Мирослава Мирошник - 11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают

Представьте себе, вы можете не делать полезные вещи, которые вас якобы развивают и делают лучше. Вы можете забить на это все. Потому что, если вы заставляете себя все это делать, вы все равно не будете удовлетворены. Зачем тогда это все делать?

Представьте себе, что можно не делать ничего с собой и вас все равно будут любит, вот такими какие вы есть, даже если вам кажется, что вы дерьмо.

Представьте себе, что если вы расслабитесь и перестанете делать то, что вам не нравится, то вы не станете дебилом в трениках на диване, что вы сможете наконец услышать, что вы хотите. И тогда у вас будут силы сделать это. Чтобы человек начал деградировать, нужны куда больше усилий, чем для развития. Должен быть весомый повод. Просмотр сериалов и поедания мороженного не считается. Давайте еще раз проясним. Если вы делаете что-то исходя из того, что вам нравится процесс – вы развиваетесь. С вами все в порядке.

Но, если вы улучшаете себя, чтобы получить социальные плюшки, потому что уже не можете делать иначе. То это имитация развития, которая приведет вас к депрессии. И нужно как можно раньше увидеть это.

Люди подсаживаются на улучшение себя также как на наркотики, это зависимость. Тут работают те же механизмы. И тут самостоятельно не справится, обратитесь к специалисту.

Я открываю фейсбук и моя лента пестрит рекламными заголовками, которые обещают мне жизнь полную никогда не прекращающегося вдохновения, где каждый день в радость, где нет усталости и, конечно же, выгорания.

Жизнь в потоке.

Заманчивое предложение, не так ли?

А еще написано, что будет все легко и без напряга. Вообще обалдеть, заверните мне два, расплачусь картой!

Смотрите, какая история выходит. Мы сталкиваемся каждый день с рекламными объявлениями, которые давят на наши слабости. Ведь слабости у нас то одни. Нам предлагают решения проблемы, простое решение, легкое решение, решение, которое решит абсолютно все проблемы. Но может ли так быть?

Не хочу никого обидеть, а на самом деле хочу, конечно, иначе бы не стала писать.

Психология – это индустрия, которая любит деньги. Как и все мы. Любить деньги – это хорошо, не хорошо – манипулировать человеческими слабостями, прикрываясь свободой воли человека, которой не так и много, чтобы противостоять рекламным бомбардировкам.

Нужно понимать два важных момента.

Первое, в решении психологических вопросов – нет простых решений.

Второе, – нет быстрых решений.

Не потому что все сложно и долго. А потому что адекватный профессиональный психолог, не может гарантировать вам это. Для кого-то это и может быть быстро и легко, но это случай один на миллион. Выносить это как общее, совершенно не верно.

Почему я недовольна этим, спросите вы или не спросите, а я все равно расскажу. Потому что это наносит негативный отпечаток на всю профессию

Люди видят рекламу и предполагают, что это правда. И потом приходят и ожидают быстрого и легкого результата, а его нет, потом они разочаровываются.

Не один профессиональный психолог, никогда, в здравом уме, не скажет вам, что можно решить какой-либо внутренний вопрос быстро и легко. Если вам такое говорят – вас обманывают.

Поэтому мы с вами про это говорим. Поэтому рассказываю о популярных психологических течениях, чтобы вы могли остановиться и подумать насколько это все нормально.

В психологии, как и в моде, существуют тенденции. Лучше всего про это сказала Карин Юханнисон [7] Карин Юханнисон шведский антрополог, историк медицины, профессор университета Уппсалы. в своей книге История Меланхолии: «Как на уровне конкретного человека, так и на уровне общества чувства имеют историческую обусловленность. Каждое время допускает и отвергает различные чувства и различные способы выражения чувств. В чувствах проявляются стереотипы общества. » Например, мужская слеза в XVII веке символизировала восторг, в XVIII – сочувствие, в XIX – недостаток самообладания. В ХХ веке мужские слезы считаются символом слабости, в вот сейчас в начале ХХI века мы уже говорим о том, что слезы это нормально, и это даже считается признаком эмпатичности.

Видите как меняется представление от времени, в котором обсуждается психологическое явление?

Получаете, есть мода на психологические проявления человека, как на фасон брюк. Только фасон штанов меняется каждый два три года, а мода на психологические явления длиться дольше, от десятилетий до века.