Сатья Дас - Нескучная книга о счастье, деньгах и своем предназначении

Не пытайтесь изменить людей в вашем окружении. Если вас что-то не устраивает, надо просто менять окружение. Потому что люди, которые могут изменить других людей, – это сказочные персонажи и герои или мессии и проводники высших идей.

Менять людей очень нелегко. Есть такая метафора: человек похож на кристалл. Изначально он бесцветный. Если его поместить в зеленую комнату – он станет зеленым, если его поместить в красную комнату – он станет красным. Этот кристалл не может менять цвет по своему желанию, для этого ему надо поменять комнату. Он не сможет стать зеленым в красной комнате.

Так что не надо менять окружающих людей, если они вас не устраивают. Смените свое окружение.

Чтобы стать успешным и благополучным, важно понимать, как в нашем мире циркулирует энергия и как мы можем ее получать или терять. Зная, что нас опустошает и наполняет, мы легко сможем управлять потоками энергии и направлять их в нужное русло.

Мы все живем в таком мире, в котором нам колоссально не хватает энергии. Особенно если человек живет в большом городе. Когда я приезжаю в Москву и даже ничего не делаю, у меня уже нет сил. Я бы не смог работать в таком большом городе – пока доедешь куда-то, уже потерял массу энергии. То есть устал, пока ехал на работу. Можно разворачиваться и ехать обратно.

Где же нам всем найти эту энергию, и куда она утекает? В этом плане наша деятельность по сохранению энергии всегда должна идти по двум направлениям.

Представьте, что у вас есть дом и вы хотите, чтобы он был очень теплым. Для этого вы будете не только больше обогревать его, но и заделывать дырки, конопатить щели. То есть будете действовать в двух направлениях: сильнее топить печи и затыкать щели, через которые тепло уходит.

Мы часто переживаем о том, где взять энергию, не понимая, что она просто уходит куда-то. У человека может быть сколько угодно энергии, но она при этом расходуется в никуда, как тепло уходит через щели в доме. Пока эти щели не закрыты, нет смысла получать новую энергию.

Кто-то говорит: «Надо поставить котел помощнее, чтобы было тепло». Но если у вас дыра в потолке, это бессмысленно.

То же самое можно сказать и о нашей энергии. Итак, куда же она может уходить, в какие «дыры», и как ее накапливать? Существуют четыре уровня, на которых это все происходит.

Куда может уходить энергия на физическом уровне? В очень многие стороны. Мы слишком много едим и спим, мало шевелимся, пьем, курим, – на все это, по большому счету, и уходит наша энергия. Мы часто занимаемся нелюбимой работой, а потому чувствуем бессилие и слабость.

Например, на уровне переваривания пищи. Чтобы переварить много еды, уходит много энергии. Поэтому, чтобы было больше сил, надо меньше есть. По идее, пища нам должна давать энергию, но она ее забирает. Мы слишком много едим. Говорят, что от переедания у человека проблем намного больше, чем от недоедания. Около 95 процентов болезней – от переедания, и только пять процентов – от недоедания. Если люди перестанут есть лишнее, то они сохранят колоссальное количество энергии.

На физическом уровне много энергии уходит также на секс. Секс может быть наполняющим действием, а может абсолютно лишать энергии. Если заниматься им чрезмерно, он выматывает, как и все чрезмерное.

Есть такое правило: мудрец всегда соблюдает баланс. Он не ест слишком много, но и не ест слишком мало. Он не работает слишком много, но и не работает слишком мало. Он не отдыхает слишком много, но и не отдыхает слишком мало. А ведь есть люди, которые так отдыхают в выходные, что им потом требуется отдых от отдыха еще на два дня.

Еще энергия теряется на уровне тела – из-за неправильного положения позвоночника, когда человек сидит или ходит, не соблюдая осанку. Неправильное положение позвоночника пережимает массу каналов, и энергия не может протолкнуться через эти пережатые каналы. Также энергия теряется от сутулости, сгорбленности, скрюченности.

Плохо влияет излишне мягкая постель. Неправильно подобранная плотность постели может забирать колоссальное количество энергии. То есть утром человек просыпается, а у него ощущение, что его всю ночь били. Но иногда постель бывает такая твердая, что спать на ней вообще невозможно, так что надо знать меру, при которой после сна у вас будет много сил и энергии.