В Сухарев - Психология добра и зла

Для приобретения приличной осанки необходимо избегать наклонного положения вперед, не опускать головы, не облокачиваться о стену, мебель, спинку стула. Нежелательно переносить тяжесть всего тела на одну ногу. В положении сидя не нужно прикасаться спиной к спинке своего стула, запрокидывать голову назад, искривлять корпус. Желательно избегать всяких неприличных поз.

Молодой девушке нецелесообразно принимать высокопарный, сентиментальный или меланхолический вид. С другой стороны, следует избегать серьезного и полного презрения выражения лица.

Походка хорошо воспитанной девушки или женщины должна быть не слишком поспешной и не слишком медленной. Неторопливость и ритмичность походки подчеркивает ее элегантность.

Движенья рук должны быть легки, непринужденны и естественны. Замечено, что женщины, имеющие угловатые движения, по большей части бывают добродетельными.

Достигнуть грациозности походки женщина может, соблюдая следующие правила:

• Шаг обязательно должен соразмеряться с ростом: высокая женщина, семенящая при ходьбе, так же неизящна, как и маленькая, делающая аршинные шаги.

• Локти при ходьбе необходимо держать ближе к корпусу, немного подавая их назад, чтобы бюст выглядел рельефнее.

• Если женщина идет под руку с мужчиной, то своего шага она не должна менять. Под нее должен подстраиваться партнер.

• Элегантная женщина держится на ходу прямо, не опуская плеч.

• На улице шаги могут быть ускорены, но без излишней торопливости.

• Привычка покачивать бедрами — неприлична и вульгарна.

• Подпрыгивающая походка служит признаком ветренности и кокетства.

Мужчина обладает более крепкими мускулами и устойчивым скелетом, благодаря чему пользуется значительным преимуществом перед женщиной в физических видах деятельности. Однако в этом вопросе имеется одно «но».

Установлена принципиальная разница между энергетикой мужского и женского организма. Главными источниками энергии для человека служат углеводы и жиры. Половой гормон мужчины — тестостерон — способствует увеличению мускулов. В противоположность этому женский половой гормон увеличивает долю жира. Женский организм лучше приспособлен к использованию жира в качестве источника энергии.

При исследовании результативности легкоатлетов, мужчин и женщин, обнаружен любопытный факт: в беге на марафонскую дистанцию (42 км) они показывали одинаковые результаты; когда эти же атлеты соревновались в забеге на 90-километровую дистанцию, то женщины оказались впереди мужчин. Объяснение такого феномена очень простое: жир сгорает в организме значительно медленнее углеводов. Поэтому при длительных испытаниях, когда закончены запасы углеводов, в действие вступают жиры, которые у женщин намного эффективнее преобразуются в энергию. Вышеописанные факты позволяют сделать заключение о том, что хотя мужской организм, по общему признанию, и является более сильным в физическом отношении, тем не менее, в отношении длительно действующих нагрузок женский организм следует признать биологически более приспособленным.

Женщина существенно превосходит мужчину в быстроте и легкости приспособления к жизни и условиям окружающей среды. Это проявляется уже с момента рождения. Смертность девочек и мальчиков в первые часы после рождения выражается в примерной пропорции 1:5. В развитых странах женщины живут в среднем на пять-шесть лет дольше мужчин.

Шизиологически мужчина способен принимать большее количество пищи. Поскольку мужчина ведет жизнь более разнообразную, полную движений и впечатлений (наука, торговля, политика, финансовая деятельность), все его чувства и ум находятся в постоянном возбуждении. Удовлетворение возбужденных рецепторов вкуса достигается употреблением разнообразной пищи и алкогольных напитков. Женщина же, ведущая несравненно более однообразную жизнь, находящаяся вне возбуждающих условий и развлечений, не нуждается в стимулировании органов вкуса и потому более равнодушна к утонченной кухне и напиткам.

Хотя приготовлением пищи больше занимается женщина, тем не менее, все знаменитые трактаты по кулинарии написаны мужчинами. Только мужчины выполняют роль экспертов при дегустации вин, кофе, чая и других напитков.

Мужчины лучше видят днем. У них более быстрая реакция, они более ловки и изобретательны. Уже с детства предметы и машины их интересуют больше, чем люди. Мужчины лучше выполняют задачи, которые требуют аналитического мышления. С этим же связаны и их развитые математические способности.