Лиана Чистякова - Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге

Здесь есть возможность читать онлайн «Лиана Чистякова - Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Writer’s Way, Жанр: Психология, Биографии и Мемуары, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Тебе нравится твоя жизнь? Ты делаешь то, что хочешь? Такой ли ты мечтала стать?
Такие вопросы задавала себе Лиана Чистякова, наблюдая за своей скромной жизнью: бесперспективная работа в провинции, постоянная нехватка денег, долги, кредиты, переросшие в мучительный развод и крах всех ожиданий…
Сегодня, спустя несколько лет, Лиана живет в собственной квартире в Москве, она успешная бизнес-леди, мотивационный спикер и мама троих детей. Сильная, дерзкая, независимая, свободная, гармоничная и счастливая!
Как «простая девчонка» из провинции смогла воплотить мечту об идеальной жизни? С чем ей пришлось столкнуться на своем пути? О чем стоит знать, перед тем как сделать шаг в неизвестность?
Все ответы — в книге. Автор рассказывает драматичные истории из своей жизни, делится опытом, лайфхаками, полезными инструментами и задает глубокие вопросы. Она словно берет тебя за руку и ведет к твоей мечте. Чтобы ты встряхнулась, построила путь к персональной сказке и стала королевой своего мира.

Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Теперь расскажу о тратах на себя. Я люблю себя (мы еще поговорим с тобой об этом), поэтому не экономлю на собственном комфорте. На личную «красоту» у меня уходит около 20 тысяч рублей (косметолог, маникюр и педикюр, окрашивание волос). На здоровье — порядка 15 тысяч (витамины, БАДы, стоматолог). Помимо этого я покупаю одежду себе и детям раз в два-три месяца; посещаю развивающие курсы и лекции, регулярно хожу к психологу и помогаю родителям. Я не вижу смысла тратить время на самостоятельную качественную уборку в доме, поэтому два раза в месяц вызываю помощницу.

Остался последний пункт — отдых. Около 15 тысяч рублей я трачу на кафе, торговые центры, различные мероприятия и дни рождения. Особое внимание уделяю путешествиям, которые приносят мне колоссальный объем энергии и мотивируют на работу. Каждый месяц я летаю на трех-четырехдневный отдых для смены обстановки (Крым, Сочи, Нижневартовск, Дагестан, Питер). А два — четыре раза в год — на пару недель. Например, два года назад мы впервые полетели в Турцию на целых два месяца (вышло 350 тысяч рублей). А прошлую зиму я провела с детьми на Гоа и потратила порядка 600 тысяч рублей за четыре месяца.

===================

Как мне часто говорила одна знакомая: «Не поленись, поезжай на Мальдивы»! И да, действительно, от Мальдив меня отделяет только лень!

===================

Я не зря так подробно перечислила свои траты. Ведь мы сейчас занимаемся трансформацией твоей жизни. И для того чтобы ты в корне изменила свое мышление и отношение к деньгам, я решила показать, как можно тратить в свое удовольствие. Согласись, ведь так деньги уже не кажутся драгоценной и чуть ли не самой сокровенной деталью, а становятся всего лишь ресурсом для удовольствия: реализации целей и желаний, да и просто для комфортной жизни. И такое отношение к заработку меняется через любовь к себе. Я уже упоминала это основополагающее глубинное чувство, которое и толкает всех успешных людей вперед.

-

Когда ты ценишь и уважаешь себя, то сделаешь все, чтобы жить хорошо.

Нет секрета: все дело именно в их отношении к себе. Ведь когда ты ценишь и уважаешь себя, то сделаешь все, чтобы жить хорошо. Казалось бы, в чем проблема? Но на деле трудностей не счесть. Мы всегда для себя какие-то глупые, некрасивые, толстые, недостойные, да и вообще «какие-то не такие». У нас находится миллион объяснений, почему мы плохие, и ноль — почему самые лучшие.

Понимаешь, с чего начать? Полюби себя. Осознай, что ты — невероятная! Очень красивая, одаренная, веселая, обворожительная, сногсшибательная! Общество учит нас во всем быть поскромнее. Мы настолько привыкли недооценивать себя, что, когда нас хвалят, обычно отвечаем: «Да ладно, во мне нет ничего особенного, это просто везение». Нет! Все твои достижения, успехи и победы — твоя заслуга. Это ты умница, что все получается!

===================

— Вы счастливы?

— Очень!

— В чем секрет?

— Я пристрелила в себе лошадь!

===================

Полюбить себя непросто из-за шлейфа комплексов и негативных установок, которым нас одарили в далеком детстве. Но если есть желание, все осуществится очень быстро. Просто посмотри на себя под другим углом — разгляди в недостатках достоинства. Помни — ты достойна лучшего. И никаких «но»!

А теперь добро пожаловать в мой вторник. Окунись в него и ненадолго побудь мной. Верь мне — дай руку и пойдем за мной в светлую жизнь.

Глава 4

Мой обычный вторник

День не начинается с будильника и не заканчивается телевизором.

Чак Паланик

08:00. Планка

На протяжении всей жизни я искренне ненавидела спорт. У нас и сейчас с ним весьма натянутые отношения, но теперь я не позволяю себе отлынивать. Каждое утро начинаю с планки (я выкладываю фото в свой Instagram , чтобы еще больше мотивироваться прогрессом). Очень приятно осознавать, что вначале ты стояла не больше минуты, сейчас спокойно — уже три, а скоро сможешь целых семь.

Помимо планки я два-три раза в неделю хожу в спортзал. Раньше находила тысячи причин, чтобы не посещать его (работа, дети, дом, дела, конференции, перелеты). Все, что угодно, могло помешать мне сходить на тренировку и являлось прекрасным оправданием. Но сейчас все изменилось. Я регулярно хожу в спортзал, потому что без тренировок у меня просто-напросто болит спина! А я этого не хочу. Я люблю свое тело и не буду его мучить. Вот почему строгий режим также является проявлением заботы о себе и собственном здоровье.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге»

Обсуждение, отзывы о книге «Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x