратить не 15 тысяч, а 300! И тогда у меня будет не две тысячи подписчиков, а 20 тысяч! Представляешь? Я даже не думала, что речь идет о таких финансовых затратах. Теперь размышляю о целесообразности раскрутки Instagram . Может, оптимальнее будет искать иные способы продвижения.

Вот так цели и задачи на мастермайндах и ставятся. Формулируешь их, а на второй неделе приходишь и отчитываешься, что́ получилось и с каким результатом. Обсуждаешь причины неудач и возможные варианты, как их устранить. Обмениваешься с коллегами полезными контактами и т. д. Так и растешь под присмотром старших!

23:00. Сон

День был, как всегда, насыщенным. Но пришло время отдохнуть!

-

Нужно почувствовать свой организм; понять, как ему лучше, а как — нет.

–

Для меня ночной отдых — это режим. Мне надо спать не меньше 8 часов, а еще лучше — 10. Такое требование моего организма! Для меня ранний подъем очень сложен. Идеально было бы просыпаться к 8:30–9:00, но в будни, конечно, приходиться вставать раньше.

Другой человек, вероятно, не испытывает дискомфорта и при подъеме в 5:00. Нужно почувствовать свой организм, понять, как ему лучше, а как — нет. Сон, как и питание, — основополагающий фактор не только физического, но и ментального здоровья.

Кстати, мои дети теперь очень трепетно относятся ко мне и моему сну. Они знают: я достаточно много работаю и иногда устаю. И говорят мне вечером:

— Мамочка, мы сами позавтракаем, только не вставай. Мы сможем. И потом тихонько уйдем в школу.

Это трогает меня до слез — я только сейчас начала понимать, как важен качественный сон для женщины.

Дети встают утром сами по будильнику и прикрывают дверь, чтобы случайно меня не разбудить: они знают, что я могла по вдохновению работать ночью. А даже если и нет — «пусть мама отдыхает, мы ведь взрослые»…

Есть еще один важный инструмент для поддержания хорошего самочувствия — медитации. Пока что они не получаются у меня, потому что не могу совладать со своими мыслями. Последний раз, когда я была в Индии, во время медитации я придумала два новых бизнеса, как отпраздновать мамин день рождения, какой ей сделать сюрприз, распланировала свою жизнь до конца. И всё это за 40 минут медитации, которая называлась «Концерт тишины»! Иными словами, я пока очень далека от погружения в медитацию. Это мой минус — не могу абстрагироваться. Но все впереди, главное — работать над собой, учиться и всегда идти вперед!

А пока я ложусь спать. Завтра будет еще интереснее!

Ну что, как тебе мой обычный вторник? Понравился? И если да, то ответь себе на вопрос: что ты можешь взять из него прямо сейчас для того, чтобы твоя жизнь изменилась? Давай формировать твою новую реальность вместе!