Клавдия Хохбрун - М**ак не ходит в одиночку

© Бутренова А., перевод на русский язык, 2018

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018

Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше.

Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, предлагает максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Он помогает разорвать порочный круг неудач, учит фокусироваться на цели и жить в своё удовольствие.

Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас.

Ещё недавно автор этой книги Сара Найт терпела бесполезные совещания и всё время беспокоилась о том, что подумают окружающие. Однако, вдохновившись бестселлером Мари Кондо «Магическая уборка», она выбросила из дома всё лишнее и научилась получать удовольствие от жизни. Если вы замучились угождать всем, кроме себя – самое время использовать магию пофигизма.

НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед.

Эта дерзкая и невероятно искренняя книга Джен Синсеро заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. В ней вы найдёте сразу 25 подходов, которые дают реальный результат. Испытайте на себе систему полного преображения жизни.

Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще.

Каждый день на рутинные дела вроде похода в магазин или сортировки почты уходит куча времени и энергии. Математик Али Альмоссави предлагает решать повседневные задачи самым интересным способом: с помощью алгоритмов, с которыми любой процесс станет в разы быстрее и эффективнее.

♦ Какие основные 9 типов трудных характеров делают людей мудаками

♦ Под влиянием каких событий формируются эти типы

♦ Как вести себя с каждым из видов мудаков

♦ Черты каких из этих типов присутствуют в вашем характере

♦ Что происходит, если встречаются друг с другом представители разных типов мудаков

♦ Какие из типов наиболее совместимы друг с другом, а каким лучше не вступать в контакт

♦ Лучшие стратегии общения с каждым из перечисленных типов

Вы тоже неоднократно задавались вопросом, почему в мире полно мудаков? Почему мы стабильно сталкиваемся с людьми, которые своим поведением только усложняют нашу жизнь?

Например, коллега, который сваливает на других всю неприятную работу в офисе, а сам пожинает лавры. Или какой-нибудь шустрый малый в магазине – пролезает без очереди и уводит у вас из-под носа последнюю коробку моющего средства по акции выходного дня. Или стадо неторопливых водителей, что плетется по автомагистрали в крайней левой полосе. Хотя если такой водитель – вы, то мудаки, разумеется, те, кто обгоняет вас справа.

Эти милые люди на букву «м» встречаются и в поездах. Там они так и норовят занять место, которое на самом деле забронировано вами. Иногда эти сокровища рода человеческого кладут свои ноги на сиденье напротив, но даже если их обувь снята, кто хотел бы видеть рядом с собой чужие дурно пахнущие носки? Хотя если вы – один из тех несчастных, что после тяжелого дня наконец смог вытянуть конечности, то мудаки, разумеется, те, кто делает вам замечание. А вы как раз купили свежие носки…

Вероятно, вы уже прочитали множество советов, как уживаться с такими людьми, но, похоже, это вам мало помогло. Потому что в противном случае вы бы не взяли в руки эту книгу, верно?

Вам осточертело, что в мире доминируют мудаки, и хотелось бы коренным образом поменять ситуацию? Тогда вы по адресу. Но чтобы добиться изменений, нужно иметь четкое представление о том, что конкретно являет собой мудак и что заставляет его вести себя вышеописанным образом.

Очень часто первопричина всплесков мудачества – мы сами. Своей слишком эмоциональной реакцией на то или иное незначительное событие мы провоцируем окружающих проявлять не лучшие стороны своего характера – попросту говоря, вести себя как мудаки. С другой стороны, управляя своим поведением, мы можем изменять поведение людей вокруг нас. Мир таков, каким мы его видим. Это же касается населяющих его людей. Черты характера, которые в своем чистом виде являются качествами мегамудака, могут в здоровых пропорциях сформировать дружелюбного, напористого и респектабельного человека.