Анна Кирьянова - Нас спасет любовь. Истории, которые помогут пережить трудные времена [litres]

Так написал Есенин, впал в депрессию и погиб в тридцать лет. Потому что самый верный способ впасть в депрессию – принуждать себя улыбаться и казаться веселым, если испытываешь душевную боль. И вместо того чтобы поплакать или тихо посидеть с самыми дорогими и близкими, учтиво улыбаешься и ведешь светские разговоры. Или еще того хуже – подбадриваешь кого-то, расстроенного пустяками. Не надо над собой издеваться. И казаться улыбчивым при тяжелых утратах. Этого никто не оценит, уверяю. А на душе станет еще тяжелее от притворства. И некого винить в черствости – мы же сами демонстрируем полное спокойствие и умиротворение. И отвечаем на вопросы Морозко: дескать, мне тепло и удобно! Но это неправда. Не надо принуждать себя к тонкой актерской игре – она заберет последние силы. «Мне холодно, тяжело и грустно!» – так надо ответить, если люди не понимают. И найдется тот, кто догадается вас согреть и поддержать…

внезапное изменение обстоятельств жизни. Все, чем человек жил, рассыпается и рушится. Казалось, мы управляем своей жизнью. Куем свое счастье. Некоторые решили, что правят Вселенной с помощью мыслей и материализуют ценности.

А теперь становится ясно, что это не совсем так. Даже совсем не так. Есть Судьба – она вне человека. И наша личная Судьба – это нить, которая вплетается в громадное полотно общей Судьбы.

Работа под вопросом. Деньги под вопросом. Здоровье под вопросом. Всюду – тревожный знак вопроса, вот что такое экзистенциальный кризис. Человеку нечем жить, ориентиры пропали. И подпорки пропали. Работа, развлечения, покупки, стремление к богатству – все это исчезает или может исчезнуть.

Остается главная ценность – Любовь. Если есть любовь, можно пережить кризис. Пережить и выйти на новый уровень.

Много ли у нас любви – вот о чем надо себя спросить. Кого вы любите и кто любит вас? Вот опора, которая не подведет и позволит спастись. Надо посчитать количество любви, сейчас только она нас питает и придает сил. Любовь обесценивали, призывали любить себя, а других – по остаточному принципу, учили ничего не прощать и не жертвовать своим удобством ради любви. Любовь выгоняли. И она сидела в углу, стесняясь, как бедная странница. А теперь только она и спасет.

Если вы любите кого-то, пусть даже невзаимной любовью, вы имеете ресурс. Опору и свет в ночи. И надо посчитать всю любовь, у нее много обличий. Может, вы любите бабушку – одним видом любви. Ребенка – другим видом любви. Мужа, жену, близкого человека. Подругу или друга. Учительницу, которая была к вам добра. Своего доктора. Собачку или кошку. Даже цветочки в глиняном горшке вы, возможно, любите и заботитесь о них. Это и есть – энергия жизни.

И подумайте, кто любит вас. Не обязательно страстной любовью и пылкой. Разными видами любви, – кто любит вас? Может, неумело, неуклюже, не так, как хочется, или выражать любовь не умеет, – но это все равно энергия любви. Она спасет вас в трудное время. Позволит пережить кризис и выйти обновленным, несмотря на испытания.

А если вдруг окажется, что любви очень мало, – еще есть время что-то исправить. Изменить свои отношения с миром и с другими живыми существами, которые его населяют. Потому что пока это не самый сильный и не самый страшный кризис из всех возможных. Это просто Некто покачал слегка лодку, подул на травинку, на которую вскарабкался человек и пищал, что правит миром. Что все под контролем! Но это не так.

Любовь – вот это и есть травинка и лодка. Единственная опора в кризис. Если она у вас есть, все будет в порядке. Если нет – постарайтесь любить. Это не так уж сложно. Нужно просто немного отвлечься от своего отражения в зеркале, от себя, от своих требований, желаний, обид, претензий, ожиданий… И посмотреть вокруг. Потому что главный секрет кризиса такой – во время кризиса приходит Любовь. Выходит из того угла, куда ее усадили небрежно в спокойные и сытые времена. Любовь приходит во время бедствий. И главное – принять ее. И любить…