Сара Беннет - Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера

Приведем примеры.

• Знаки внимания из-за моей внешности мне начали оказывать еще в старших классах, но даже по прошествии долгого времени я не очень ею доволен. Думаю, она помогла мне избежать издевательств в школе из-за того, что я гей, и определенно упрощает знакомство с другими парнями. Но сейчас меня напрягает назойливое внимание людей, которые обижаются на мою холодность или недостаток внимания к ним. Ссылаясь на мою внешность, они сочиняют обо мне всякие небылицы, например что я неразборчив в связях или глуп. Все это отвлекает и огорчает. Я хочу понять, как помешать красивой внешности портить мне жизнь и превращать меня в засранца.

• Я довольна своей внешностью, хотя я не супермодель, но, честно говоря, многие мужчины считают меня красивой, а я стараюсь не увлекаться флиртом. Тем не менее я всегда чувствовала, что другие девушки мне не доверяют, думая, будто я пытаюсь отбить у них парней. Может, я кажусь слишком соблазнительной, но на самом деле стараюсь не подавать двусмысленных сигналов. Мне недостает близкой дружбы и возможности тусоваться с друзьями. Я хочу убедить других женщин мне доверять, несмотря на мою привлекательность.

• Я всегда славился красивой внешностью и, будучи убежденным холостяком, пользовался ею на всю катушку. Но сейчас, боюсь, мне нечего особо предложить. Теперь, когда я приближаюсь к сорока, набираю вес и лысею, людей меньше интересуют мои слова. Я теряю уверенность и впадаю в панику. Я хочу обрести личность и уверенность, которые не зависят от внешности.

Хотя нам приятно считать, что наша индивидуальность обусловлена в большей степени тем, кто мы есть, а не мнением окружающих, на большинство из нас, без сомнения, влияет реакция других людей, особенно если мы с ними долго общаемся. Вот почему в средней школе мы узнаем о стереотипах больше, чем об алгебре. И почему к успешным футболистам относятся как к особам царских кровей, в то время как прыщавые неуклюжие гении служат объектами насмешек и издевательств.

Когда люди – будь то в старшей школе или во взрослом мире – реагируют на привлекательную внешность, на ваше самовосприятие воздействует сила их чувств, если только вы не абсолютно самодостаточная личность или полностью не игнорируете человеческие взаимоотношения. И даже если люди знают о своей привлекательности, это не спасает их от негативной реакции.

Темная сторона человеческой натуры вынуждает людей наговорить вам кучу комплиментов, а потом выискивать и придумывать ваши недостатки, чтобы унять собственную зависть, поэтому те, кто поначалу бурно вами восхищаются, частенько подозревают вас в неразборчивости, душевной пустоте и неспособности ни к чему иному, кроме конкурсов красоты. Между тем, они умаляют и игнорируют ваши реальные таланты или пренебрегают вашими истинными потребностями, ожидая при этом безмерного внимания от вас и распространяя о вас всякие небылицы.

Попытки изменить внешний вид или разрешить проблему, проговорив ее, обычно не приносят никаких результатов. Предубеждения слишком сильны, а оборонительная позиция лишь усиливает ложные суждения. Вы ничем не заслужили излишне восторженных или негативных отзывов, кроме как своей привлекательной внешностью, но у вас вряд ли найдутся аргументы, способные убедить других разглядеть вашу истинную сущность, кроме красивой обертки, если только вы вдруг не поправитесь килограммов на двадцать или не обзаведетесь прической «под Трампа». Вместо этого старайтесь игнорировать свою внешность, сосредоточившись на работе и отношениях со старыми друзьями и семьей. Будучи толстокожим обладателем хорошо развитых социальных навыков, вы можете достичь данной цели, принимая приглашения на свидания, вечеринки и прочее. Но если вы чувствительный, переживаете, что можете кого-то обидеть, и не умеете легко отказывать, то будьте осторожны. Вам гораздо удобнее проводить больше времени в школе или офисе и ограничить светскую жизнь, пока жизнь не подбросит вам людей, способных оценить вас в полной мере. Даже если вы довольны собственной внешностью и невосприимчивы к сплетням, вы вполне можете оказаться в изоляции, если ваши семейные друзья боятся, что вы соблазните их партнеров. Вы пытаетесь понять, что породило эти страхи, и еще больше стараетесь завоевать их доверие, но опять-таки все ваши усилия пропадут зря. Их страхи неподвластны вашему контролю; более того, нельзя скорректировать собственное поведение, если в нем нет ничего предосудительного.